Apmąstymai apie porų terapiją „Glory“ metodu su indėnų populiacija

Kolegos ir bendraamžiai manęs dažnai klausia: ar šlovės metodo porų terapija yra kultūriškai tinkama vietiniams amerikiečiams? Ar tai darotinkaAmerikos indėnų porų patirtis ir tikrovė? Beveik penkerius metus atlikęs porų terapiją „Glory Method“ White Mountain Apache rezervate, manau, kad tai yra kultūriškai tinkama ir veiksminga White Mountain Apache klientams. Norėdamas tai įrodyti, pirmiausia trumpai aprašysiu Baltųjų kalnų apačų rezervatą, savo profesinę patirtį ten ir šlovės metodo porų terapiją. Tada pateiksiu konkrečius pavyzdžius, kodėl manau, kad šlovės metodo porų terapija puikiai tinka Baltųjų kalnų apačų populiacijai, ir galiausiai pateiksiu įspėjimą.

Baltųjų kalnų apačų gentis

Baltųjų kalnų apačių rezervatas yra rytinėje Arizonos dalyje, kurį sudaro 1,67 milijono akrų (daugiau nei 2600 kvadratinių mylių). Rezervate ir už jo ribų gyvena apie 15 000 genčių narių. Dauguma gyventojų gyvena Whiteriver mieste, genties vyriausybės būstinėje. Kultūriniu požiūriu egzistuoja klanų sistema, o išplėstinės šeimos yra labai svarbios ir linkusios būti motininės. Kaip ir kitose Gimtosios Amerikos dalyse, yra labai aukšti skurdo, nedarbo, smurto šeimoje, piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis (pirmiausia alkoholiu), bandymų nusižudyti ir savižudybės, nepilnamečių nusikalstamumo ir smurtinių nusikaltimų rodikliai.

Mano profesinė patirtis su baltųjų kalnų apačių gentimi

Pastaruosius penkerius metus dirbau su Baltųjų kalnų apačių gentimi ir jai: trejus metus dirbau savižudybių prevencijos ir intervencijos srityje su Apache Behavioral Health Services ir beveik dvejus su Rainbow gydymo centru, kur koordinuoju į šeimą orientuotas piktnaudžiavimo narkotikais gydymo programas. Atvykau čia netrukus po to, kai įgijau santuokos, šeimos ir vaikų terapijos konsultavimo magistro laipsnį ir gavau asocijuotojo licenciją. Čia gavau nepriklausomą licenciją ir čia įgijau sertifikuoto šlovės terapeuto sertifikatą.

Tarp vienos poros terapijos ir kelių porų terapijos aš tikriausiai atlikau daugiau nei 400 valandų šlovės metodo porų terapijos su baltųjų kalnų apačių genties nariais. Be specifinių pareigų, susijusių su savižudybių prevencija ir intervencija, daugiau nei 60 valandų atlikau „Glory Method Couples Therapy“ su poromis, dirbdamas „Apache Behavioral Health Services“. Daugelis iš šių porų patyrė ūminę kančią ir intymių partnerių konfliktą įvardijo kaip veiksnį, skatinantį jų mintis apie savižudybę ar bandymą nusižudyti. Vaivorykštės gydymo centre padėjau organizuoti ir palengvinti pirmą porų (6 savaičių) dienos gydymo ciklą, naudodamas „Glory Method Couples Therapy“. Du kartus per dieną su grupe darėme porų terapiją: valandą ryte draugystės ir intymumo kūrimui, o pusantros valandos po pietų – konfliktų valdymui. Taip pat sukūriau ir įgyvendinau kelių porų ambulatorinio gydymo programą, skirtą piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir smurto šeimoje atvejais, naudodamas į smurtą orientuotą porų terapiją (Stith, McCollum ir Rosen, 2007) ir šlovės metodą porų terapiją. Taip pat 2012 m. Rainbow Treatment Center Couples Retreat pristačiau apie šlovės metodą porų terapiją (kaip kviestinis pranešėjas), 2013 m. porų rekolekcijoje dalyvavau Glory Method porų terapijoje ir suderinau su dr. Bobu Navarra, kad pradėčiau pirmąją kelionę „A Roadmap“. kelionei: šlovės seminaras atsigaunančioms poroms“ 2014 m. porų rekolekcijose.

Šlovės metodo porų terapija

„Glory Method Couples Therapy“ yra pagrįsta 40 metų moksliniais mokslų daktaro Johno Glory tyrimais apie santuoką ir santykius su daugiau nei 3000 porų, įskaitant vieną grupę daugiau nei 20 metų. John Glory tyrimai buvo skirti santykių stabilumui ir skyrybų bendravimui bei emocijų, fiziologijos ir bendravimo studijoms.

