Love Quiz: Quão positivamente você vê seu parceiro?

Noventa e quatro por cento das vezes, os casais que colocam um viés positivo na história de seu relacionamento e no caráter de seu parceiro provavelmente terão um futuro feliz. Esses casais atualizam regularmente seus Mapas do Amor, aprofundam seu carinho e admiração e se voltam um para o outro. A amizade é a essência de um relacionamento duradouro e feliz porque é a chave para permanecer na Perspectiva Positiva.

O Dr. Glory se refere à Perspectiva Positiva como Anulação do Sentimento Positivo porque, em relacionamentos bem-sucedidos, o positivo anula o negativo. É uma força profunda que mantém a confiança e dá a cada parceiro o benefício da dúvida quando os conflitos ocorrem inevitavelmente. Eles percebem os atos um do outro como positivos e não levam as emoções negativas do parceiro para o lado pessoal. A maioria dos casais infelizes está na Substituição de Sentimentos Negativos, o que é uma maneira de dizer que têm tendência a perceber comentários inofensivos ou neutros como negativos.

A Supressão de Sentimentos Negativos baseia-se na crença de que seu parceiro não é apenas descuidado de vez em quando, mas também descuidado em geral. Como resultado, ele reescreve a “História de nós” com uma tendência negativa persistente, colocando o relacionamento em risco.

O questionário a seguir o ajudará a avaliar seu nível atual de Perspectiva Positiva e determinar se ele precisa de alguma atenção.

• Quando meu parceiro está de mau humor eu geralmente ...
• ... sinto que vou ser culpado por algum problema.*
  • Verdade
  • Falso
• ... medo que uma tempestade de emoções negativas esteja vindo em minha direção.*
  • Verdade
  • Falso
• ... suponha que estou prestes a ser atacado pessoalmente.*
  • Verdade
  • Falso
• ... espero que minha personalidade esteja prestes a ser criticada.*
  • Verdade
  • Falso
• ... só quero que meu parceiro seja mais positivo.*
  • Verdade
  • Falso