Pamosties pirms modināšanas zvana

Es biju pārāk nogurusi, lai būtu nomodā. Bija agrs ceturtdienas rīts, un es tikko biju atgriezies no profesionālas tikšanās ārzemēs. Es biju izsmelts un nekoncentrējies. Mans vīrs Stīvs vēl bija mājās, kad šoferis mani izlaida. Mēs kādu laiku pasēdējām un runājāmies, un tad viņš aizgāja dušā. Es atceros, ka pamanīju, ka mans slaidais vīrs, šķiet, ir nedaudz zaudējis svaru, bet mans prāts bija miglains un tas īsti nefiksējās.

Stīvs tajā pēcpusdienā ieradās mājās, lai pārbaudītu mani, un pēc tam atgriezās darbā. Viņš bija tik uzticīgs saviem ķiropraktikas pacientiem, un viņam bija tikšanās līdz pat vakaram.

Nākamajā dienā es joprojām aizkavējos, bet varēju pagatavot vakariņas ar lasi un salātiem. Stīvs, kurš parasti ēda tik veselīgu uzturu, vienkārši izvēlējās savu ēdienu. Es pamanīju, bet neko neteicu. Tikmēr viņš redzēja, ka mana enerģija zūd, un mudināja mani iet augšā un gulēt, kamēr viņš uzkopa virtuvi.

Nekas tajā nebija pārāk neparasts — divi profesionāļi ar lielu atbildību sapulcējās mājās, lai atkalapvienotos, dažreiz nedaudz noguruši.

Sestdienas rīts bija savādāks. Es pamodos un devos lejā pie sava klēpjdatora, apņēmības pilna ķerties pie e-pastiem. Kad Stīvs parādījās, viņš bija ģērbies savā iecienītākajā tumši zilā velūra peldmētelī. Es joprojām jutos diezgan noslaucīts, mans prāts un sajūtas bija miglas, bet, kad ieraudzīju viņu stāvam savā halātā, man radās satraucoša sajūta.

'Es negribu mirt,' viņš teica.

'Ko tu ar to domā?'

'Man ir bijušas sāpes krūtīs.'

Viņš man teica, ka tas sākās ceturtdien, kad viņš strādāja vēlu. Lai gan viens no viņa pacientiem, ārsts un personīgais draugs, bija mudinājis viņu doties uz neatliekamās palīdzības dienestu, lai tikai izslēgtu kaut ko nopietnu, viņš bija ignorējis padomu. Viņam bija jāredz pacienti, un viņš nevēlējās viņus pievilt.

Kad viņš apsēdās uz dīvāna un atlieca galvu atpakaļ, es redzēju, cik noguris viņš izskatās, taču joprojām bija diezgan agrs rīts, tāpēc es par to neko nedomāju. Viņš atnāca un apsēdās man blakus un uzstāja, ka mēs runājam par mūsu finansēm un investīciju kontiem.

'Toni, es vēlos pārliecināties, ka jums ir mūsu paroles...'

'Stīv, es vienkārši šobrīd nevaru. Es joprojām esmu tik izsmelts. Vai tas nevar pagaidīt līdz rītdienai?'

'Mums tas jādara,' viņš teica.

Mēs īsi apspriedām paroles un citus jautājumus, pirms viņš devās augšā dušā. Kad pēc dažām minūtēm piegāju, lai viņu pārbaudītu, likās, ka ar viņu viss ir kārtībā. Bet uzreiz pēc dušas viņš atkal apgūlās, sakot, ka nejūtas labi. Kad es sēdēju kopā ar viņu, iezvanījās telefons. Es iegāju citā istabā, lai atbildētu. Tas bija mans znots, kurš zvanīja, lai noskaidrotu, vai mēs esam pieejami, lai satiktos pusdienās. Es viņam pastāstīju par to, ka Stīvs nejūtas labi, un viņš ieteica aizvest viņu uz neatliekamās palīdzības nodaļu. Kad es noliku klausuli un devos atpakaļ uz guļamistabu, es dzirdēju Stīvu telefonā ar Blue Cross. Acīmredzot viņš vēl nebija veicis mūsu ikmēneša veselības apdrošināšanas maksājumu un zvanīja, lai pārliecinātos, ka esam apdrošināti. Tas ir viss, kas man bija jādzird.

