Vienas dalykas, kurį gali padaryti bet kuri pora, siekdama geresnio ryšio ir intymumo

Jei meilės užtektų, visos poros būtų laimingos. Paprasta tiesa yra ta, kad santykiai reikalauja darbo.

Daugelis iš mūsų yra pasirengę praleisti valandas tobulindami įgūdžius ar talentus, tačiau tikimės, kad tokie bus Santykių meistrai su mažai pastangų.

Man teko garbė mokyti šlovės metodą atliekant mokslinį tyrimą, kuris buvo sukurtas siekiant padėti mažas pajamas gaunančioms susituokusioms poroms su vaikais. Per tą laiką mačiau, kaip Johno ir Julie Glory darbai gali padėti bet kuriai porai, nepriklausomai nuo to, kas jie yra ir kur yra jų santykiai.

Vienas iš pirmųjų dalykų, kurio klausiu savo klientų, yra tai, ar jie nori dirbti, kad pagerintų savo santykius su savo partneriu. Beveik viskas įmanoma, kai abu žmonės pasiryžę pokyčiams.

Mano mėgstamiausias įrankis „Glory“ įrankių rinkinyje yra paprastas pratimas, kuris atgaivina romantiką ir ryšį, reikalingą santuokai grįžti į vėžes.

Šis pratimas padarė stebuklus Sandrai ir Deividui. Kai jie pirmą kartą atvyko pas mane, jų skundas buvo toks, tarsi „jie nebepažįsta vienas kito“.

Dešimt metų susituokę ir susilaukę trijų vaikų, jų santuoka patyrė rimtų pokyčių. Jų gyvenimas buvo įtemptas. Deividas dirbo ilgas valandas, o Sandra, kuri liko namuose su vaikais, dienos pabaigoje buvo išsekusi. Jų santuokai liko mažai laiko ar jėgų. Bėgant metams jie išsiskyrė.

Jie jautėsi svetimi, o ne meilužiai.

Meilės žemėlapiai: kelias į ryšį

Pirmoje sesijoje paaiškinau Dr. Glory „Meilės žemėlapių“ kūrimo koncepciją. Paprasčiau tariant, Meilės žemėlapis yra žemėlapis, kurį sukuriame savo galvoje apie savo partnerio vidinį pasaulį – jų svajones, viltis, baimes, simpatijas, nemėgstamus dalykus ir visa kita, ką galime surinkti.

Jei kada nors naudojote „Google“ žemėlapius, žinote, kad GPS sistema yra tikrai naudinga naršant mieste. Taip pat žinome, kad miestai nuolat statomi. Pabandykite grįžti į gimtąjį miestą po 10 metų ir pamatysite, kad keliai pasikeitė, o jūsų mėgstamiausios kampinės parduotuvės ar restorano nebėra.

Kaip ir gera GPS sistema turi būti nuolat atnaujinama, kad tinkamai veiktų, taip pat turime atnaujinti savo partnerio meilės žemėlapius, jei norime ir toliau jausti ryšį per visą mūsų santykių laikotarpį. Tiesą sakant, daktaro Johno Glory tyrimai rodo, kad poros su išsamiais Meilės žemėlapiais turi stipresni santykiai .

Sukurkite savo partnerio meilės žemėlapį

Norėdami pagerinti savo meilės žemėlapius, pirmiausia sudarykite sąrašą faktų, kuriuos žinote apie savo partnerį. Turiu omenyje ne amžių, ūgį ar svorį, o mėsingesnius dalykus: jų viltis, svajones, pomėgius ir nemėgstus.

Tai gali būti tokie faktai kaip:

• Aš žinau savo partnerio geriausių draugų vardą.
• Žinau, su kokiu stresu šiuo metu susiduria mano partneris.
• Žinau pagrindinę savo partnerio gyvenimo filosofiją.

Norėdami suprasti, kaip gerai pažįstate savo partnerio vidinį pasaulį, užpildykite Meilės žemėlapio klausimyną.

Iš šio sąrašo sukurkite klausimų, kurių nežinote apie savo partnerį, sąrašą. Paprašykite savo partnerio padaryti tą patį.

Kai abu baigsite, pakalbėkite apie savo meilės žemėlapius.

• Kiek jie naujausi?
• Kas pasikeitė?
• Ar yra kokių nors netikėtumų?
• Būtinai paklauskite ir atsakykite į klausimus, esančius abiejuose sąrašuose. Atminkite: jokio sprendimo. Šio pratimo tikslas – atkurti ryšį, o ne kaltinti savo partnerį dėl to, ko jis/ji nežino.

Dirbant su Sandra ir Deividu, meilės žemėlapių kūrimas padėjo jiems sužinoti vienas apie kitą naujos informacijos, kuri juos suartino. Kai vėl susijungė, jie galėjo lengviau suprasti vienas kitą. Kai jie abu jautėsi išgirsti, suprasti ir mylimi, jų problemos nebeatrodė taip sunkiai sprendžiamos ir greitai buvo išspręstos.

Jei atrodo, kad meilės žemėlapio kūrimas yra ilgas kelias sprendžiant santykių problemas, pagalvokite apie tai: kai esame įstrigę eisme ir tiesiausias kelias neveikia, važiuoti atgal paprastai yra greičiau, vaizdingiau ir galiausiai. nuveda mus ten, kur norime.

Šiek tiek padirbėję ir norintys išmokti naujų įgūdžių, Sandra ir Deividas vėl sugrąžino savo santykius į vėžes. Jūs taip pat galite tai padaryti.