5 voorhuwelijkse gesprekken om u te helpen liefde te behouden

Als je pas verloofd bent, gefeliciteerd! Het is zo'n opwindende tijd, maar het kan stressvol zijn als je je diepste toewijding plant. Ik ben jarenlang relatietherapeut geweest en heb veel verschillende stellen mogen zien. Van voorhuwelijkse stellen die hun grote dag willen plannen tot stellen die al tientallen jaren samen zijn, ze willen allemaal hetzelfde: een geweldig huwelijk. Ik heb gemerkt dat hoe eerder je begint, hoe beter.

Tijdens mijn werk heb ik vijf relatiegebieden geleerd die koppels succesvol maken; met andere woorden, een spiekbriefje voor nog lang en gelukkig.

Maak elke dag tijd voor elkaar vrij

Creëer een ritueel, zoals een dagelijks stressverlagend gesprek, aan het begin of het einde van de dag voor jullie tweetjes. Succesvolle stellen creëren bewust tijd voor elkaar en investeren dagelijks in elkaar, en dat kan al in de voorhuwelijkse fase. Als je bang bent afgeleid te worden, onthoud dan dat het belangrijk is om je telefoons uit te zetten en je tv uit te zetten om echt verbinding te maken tijdens deze gedeelde tijd, al is het maar voor 20 minuten per dag.

Communicatie is de sleutel

Nu u verloofd bent, wordt van uw partner verwacht dat hij uw behoeften en wensen kent? Absoluut niet! U moet ervoor zorgen dat u communiceert met uw toekomstige betere helft. Drs. John en Julie Glory benadrukken het belang van het maken van 'liefdeskaarten' in relaties. Als je de kleine dingen over je partner weet (wat hun favoriete toetje is, wat hun hobby's zijn, of wat hun grootste angst of grootste droom is) verdiept intimiteit en vriendschap en helpt het je geworteld te blijven in stressvolle tijden. Houd nooit op nieuwsgierig te zijn naar je partner!

Heb seks (en praat over seks!)

Plan tijd in voor seks als je merkt dat je geen fysieke verbinding hebt gemaakt. Dat voelt misschien minder romantisch, maar het is belangrijk om wat tijd vrij te maken voor intimiteit. Denk je dat het spontaan moet zijn? In de beginfase van je relatie was dit misschien gebruikelijk, maar naarmate je relatie groeit en evolueert in de loop van de tijd en vooral door het huwelijk, is het belangrijk om opzettelijk tijd te maken voor seks, zodat aan beide behoeften wordt voldaan.

Het is ook belangrijk om openhartig over seks te praten met je partner. Hoe ben je van plan om tijdens je hele huwelijk intimiteit te behouden? Wat zijn al uw seksuele behoeften en verlangens? Wat zijn je fantasieën of nieuwe dingen die je wilt proberen? Wees specifiek. Koppels die over seks communiceren, hebben over het algemeen betere seks en meer intimiteit dan koppels die dat niet doen. Het voeren van dat gesprek vanuit een voorhuwelijks perspectief kan die gesprekken verder helpen als je eenmaal getrouwd bent. En als je nerveus bent om met je partner over deze dingen te praten, is het misschien een goed moment om de hulp in te roepen van een relatietherapeut.

Financiën bespreken

Als je dat nog niet hebt gedaan, ga dan samen zitten en voer een voorhuwelijksgesprek over geldbeheer. Misschien wilt u zelfs een financieel planner ontmoeten om te praten over het stellen van gezamenlijke doelen. Als u zich daar prettig bij voelt, wees dan open en echt met elkaar over kredietscores en bestaande schulden. Hier zijn enkele vragen om u op weg te helpen:

• Ben je een spaarder of een spender?
• Hoe moeten we financiële verantwoordelijkheden verdelen?
• Hoe denk je over schulden?
• Hoe belangrijk is rijkdom voor jou?
• Hoe ben je van plan om grote aankopen en investeringen te financieren, zoals een auto, een huis of (als je kinderen wilt) sparen voor het collegegeld van onze kinderen?
• Hoe zou u het plannen van uw pensioen aanpakken?

Begrijp dat je met de persoon trouwt zoals ze zijn, niet zoals je wilt dat ze zijn

als psycholoog Dan Wile zegt: 'Als je een partner kiest, kies je een bepaalde reeks problemen.' Houd van je partner zonder oordeel en accepteer hem voor wie hij is, en onthoud waarom je verliefd op hem bent geworden. Veel stellen komen naar me toe omdat ze willen dat hun partner de dingen 'op hun' manier doet of hun vervelende gewoontes verandert, maar het werkt niet per se op die manier. Accepteer je partner voor wie ze zijn (zelfs de eigenzinnige delen), en als er gedragingen of problemen zijn die moeten worden aangepakt, denk er dan aan om gezonde, productieve conflicten aan te gaan en de beruchte Four Horsemen te vermijden.