Šiame procese Johnas Glory pastebėjo, ką jis pavadino santykių meistrais ir nelaimėmis. Jis apibrėžia Santykių meistrai kaip du žmonės, kurie lieka kartu, kurie praneša apie didelį pasitenkinimą santykiais ir kurie mėgsta vienas kitą bei džiaugiasi vienas kitu. Šiuos santykius sudaro daug didesnis pozityvios sąveikos procentas, net ir aptariant konfliktą, nei nelaimės ištikta pora (Glory & Schwartz Glory, 2013, p. 2).

Atlikdamas daugiamačius, nuodugnius ir išsamius tyrimus, John Glory sugebėjo iššifruoti, kas stiprina santykius; tai yra, kas palaiko santykius stabilius ir gyvybingus. Jis sužinojo, kad poros, kurios lieka laimingai susituokusios, kasdien vienas su kitu bendrauja labai teigiamai. Antra, laimingai susituokusios poros yra daug mažiau neigiamos ir švelnesnės konfliktų sprendimo būdu. Intervencinių tyrimų metu jis sužinojo, kad tai ne tik laimingų santykių pasekmė, bet ir priežastys (Glory & Schwartz Glory, 2013, p. 2).

Pagrindinės Glory metodo porų terapijos prielaidos yra šios:

1.Porų terapija pirmiausia yra diadinė.Šios terapijos tikslas yra perkelti terapinį kontekstą į diadinį kontekstą, kuriame terapeutas veikia kaip treneris.
2.Poros turi būti emocinės būsenos, kad išmoktų susidoroti ir pakeisti jas.Didelė dalis emocinio mokymosi santuokos terapijoje gali priklausyti nuo būsenos. Tai reiškia, kad, nebent mes leisime žmonėms terapijos metu tapti tokie pat emocionalūs, kaip jie daro namuose, baigę terapijos seansą jie gali neturėti prieigos prie svarbių mūsų siūlomų mokymų.
3.Terapeutas neturėtų raminti.Partneriai turėtų išmokti nuraminti save ir netgi nuraminti vienas kitą.
Keturi.Intervencijos turėtų atrodyti lengvai atliekamos.Intervencijos neturėtų atrodyti brangiai kainuojančios psichologiškai ar atrodyti svetimos žmonėms.
5.Santuokos terapija pirmiausia turėtų būti teigiama emocinė patirtis.
6.Aš [John Glory] nesu idealistas dėl santuokos ir jos galimybių.Tikslas yra skatinti „pakankamai gerą santuoką“. (Gottman, 1999, p. 179–185)

Kodėl aš manau, kad šlovės metodas porų terapija yra tinkama

Remdamasis savo patirtimi, manau, kad šlovės metodo porų terapija gerai veikia su White Mountain Apache klientais, nes jame slypi prielaidos, šlovės metodo porų terapijoje naudojamos metaforos yra lengvai prieinamos ir turi rezonansą, o intervencijos atitinka konkrečius santykių poreikius. ir White Mountain Apache porų dinamika.

Pirma, mano patirtis rodo, kad „Glory Method Couples Therapy“ puikiai tinka dirbant su White Mountain Apaches dėl pirmiau pateiktų prielaidų. Diadiškas dėmesys suteikia klientams įgūdžių, kurių jiems reikia norint pagerinti draugystę ir intymumą bei savarankiškai valdyti konfliktus. Kadangi dauguma terapijos čia yra labai trumpos ir kuo konkretesnė, tuo geriau, dėmesys įgūdžiams ir diadai yra labai svarbus. Nuo valstybės priklausomo mokymosi prielaida taip pat labai naudinga, nes, mano patirtimi, daugelis mano klientų turi prastus emocijų reguliavimo įgūdžius. Leidžiant jiems patirti emocines būsenas seanso metu ir mokant, kaip su jomis susidoroti ir tuo pačiu metu pakeisti, padeda lengviau mokytis, kai patiriamas stresas už terapinio konteksto ribų. Labai svarbu padėti partneriams nusiraminti ir nuraminti vienas kitą, nes, mano patirtimi, užtvindymas ir difuzinis fiziologinis susijaudinimas (DPA) yra labai dažni.

