Emotiecoaching Stap 2: Uitingen van emotie zien als kansen voor onderwijs en intimiteit

Lees de eerste stap over empathie.

De tweede stap van emotiecoaching is: de uitingen van emoties van uw kind zien als kansen voor lesgeven en intimiteit . Negatieve uitingen van emoties zijn misschien geen probleem dat moet worden aangepakt en ook niet jouw schuld. Dit besef dat zulke momenten gebruikt kunnen worden om je kind iets te leren, kan een enorme opluchting zijn.

Werken door emoties

Dit zijn de momenten waarop uw kind uw steun het meest nodig heeft. Door de emoties van uw kind met hen te verwerken en te laten zien dat u voor hen zorgt, kunnen ze op verschillende manieren groeien. Het zal hen bijvoorbeeld helpen om beter te worden in het kalmeren van zichzelf. Ze leren zelf problemen op te lossen.

Het verbeteren van het vermogen van uw kind om door situaties met lage intensiteit te navigeren, zoals het verlies van een ijshoorntje, zal hen aanmoedigen om naar u toe te komen tijdens moeilijkere tijden in hun leven. Je vertrouwen en verbinding zullen groeien.

Een voorbeeld

Kendra's zesjarige zoon, Ben, heeft altijd al een hond gewild. Ze is zelf een hondenmens en zou zijn droom graag waarmaken. Het leven in een klein appartement in de stad maakt hun wederzijdse verlangen echter onmogelijk. Op een dag maken zij en Ben een wandeling in het park en zien verschillende schattige puppy's. Hij barst in huilen uit. Kendra voelt zich hulpeloos en uitgeput en kan niet geloven dat ze 'het gesprek' opnieuw moet afhandelen. Deze keer heeft ze met behulp van Emotion Coaching de tools om het in een andere, positievere richting te leiden.

Kendra bukt zich op ooghoogte met haar zoon en vraagt ​​hem wat er aan de hand is.

'Alle andere kinderen hebben honden', mompelt hij door tranen heen. 'Als jijEchtvan me hield, zou je mij er ook een geven!'

'Ik hou van je, meer dan wat ook ter wereld,' zegt Kendra, terwijl ze Bens haar streelt. “Ik wil ook een hond, en ik zou echt willen dat we er nu een hadden. Misschien kunnen we, als we uit dit appartement verhuizen, erover nadenken om zelf een puppy te kopen. Zou dat niet geweldig zijn?”

De jongen knikt.

Ze vervolgt: 'Die kinderen daarbuiten wonen waarschijnlijk op een plek waar hun puppy's vrij kunnen rondlopen. Je wilt toch niet dat de puppy die we krijgen binnenin vastzit, ellendig, zonder plek om naartoe te gaan?'

Haar zoon schudt zijn hoofd. Ben is nog steeds van streek, maar hij snikt niet meer. De woorden van zijn moeder hebben hem tijdelijk gerustgesteld. Hun effect op lange termijn zal veel groter zijn. Als hij de kinderen met hun hond ziet spelen en zich voorstelt er ooit een te hebben, ziet hij dat zijn moeder hem begrijpt en voelt dat zijn gevoelens serieus worden genomen. Deze zesjarige leerde een beetje over de waarden van geduld en compromissen. In de toekomst, wanneer de aanblik van een ander kind en zijn hond zijn afgunst en verdriet oproept, zal hij zich de woorden van zijn moeder herinneren, en hun effect zal blijvend zijn. Hij zal meer vertrouwen hebben in zijn vermogen om zichzelf te kalmeren met het verkrijgen van enig perspectief op zijn verlangens op de korte termijn.

Grijp de kans

Door de uitingen van emoties van uw kind te zien als kansen voor lesgeven en intimiteit, kunnen jullie beiden wederzijds vertrouwen opbouwen en tegelijkertijd angst en frustratie verlichten in moeilijke tijden. Wanneer je je kind ziet worstelen met een probleem en uiting geeft aan angst, verdriet of woede, gebruik het moment dan als een kans voor hun emotionele groei en voor de groei van jullie relatie.