Acertando o botão de reinicialização grande

As férias são sempre tão estressantes. Por que é que? E o que pode ser feito para aliviar o grande estresse gerado pelas comemorações do feriado? Eu vou te dizer.

O desenho de cada temporada de férias é sobre o ressurgimento planejado de esperança. Eles tentam fazer você reconsiderar a esperança e dar a ela outra chance.

Algumas esperanças são realmente construídas propositalmente na temporada de férias. A esperança de poder coroar o amor acima do ódio, coroar a tolerância acima da xenofobia, a compaixão acima do cinismo, o dar acima da inveja, o altruísmo acima da ganância.

Mas existem milagres

Todos os anos, os feriados são planejados para nos lembrar propositadamente de que milagres realmente acontecem, não com frequência, mas às vezes. Para nos lembrar que podemos ter esperança e acreditar novamente e, o mais importante, que podemos recomeçar pessoalmente. Podemos esperar ser perdoados por nossos erros. Podemos esperar que o mundo finalmente abra seus grandes braços para nós.

Acima de tudo, podemos esperar que finalmente possamos apertar o Grande Botão de Reinicialização e começar de novo como se tivéssemos sido feitos novos novamente. O que torna esta temporada tão estressante é que precisamos tanto daquela última esperança de acertar o Grande Botão de Reinicialização.

Esperamos que os padrões ruins em nossas próprias vidas se suavizem, que nossos caminhos errados se endireitem e que as mágoas do passado desapareçam milagrosamente. Esperamos muito que nutrir nossa gratidão no Dia de Ação de Graças possa desvincular-nos de meditar sobre nossas muitas decepções do ano. Esperamos muito que o amor no Natal se espalhe abundantemente para nós, e sem qualquer tensão. Esperamos muito que cantar a música familiar e bonita da temporada nos unirá como um só povo, finalmente. Esperamos muito que os presentes que damos e recebemos afoguem o desespero. Esperamos tanto que nossa boa comida encha mais do que nossas barrigas, que nos encha a todos de bom ânimo. Esperamos muito que o simples fato de estarmos juntos crie em nós uma verdadeira boa vontade para com todos.

Mas o medo nos impede de esperar

Assim como nosso medo de não enganchar o anel de bronze premiado do carrossel, temos medo de que a temporada vá virar e que o botão de reinicialização se transforme em uma ilusão, que o milagre da esperança fosse apenas uma grande história alguém decidir. Nossos medos acabaram com a esperança. E aquele botão de reinicialização grande desaparece na névoa.

Vemos crimes horríveis de intolerância religiosa e, portanto, nos sentimos justificados por também sermos intolerantes, justificados por entrar nesta temporada cercados de temores primitivos por nossa própria segurança. O medo nos faz entrar nas festas de fim de ano com o coração cerrado no gelo. E então sabemos que a esperança não é real, e os presentes que recebemos não derreterão nossos corações gelados, os presentes que damos nos deixam ocos e vazios.

Tememos não ser amados e, pior, ser incapazes de amar. Tememos que nossas vidas realmente não tenham um significado real, que não haja um Grande Botão de Reinicialização, que nosso único recurso, depois de limpar os detritos da falsa celebração, seja recuar para um lugar cínico, cingido contra o desapontamento, endurecendo nossos corações para o sofrimento dos outros. Tememos nos tornar o Scrooge.

O que pode ser feito?

Certa vez, ouvi o Dalai Lama dizer que nossa única obrigação moral é aumentar a compaixão ao nosso redor. Se você olhar de perto, todas as principais tradições religiosas transmitem a mesma mensagem de amor, compaixão e perdão. Então, aqui está meu conselho. Passe algum tempo sozinho nesta temporada de férias. Faça duas coisas:

1. Faça uma lista de todas as pessoas de quem você gosta neste mundo. Pergunte a si mesmo: 'O que posso fazer para que cada uma dessas pessoas se sinta mais amada agora?' Em seguida, faça todas as coisas da sua lista.
2. Pense no novo caminho que você seguirá agora. Liste como esse novo caminho será diferente do caminho em que você está atualmente. E agora realmente aperte o Grande Botão de Reinicialização.

Faça isso para que no próximo ano você possa olhar para trás e dizer: “Aquele foi o ano em que minha vida mudou para sempre, porque naquele ano eu finalmente apertei o Grande Botão de Reinicialização. Naquele ano, comecei a amar de verdade. ”