'Nost no telefona,' es teicu. 'Mēs dosimies uz neatliekamās palīdzības numuru.'

Automašīnā viņš teica, ka vēlas atcelt savus svētdienas pacientus, un lūdza mani pagriezties pie viņa kabineta. Mēs tur bijām pusstundu, kamēr viņš zvanīja. Viņam nebija nekādu sāpju, bet beidzot man bija pietiekami. 'Aiziet. Mums jāiet.'

Neatliekamās medicīniskās palīdzības medmāsa man teica, ka Stīvam, iespējams, būs nepieciešams stents, bet, iespējams, ne apiešanas operācija. Viņš bija pie samaņas un varēja nolasīt elektrokardiogrammas datus, kad tie viņu ieveda operācijā. Stīvs man uzsmaidīja un teica: 'Viss būs labi.' Es jutu atvieglojumu.

Mana meita bija pievienojusies man slimnīcas uzgaidāmajā telpā, kad ārsts atgriezās ar ziņu, ka stenta ievietošana ir notikusi labi. Viņa turpināja, ka Stīvs, visticamāk, būs gatavs doties mājās pēc divdesmit četrām stundām. 'Jūs varat ieiet pie viņa pēc apmēram piecpadsmit minūtēm,' viņa piebilda. 'Un vēl viena lieta. Kad viņš atgriezīsies mājās, viņam būs jāievēro vegānu diēta.

Mana meita protestēja. 'Es to nesaprotu. Viņš vienmēr ir ēdis tik veselīgi. Viņš neēd gaļu. Viņš galvenokārt ēd vegāniski, ik pa laikam pievienojot kādu zivi. Ārsts Stīvu nepazina un saprotami pieņēma, ka viņš ēd standarta amerikāņu diētu, kas sastāv no gaļas, olām, piena produktiem un tā tālāk, kaut gan tas nebija tā. Stīvs un es bijām ļoti informēti par doktora Dīna Orniša un citu veikto pētījumu par augu izcelsmes uztura nozīmi, jo īpaši sirds slimību profilaksē un novēršanā.

Es jutu, ka kaut kas nav kārtībā, bet es ļāvu tam pāriet, nevēloties kavēties pie sliktākajiem scenārijiem. Es jutos jutīga pret graujošu sajūtu zarnās, bet es pat negribēju domāt, ka varētu notikt kaut kas briesmīgs.

Mēs tur sēdējām ilgu laiku un gaidījām, kad mums pateiks, ka varam apciemot Stīvu. Beidzot ārsts atgriezās ar sāpīgu sejas izteiksmi. 'Es nezinu, kā to pateikt, bet jūsu vīrs vēma un pēc tam aspirēja. Viņš gandrīz nomira. Mums vajadzēja viņu atvest atpakaļ. Tagad viņš ir uz dzīvības atbalsta, un pastāv iespēja, ka viņš neizturēs visu nakti. Es biju pārāk noguris vai pārāk lielā šokā, lai uztvertu viņas teikto. 'Ko tu ar to domā, ka viņš var nepārdzīvot nakti? Kas notika? Viņam bija vienkārši labi. ”

Stīvs pārdzīvoja nakti. Deviņas nedēļas vēlāk viņš nomira no ar sirdi un slimnīcu saistītām komplikācijām.

Mana vīra pēkšņā zaudēšana bija postošs trieciens un pamatīgs pamošanās zvans. Līdz šai dienai es uzskatu, ka Stīva nāves varēja izvairīties. Ja viņš būtu pievērsis uzmanību signāliem, viņa ķermenis acīmredzot bija viņam devis vairākus mēnešus. Ja es nebūtu bijis tik ļoti atpalicis un būtu bijis uzmanīgāks pret viņa veselības krīzi. Ja es būtu pieprasījis, lai mēs ejam tieši uz ātrās palīdzības nodaļu, nevis ejam uz viņa biroju. Ja ārsti būtu pareizi veikuši savu darbu un vairāk pievērsuši uzmanību viņa situācijai. Ja es būtu nekavējoties veicis pasākumus, lai saņemtu viņam medicīnisko palīdzību. Ja kaut kas no šīm lietām būtu noticis, iespējams, viņš joprojām būtu dzīvs.

