A é para argumentos

Só por diversão, decidi pedir ajuda ao Google para encontrar palavras sobre casamento e relacionamento que começassem com “A”. Tive muita ajuda com meu jogo Scrabble, mas não muito mais. Eu encontrei um site dedicado ao “vocabulário do casamento”. A lista de palavras “A” incluía: Aceitação, Admiração, Carinho, Afinidade, Fidelidade, Apreciação, Aprovação e Atenção.

Todas essas palavras são relevantes e essenciais para um relacionamento saudável. São boas palavras. E eu acho que você deveriaaceitareadmirare todas as outras coisas com o seu parceiro, mas também acho que você deveriadiscutir. Talvez seja só eu, mas acho que se você não está discutindo, provavelmente não está comprometido.

Quando casais de noivos vêm ao meu consultório para aconselhamento pré-matrimonial, uma das minhas primeiras perguntas é: 'Você poderia me dizer quando / como / por que você discute?'

Se eles não discutem, não podem ou não querem discutir, isso é um grande sinal de alerta. Se você está em um relacionamento 'comprometido' e ainda não teve uma grande discussão, faça isso o mais rápido possível. É importante que você entenda a anatomia de seus argumentos. Para descobrir os padrões ... os temas. Mais importante ainda, é importante que você saiba que não há problema em discutir. Pode até ser produtivo.

Na Terapia de Casais do Método da Glória, pedimos aos casais que discutam durante as primeiras sessões. Discutir é apenas parte do acordo ... é uma das permissões de um relacionamento sério, como sexo. Pense nisso. Você consegue fazer sexo com seu parceiro e pode gritar com ele a plenos pulmões. Você pode fazer isso com um colega de trabalho? Não? Não pensei assim. Sim? Talvez você precise procurar um novo emprego.

Há algo de especial em um relacionamento verdadeiramente comprometido. Algo sagrado.

Dr. John Glory descobriu que cerca de dois terços de todos os argumentos eram perpétuos. Isso significa que, muito provavelmente, daqui a cinco anos você estará lutando pela mesma coisa que lutava há cerca de cinco anos. Pode ser a mãe dela ou a maneira como você guarda os pratos ou a introversão dele. Não importa. Não está indo embora.

Você pode envolver sua cabeça em torno disso? Sessenta e nove por cento de seus problemas são perpétuos. Isso é simples e estatisticamente verdadeiro. Se você puder aceitar isso, considere esta pergunta: Isso é encorajador ou desanimador?

Pense nessa questão por um minuto. Se você soubesse com certeza que a maioria dos seus problemas não tem solução, isso lhe daria coragem ou o esvaziaria?

Normalmente, quando édesanimadorpara meus clientes, geralmente é porque eles sabem exatamente quais são seus problemas perpétuos e estão sobrecarregados com a ideia de que podem ter que passar os próximos 35 anos discutindo sobre eles.

Quando é encorajador, geralmente é porque eles percebem que são (estatisticamente) normais. O fato de que eles estão tendo a mesma discussão repetidamente não é um sinal de que seu relacionamento está condenado. Na verdade, pode ser um sinal de que o relacionamento deles tem uma esperança que eles nunca haviam imaginado.

Meu preconceito é que a realidade dos problemas perpétuos é encorajadora. Permite, requer, até mesmo convida, uma perspectiva sobre o papel que o conflito desempenha em nossos relacionamentos. Mais importante ainda, sugere que temos arbítrio em meio a nossos argumentos.

O queagênciaquer dizer? Isso significa que você não está sujeito aos caprichos do momento. Significa que você podeescolherno meio desse mesmo momento.

Escolha a bondade. Escolha o humor. Mais importante ainda, escolha a perspectiva.

É muito fácil ser pego pelo poder de um único argumento, mas e se você der alguns passos para trás para explorar a anatomia de todos os seus argumentos. Como eles começam? Como eles aumentam? Como eles saem dos trilhos? Como eles terminam?

Se você pudesse mapeá-los, entendê-los, predizê-los, talvez pudesse desarmá-los. A bondade ajuda. Pode pavimentar o caminho para reparar e lembrá-lo de que seu relacionamento é maior do que sua discussão. O humor ajuda. Pode quebrar a tensão do momento e fornecer a oportunidade de se conectar novamente.

Não estou sugerindo que alguns argumentos não valham a pena perseguir. Cerca de 31% deles devem ser abordados. Pode ser o seu aniversário. Seu caso. Seu vício.

Seja o que for, sempre que você puder resolver um argumento, faça. Sempre que não puder, reconheça e lembre-se de que você é normal, que a gentileza e o humor ajudam e que, no final, a perspectiva é a chave.

Se você encontrarencorajandooudesanimador, discutir é simplesmente parte do acordo para relacionamentos firmes. Você consegueescolhero que você faz a seguir.