Strupceļa pārvarēšana šajā brīvdienu sezonā

Atslēga. Pats vārds rada priekšstatu, ka stundām ilgi sēžat automašīnā, kamēr satiksme ap jums tikko collas uz priekšu. Nepārtrauktas dunšanas skaņa jūs ieskauj kā neapmierinātība, ka esat iestrēdzis, kad jums ir kur būt.

#Modeļa izaicinājums ? Satiksme gandrīz apstājās uz 405. šosejas https://t.co/yfahcIv8AR pic.twitter.com/ZQndXJwEA3

— ABC7 Eyewitness News (@ABC7) 2016. gada 23. novembris

Tas nav tāds strupceļš, par kuru es runāju. Es runāju par emocionālo sastrēgumu, kas rodas attiecībās, kuras pavada visas tās pašas emocijas un daudz kas cits – „iestrēgšanas, neapmierinātības vai necieņas sajūta. Brīvdienu sezona ir labākais laiks, lai pārdomātu, kā risināt problēmas, kas rodas jūsu attiecībās.

Dr. Glory'sŅujorkas Laiksvislabāk pārdotā grāmataSeptiņi principi, lai laulības darbotos, viņš norāda, ka 69% konfliktu attiecībās ir par neatrisināmiem jautājumiem. Jums tie joprojām būtu, pat ja jūs apprecētos ar kādu citu, tie būtu tikai atšķirīgs pastāvīgu problēmu kopums.

Attiecību strupceļš ir stāvoklis, kad jūsu strīds ar partneri ir apstājies, jo jūs abi nepiekrītat, kā virzīties uz priekšu. Pāris var saskarties ar strupceļu jebkurā jautājumā, un bieži vien, jo vairāk viņi ir nonākuši strupceļā, jo vairāk viņi nonāk arī citās lietās.

Strupceļš ir grūts, jo to bieži izraisa mūsu dziļāko sapņu un vēlmju bloķēšanas sajūta. Esmu redzējis, ka pāri ir nonākuši strupceļā par tādām tēmām kā bērnu audzināšana, noteiktas ticības praktizēšana vai jauna darba uzsākšana.

Ironiski, strupceļš ir iespēja. Es zinu, ka šobrīd tas jūtas šausmīgi, bet patiesībā tas mudina jūs saprast savu partneri un kļūt viņam tuvākam. Šeit ir daži vingrinājumi, kurus varat veikt, lai palīdzētu jums abiem sākt izkļūt no pilnīgas apstāšanās.

1. Iejūti savu partneri.
Lai cik grūti tas būtu, mēģiniet pajautāt viņiem sīkāku informāciju par viņu viedokli. Iespējams, ka aiz viņu vēlmēm slēpjas kāds stāsts. Uzziniet viņu stāstu, uzmanīgi klausieties un jūtiet līdzi.

2. Esiet cieņpilni.
Jums nav jāsaprot sava partnera viedoklis vai jāpiekrīt tai, taču ir svarīgi to pieņemt. Sakot: “Nu, jūsu veids, kā svinēt Ziemassvētkus, ir traks”, atsvešinās jūsu partneri un, iespējams, kavēs turpmākās diskusijas. Cieņa ir jūsu izvēle par to, kāds partneris vēlaties būt.

3. Pieņemiet pagaidu kompromisus.
Dr. Glory pētījumi liecina, ka jums nav jāatrisina sava problēma. Pastāv iespēja, ka jūs turpināsit runāt par šiem jautājumiem gadu desmitiem. Viltība ir pierast sarunāties savā starpā noteiktā veidā, kas ļauj atrast kopīgu valodu un panākt īslaicīgus kompromisus.

4. Atgādiniet medusmēneša fāzi.
Atcerieties, kad pirmo reizi satikāties un vakariņu laikā mainījāt stāstus? Jūs kopā smējāties un dalījāties ar personisku informāciju. Jūs nemēģinājāt mainīt viens otru, jūs svinējāt jauno cilvēku, kuru tikko satikāt. Šajā sezonā atgriezieties šajā domāšanā. Kad jūsu partneris ierosina kādu ideju, atcerieties, ko jūs, iespējams, teicāt pirmajos randiņos, un mēģiniet pateikt kaut ko līdzīgu. Šeit ir piemērs: “Tiešām? Tas ir interesanti. Pastāsti man vairāk.'

Viduszemes atrašana

Neatrisināmi jautājumi ir neizbēgami, ja esat augošs, mainīgs cilvēks. Lai arī cik neērti būtu nepiekrist savam partnerim, tā ir daļa no darījuma, kad nolemjat būt kopā ar citu personu. Psihologs Dens Vills savā grāmatā to vislabāk saka Pēc medusmēneša : 'Izvēloties ilgtermiņa partneri, jūs neizbēgami izvēlēsities noteiktu neatrisināmu problēmu kopumu.' Gadu gaitā tie mainīsies, un, lai gan tas varētu izklausīties biedējoši, tā ir arī iespēja padziļināt jūsu saikni un laika gaitā turpināt labāk iepazīt vienam otru.

Lai panāktu labu kompromisu, diviem cilvēkiem ir nepieciešama pašcieņa. Protams, jums ir vērtības vai neizdzīvoti sapņi. Tomēr jūs joprojām varat atrast kopīgu valodu. Dr. Glory to sauc par “elastīgo zonu”. Varbūt jūs nevēlaties, lai jūsu bērni piekoptu jūsu partnera ticību bērnībā, bet varbūt jums ir labi, ja viņi svin svētkus, ar brīdinājumu, ka viņi paši izvēlēsies, kad būs pietiekami veci. Varbūt jūs vēlaties suni, bet jūsu partneris to nevēlas, tāpēc jūs varētu piekrist segt suņa kopšanas izmaksas.

Jums nav jāmaina savas domas par savu partneri vai jārīkojas tā, kā jums nav jēgas, taču jums ir jābūt jaukiem vienam pret otru un jāļauj vienam otram augt. Alternatīva ir līdzīga iestrēgšanai satiksmē uz ilgu, ilgu laiku.

Piekāpšanās uzvarai

Viena no visspēcīgākajām, mīļākajām idejām, kas iziet no strupceļa, ir piekāpšanās jēdziens. Piekāpties nozīmē izsaukt savus labākos eņģeļus un piedāvāt savam partnerim žēlastību un pieņemšanu. Piekāpšanās prasa emocionālu inteliģenci un mīlestību pret savu partneri, taču tas darbojas, jo jūsu partneris, visticamāk, redzēs jūsu laipnību un atgriezīs labvēlību. Teikt “jā” ir ticības akts un lēmums virzīties uz priekšu jūsu attiecībās, nevis palikt iestrēgumā.

Atcerieties, ka jūsu partneris vēlas augt blakus jums. Jūs esat savas dzīves līdzveidotāji. Atļausiet brīvdienās iespēju abiem partneriem būt laimīgiem, tas iedvesīs jaunu dzīvību ikvienai jūsu saiknei, draudzībai un romantikai.