Un tomēr šis pilnīgi cilvēciskais kārdinājums atkal un atkal pārņemt to, kas jau ir izdarīts ar slazdiem pagātnē, un tas nav tas, kas ir nomodā. Modināšanas zvans nav saistīts ar izdomāšanu, kā mēs varējām izdarīt to vai to, bet gan par to, ka mēs varam darīt visu “pareizi” un joprojām ne vienmēr kontrolēt rezultātus. Tā ir dzīve. Tas ir trausls un nepastāvīgs; ja vēlamies dzīvot jēgpilni un ar prieku, mums tas ir jāpieņem un jābūt tik klātesošam, cik vien varam būt sev un vienam otram. Lai izjauktu nolietoto modeli, pamostos ar vēstījumiem, ko mums sūta dzīve, un izvairītos no krīzes, mums ir jābūt noskaņotiem uz to, kas notiek tieši mūsu priekšā, nevis sastindzis. Tas nozīmē, ka dažreiz mums ir jādara tikai sēdēšana ar savām iestrēgušajām jūtām, taču tās ir jānovēro, pārāk neiejaucoties ar tām. Mēs varam arī iemācīties izjust līdzjūtību pret sevi, kad saprotam, ka mēs ciešam no ļoti grūtām emocijām.

Pamošanās prasa praksi. Tas ietver ķermeni, prātu un garu. Tas ietver uzmanības pievēršanu sev, rūpīgu un mērķtiecīgu pievēršanos vienam otram un vēršanos ārpus sevis, lai izveidotu savienojumu ar plašāko pasauli, kurai vajadzīgas mūsu dāvanas un talanti (un tas novirza mūsu uzmanību no mūsu pašu ciešanām).

Tik daudzi no mums jūtas tā, it kā mēs ejam cauri dzīves virzieniem. Mēs jūtamies iestrēguši un nesatraukti vai nemierīgi un nomākti. Mēs esam nostiprinājušies rutīnā. Daži no mums ir saslimuši un sapratuši tikai pēc tam, kad mūsu ķermenis ir devis mums norādes, ka kaut kas nav kārtībā, taču mēs ignorējām brīdinājumus. To ir viegli izdarīt. Dzīve mums izvirza tik daudz prasību, ka mēs varam kļūt meistarīgi, nostumjot malā savas vajadzības un racionalizējot, kāpēc mēs to darām. Vai arī apkārtējo zvanu uzspiešana. Bet kurš gan vēlas tā staigāt miegā?

Tiesa, no rīta Stīvs tik uzstājīgi runāja par mūsu finansēm, ka es biju fiziski un garīgi noplicināts. Tomēr mans ķermenis man deva signālus, un es to zināju. Šis adatas dūriens vai neliela kairinājuma dūriens lika man pievērst uzmanību. Notika kaut kas, kas nebija pareizi.

Protams, ne katra nepamanīta nojausma vai ignorēta intuitīva dūriena ir liktenīga. Mums visu laiku ir priekšnojautas par cilvēkiem, politiku, nekustamo īpašumu, ziņām un sporta notikumiem, un to neievērošana nenodara nekādu reālu kaitējumu. Un tāpēc mēs mēdzam būt slinki, atbildot uz zvanu. Ir grūti atšķirt svarīgos ziņojumus no ikdienas. Dažkārt mūsu priekšnojautas ir nepamatotas. Pamostoties, nav jārīkojas katru reizi, kad iedegas spuldze.

Tas ir par mūsu izšķiršanas spējas attīstību. Tas nozīmē pievērst uzmanību, respektēt mūsu domas, jūtas un fiziskās sajūtas un vēstījumus, ko tie mums sūta.