Pateicības rituāli

Savienojuma rituāli palīdz veidot kopīgu nozīmi attiecībās. Viņi var izskatīties kā katru rītu kopā baudīt kafiju vai katru sestdienas vakaru spēlēt galda spēles. Neatkarīgi no darbības, jums ir ieradums sanākt kopā un gūt tādu pašu pieredzi. Tas ir būtisks Sound Relationship House līmenis jebkuram pārim un saiknes iespēja ģimenēm.

Vai esat kādreiz domājis par savienošanās rituālu, kura centrā ir pateicība?

Gadā, kas ir pilns ar stresu un bažām, var būt grūti pieņemt kaut ko vairāk par pesimistisku skatījumu. Tomēr pateicība mēdz radīt pateicību — tas nozīmē, jo pateicīgāks jūs esat, jo vairāk iemeslu jums ir pateicība.

Jūs varat būt tīšām par pateicību, iekļaujot to savās attiecībās, kur tas palīdz jums sazināties un vienlaikus būt pateicīgam. Šeit ir daži veidi, kā veikt pateicības rituālus.

Sūtiet kartītes ar personalizētu ziņojumu

Arvien digitālākā pasaulē arvien mazāk cilvēku pa pastu sūta ar roku rakstītas vēstules un kartītes. Tātad, ir unikāls brīdis atvērt pastkasti un atrast karti. Padariet kāda cilvēka dienu, uzrakstot viņam pateicības piezīmi. Konkrēti runājiet par to, ko saņēmējs darīja vai teica, kas jūs būtiski ietekmēja. Palūdziet visiem to parakstīt (bērni var uzzīmēt vai, iespējams, jūsu mājdzīvnieks var pievienot savu ķepas nospiedumu). Kopīgi mēģiniet kādam parādīt, cik daudz viņa laipnība jums nozīmēja.Vai jums ir grūtības izdomāt vārdus? Ļaujiet Glory Institute palīdzēt ar skaņu attiecību pastkartēm.

Izmantojiet dzimšanas dienas kā veidu, kā pateikt paldies

Ikviens ir pelnījis justies īpašs savā dzimšanas dienā. Sapulcēšanās laikā neatkarīgi no tā, vai tiekaties klātienē vai virtuāli, veltiet laiku, lai pastāstītu dzimšanas dienas personai vienu iemeslu, kāpēc esat par viņu pateicīgs. Katrs cilvēks var veikt pārmaiņus. Tā ir tradīcija, ko varat darīt katru gadu. Jums patiks redzēt, kā iemesli laika gaitā mainās un kuri patīkamie paliek nemainīgi.

Izveidojiet savu pateicības dāvanu

Parādiet pateicību, izmantojot savas mākslinieciskās prasmes. Jums nav jābūt labiem mākslā un amatniecībā. Noskatieties tiešsaistes video par to, kā izveidot kaut ko radošu, piemēram, rotaslietu vai šalli. Daudzas rokas padara vieglu darbu, tāpēc iesaistiet visus. Varat izveidot ar rokām darinātas dāvanas un izklaidēties to darot.

Katru vakaru pabeidziet ar pateicības izpausmi

Tā vietā, lai ķertos klāt savam tālrunim un ritinātu, līdz aiziet, izmantojiet pēdējos vērtīgos dienas mirkļus, lai sazinātos ar savu partneri. Dalieties kaut ko, kas noticis, par ko esat pateicīgs. Vai bijāt pateicīgs, ka liels darba projekts tika uzsākts bez aizķeršanās? Vai jūsu kucēna brauciens pie veterinārārsta nebija nekas nopietns? Runājiet par to neatkarīgi no tā, cik mazs vai liels. Tas ir pozitīvs veids, kā noslēgt dienu, un īpašs brīdis, kurā dalīties ar savu partneri. Turklāt tas ir vēl viens piespraudes jūsu mīlestības kartē, ko jūsu partneris var atzīmēt un kas ļauj viņam uzzināt vairāk par jums.

Kad pateicības rituāli ir normāla ikdienas un īpašo notikumu sastāvdaļa, jūs sazināties ar apkārtējiem tā, lai tas būtu izdevīgs ikvienam. Pieredze, ko dalāties ar savu partneri un/vai bērniem, kļūst par nozīmīgu saiknes laiku. Tāpēc sakiet paldies, sakiet to bieži un sakiet to kopā.