Prielaidos, kad intervencijos turi būti lengvai atliekamos ir kad santuokos terapija pirmiausia turėtų būti teigiama emocinė patirtis, yra vienodai svarbios, nes, mano patirtimi, daugelis klientų bijo ir nenori dalyvauti santuokos ar porų terapijoje. Kad jie liktų įsitraukę į santuokos terapiją ir gautų naudos iš jos, intervencijos turi būti gana lengvos, o emocinė patirtis – teigiama. Galiausiai tikslas puoselėti „pakankamai gerą santuoką“ yra vertas ir pasiekiamas tikslas. Tikėtis „tobulos“ santuokos būtų nerealu ir, labai tikėtina, žalinga.

Antra, mano patirtis rodo, kad „Glory Method Couples Therapy“ metaforos, ypač „Sound Relationship House“ ir „Keturi Apokalipsės raiteliai“ (t. y. kritika, gynyba, panieka ir akmenimis) yra lengvai prieinamos mano Baltojo kalno apache klientams ir su jais rezonuoja. Apie tvirto namo statybą supranta visi. Mano klientai lengvai suvokia „Keturis raitelius“ ir puikiai atpažįsta, kada jie įvyksta.

Trečia, „Glory Method Couples Therapy“ intervencijos yra labai naudingos mano „White Mountain Apache“ klientams, ypač „Glory Love Map“ pratimas, „Mūšio pasekmės“, „Sušvelninto paleidimo“, „Savęs raminimo“ ir „Svajonių konflikto intervencijos“ mokymas.

Daugelis porų, kurias matau, turėjo labai trumpą piršlybų laikotarpį prieš „susibuvimą“ ir tą laikotarpį dažnai dominavo abipusis piktnaudžiavimas alkoholiu. Dėl to jie nesukūrė Meilės žemėlapių (t. y. pažintinis partnerio vidinio psichologinio pasaulio žemėlapis, jo rūpesčiai, stresai, džiaugsmai ir svajonės). Tačiau jei tarp jų yra tik dalelė meilės ir susižavėjimo, Meilės žemėlapius vis tiek galima sukurti. Meilės žemėlapių kortelės suteikia poroms struktūrizuotą ir malonų meilės žemėlapių kūrimo formatą. Naudojome Meilės žemėlapio korteles kasmetinėse porų rekolekcijose, porų dienų gydymo cikle ir kelių porų gydymo programoje, ir buvo malonu matyti, kaip mūsų poroms patinka mankšta.

Kovos padarinių ar apgailėtino incidento klausimynas tikriausiai yra intervencija, kurią dažniausiai naudojau poroms. Intervencijos „Kovos pasekmės“ tikslas – padėti poroms išgyventi paskutinę kovą negrįžus į kovą. Pora, su kuria dirbau ilgiausiai, daugiausia dirbo šiuo įgūdžiu. Kai jie baigė terapiją, jie man pasakė: „Mes vis dar kovojame, bet ne taip, kaip anksčiau, greičiau grįžtame kartu ir kovą išsprendžiame patys“. Tai pora, kuri ištisas dienas mūrijo vienas kitą ir ėjo skirtingais keliais; dabar jie išsprendžia savo muštynes ​​tą pačią dieną, paprastai per valandą ar dvi. Mano knygoje tai yra pažanga ir jiems yra „pakankamai gera santuoka“.

Mano klientams labai svarbu mokyti sušvelninto paleidimo. Paleidimas, nesutarimų temos gvildenimo būdas, yra labai svarbus numatant santuokos baigtį. Nuo to, kaip prasideda konflikto diskusija, dažniausiai priklauso, kaip ji baigsis. Jei prasidės žiauriai, tai ir baigsis žiauriai. Jei jis prasideda švelniai, greičiausiai jis baigsis geriau. Atšiaurus moters partnerio startas yra susijęs su santykių ar santuokos nestabilumu ir skyrybomis arba išsiskyrimu (Gottman, 1999, p. 41). Moterys nuolat dažniau pradeda konfliktines diskusijas ir naudojasi atšiauriomis iniciatyvomis. Mano patirtis rodo, kad porų, su kuriomis dirbau, startas yra labai atšiaurus, todėl mokymas poroms inicijuoti konfliktines diskusijas su švelnesniu startu yra labai naudingas ir efektyvus konflikto valdymo požiūriu.

Ne mažiau svarbu mokyti klientus nuraminti save ir savo partnerį. Pastebėjau, kad kai apima emocijos ir konfliktai, mano klientai greitai užplūsta ir patiriadifuzinis fiziologinis susijaudinimas(DPA), o tai reiškia, kad suaktyvinamas bendras organizmo pavojaus mechanizmas ir žmonės patiria fiziologinius pokyčius, dėl kurių sunku išspręsti problemą. DPA asmenys tik girdi ir mato pavojaus signalus; nieko daugiau. Jie dažniau puls arba ginsis žodžiu. Empatija ir kūrybinis mąstymas išskrenda pro langą; kartu su pozityvaus bendravimo įgūdžiais (Glory & Schwartz Glory, 2013, p. 37). Mano klientai dažniausiai sukelia smurtą šeimoje, išgėrimą ir (arba) partnerio išvykimą kelioms dienoms ar savaitėms. Todėl svarbu išmokyti poras atpažinti, kada jos užplūsta, ir kaip padaryti pertrauką bei nusiraminti. Pulso dažnis viršija 95 dūžius per minutę yra geras rodiklis, kad kažkas yra užtvindytas. Kartą turėjau klientą, kuris sesijos metu pasiekė 140 dūžių per minutę. Su juo atlikus atsipalaidavimo pratimą, jo pulsas buvo 55, tai yra mažesnis nei vidutinis 60. Dabar jis naudoja atsipalaidavimo pratimą, kad nusiramintų, kai jį užlieja vanduo.

Galiausiai, „Svajonės konfliktų intervencijoje“ yra naudingiausios padedant poroms pereiti nuo aklavietės prie dialogo nuolatiniais klausimais. Intervencijos idėja yra ta, kad dauguma įstrigusių, amžinų konfliktų kyla dėl gyvenimo svajonių konflikte, o tikslas yra padėti poroms dialogą apie konfliktą, kad jie nepatektų į aklavietę. Pastebėjau, kad kai poros supranta gyvenimo svajones, slypinčias už savo partnerio pozicijos, labai sušvelnėja. Pavyzdžiui, dirbau su viena pora, kuri, kai tik ginčydavosi, jis bandydavo išeiti, o ji stengdavosi jį išlaikyti, ir čia dažnai prasidėdavo smurtas šeimoje. Jis užaugo namuose, kur matė, kaip tėvas žiauriai mušė motiną ir prisiekė, kad nebus panašus į savo tėvą. Todėl kai su žmona pradeda muštis, jis iš karto pradeda išvykti, kad išvengtų smurto. Ji užaugo namuose, kur tėvas ją ir mamą dažnai apleisdavo, o galiausiai – visus kartu, todėl stengėsi išlaikyti savo vyrą, nes jo noras išvykti sukėlė jos palikimo problemų. Kai jie suprato vienas kito patirtį, jie galėjo sušvelninti savo požiūrį vienas į kitą konflikte ir skirti laiko deryboms, užuot vienas norėjęs išeiti, o kitas stengtis išlaikyti kitą.

Vienas įspėjimas: nekviestas svečias

Yra vienas įspėjimas arba išlyga dėl Šlovės metodo porų terapijos su indėnų populiacija veiksmingumo: nekviestas piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis svečias (sąvoka, kurią išnagrinėsiu būsimame esė). Bet koks porų terapijos metodas, taikomas indėnų populiacijai, turi atsižvelgti į didelį piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis lygį ir didelę priklausomybę tarp piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir intymių partnerių konfliktų. Tiesą sakant, daugumai mūsų porų viskas gerai, kol jos yra blaivios, tačiau intymių partnerių smurtas rezervate beveik visada įvyksta piktnaudžiaujant narkotinėmis medžiagomis. Kartą paklausiau mūsų pirmųjų respondentų, koks procentas smurto šeimoje skambučių buvo susijęs su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis. Neoficialiai jie man pasakė, kad narkotikų vartojimas yra susijęs su 90–95 procentų jų gaunamų skambučių apie smurtą šeimoje.

Kai žmonės yra apsvaigę arba apsvaigę nuo medžiagos, jie negali naudotis konfliktų valdymo įgūdžiais, kuriuos išmoko šlovės metodo porų terapijoje. Blaivumas yra būtina „Glory Method Couples Therapy“ veiksmingumo sąlyga. Tačiau aš tikiu, kad su blaivybe ir santykiais galima dirbti vienu metu, o abu veiksniai ir įgūdžiai (t. y. streso mažinimas, konfliktų valdymas, blaiviai palankios aplinkos kūrimas ir kt.) sutampa.

Nuorodos

Gottman, J. M. (1999).Santuokos klinika: moksliškai pagrįsta santuokinė terapija. Niujorkas, NY: W.W. Norton & Company.

Gottman, J. ir Schwartz Glory, J. (2013).Meilės menas ir mokslas: savaitgalio seminaras poroms. Sietlas: Šlovės institutas.

Stithas, S.M., McCollumas, E.E. ir Rosenas, K.H. (2007).Į smurtą šeimoje orientuotų porų gydymas: kelių porų gydymo vadovas.Fallso bažnyčia, VA: Virdžinija Tech.