X adalah untuk Nilai-X

Paparan pertama saya terhadap pornografi adalah lebih dari 30 tahun yang lalu. Itu di ruang bawah tanah rumah masa kecil saya di mana ayah saya menyimpan setumpuk berdebuplayboymajalah. Saya ingat menemukan mereka suatu hari dan berpikir bahwa, selama saya meninggalkan yang benar di atas, dia tidak akan pernah tahu (saya segera menemukan ini bukan strategi yang baik). Bertahun-tahun kemudian, saya ingat menemukan halaman terlipat dari majalah yang lebih berperingkat x di kamar mandi sebuah restoran mal. Untuk seorang remaja laki-laki di era pra-internet, ini adalah penemuan sekaliber Indiana Jones. Saya masih bisa mengingat sensasi harta rahasia itu.

Tiga dekade kemudian, akses ke pornografi jauh lebih mudah. Siapa pun yang memiliki ponsel cerdas di sakunya dapat melihatnya pada saat itu juga. Pornografer adalah pemasar cerdas yang telah terlibat dalam pengejaran tanpa henti selama bertahun-tahun untuk menjadikan pornografi sebagai arus utama. Mereka menang.

Porno internet praktis tidak dapat dihindari. Selama setiap detik setiap hari, sekitar 30.000 pengguna internet melihat pornografi. 12% dari semua situs web dan 25% dari semua permintaan mesin pencari terkait dengan pornografi. Tahun lalu, situs porno mendapat lebih banyak pengunjung per bulan daripada gabungan Netflix, Amazon, dan Twitter . Ini jauh dari halaman-halaman erotika yang kusut yang bersembunyi di sudut-sudut tergelap dunia kita sehari-hari.

Izinkan saya mengatakan, sebagai terapis, bahwa saya tidak memiliki keberatan moral terhadap penggunaan pornografi. Namun, saya percaya – baik secara pribadi maupun profesional – bahwa hubungan yang tidak teruji dengan pornografiselalulebih banyak merugikan daripada kebaikan.

Para ilmuwan telah meneliti efek pornografi pada tubuh selama bertahun-tahun, bertanya-tanya tentang dampaknya pada segala hal mulai dari kimia otak dan libido hingga masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, dan motivasi. Konsensus umum adalah bahwa itu tidak baik. Tapi porno mempengaruhi lebih dari sekedar tubuh. Penelitian ilmiah Dr. Glory sendiri mengungkapkan bahwa masturbasi dengan gambar-gambar porno menghasilkan sekresi oksitosin dan vasopresin, hormon yang terkait dengan keterikatan dan hubungan emosional. Penemuan ini mungkin menunjukkan faktor yang paling signifikan tentang penggunaan pornografi: dampaknya pada hubungan pribadi.

Di dalamApa yang Membuat Cinta Bertahan?,Dr. Glory dengan jelas mempertimbangkan hal ini, dengan mencatat, 'bahkan penggunaan gambar [pornografi] yang tidak kompulsif dapat merusak hubungan yang berkomitmen.' Dia memperluas, dengan mengatakan, 'kebanyakan film porno mendorong langkah-langkah yang dapat mengarah pada pengkhianatan',  termasuk hilangnya hubungan emosional, menyimpan rahasia, perbandingan negatif, dan mengabaikan pasangan sebagai tidak menarik dan, lebih buruk, tidak layak.

Implikasinya jelas: Efek paling merusak dari penggunaan pornografi lebih bersifat emosional daripada fisik dan lebih relasional daripada pribadi. Salah satu klien saya, yang berjuang melawan kecanduan pornografi, bahkan menyebutnya “menghancurkan jiwa.” Tujuan saya di sini bukan untuk memanjat kotak sabun. Alih-alih, ini menawarkan perspektif yang serius tentang apa yang sebaliknya menjadi 'realitas' arus utama yang hampir seluruhnya didasarkan pada mitos. Berikut adalah empat mitos merusak tentang pornografi untuk Anda pertimbangkan.

Mitos Kesempurnaan: Kebanyakan pornografi didasarkan pada gagasan kesempurnaan fisik dan seksual. Para wanita dalam pornografi arus utama memiliki proporsi stereotip yang indah dan mereka sebagian besar bebas dari noda, kerutan, dan pegangan cinta yang umum bagi sebagian besar wanita yang Anda kenal. Para pria di industri porno adalah pecinta maraton dengan perut six-pack dan rambut sempurna. Seks itu sendiri biasanya melibatkan beberapa orgasme untuknya dan selalu melibatkan orgasme untuknya, yang dengan senang hati dia berikan. Tak satu pun dari peserta pernah bersin atau bersendawa atau kentut. Seks tidak pernah canggung atau tidak nyaman (kecuali dengan desain). Itu sempurna. Dia sempurna. Dia sempurna. Dan itu bohong.

Mitos Kemudahan: Salah satu mitos pornografi yang paling tragis adalah bahwa seks itu mudah. Seks pornografi ada di dunia tanpa anak-anak yang membutuhkan atau dering telepon atau pertandingan sepak bola yang akan berakhir hanya dalam sepuluh menit. Seks tidak pernah ditunda oleh kelelahan atau penyakit. Itu tidak pernah ditolak. Inisiasi adalah proses yang sederhana. Foreplay cepat dan tidak menyakitkan, jika tidak dilewati sama sekali. Ini adalah dunia di mana Anda bisa tidur dengan pemandu sorak, tukang ledeng, guru, pengantar pizza, dan petugas polisi tanpa pertimbangan atau konsekuensi. Tidak ada rasa takut akan penolakan dan tidak ada penolakan terhadap inisiasi. Mudah. Dan itu bohong.

Mitos Melarikan Diri: Saya sering mendengar klien menggambarkan penggunaan pornografi sebagai pelarian dari norma. Cara 'untuk sedikit membumbuinya' atau 'untuk mendapatkan sedikit kelegaan dari duniawi.' Tapi pandangan sempit ini mengaburkan kenyataan bahwa pelarian sementaradaridunia nyata sebenarnya bisa memimpinke dalamketerikatan yang lebih permanen dan kurang sehat. Narasi tipikal seks pornografi cukup sederhana: orang asing bertemu, berhubungan seks, dan tidak pernah bertemu lagi. Bahkan di dalam pola itu ada sub-pola konsisten yang relatif terstandarisasi dan dapat diprediksi (baca: biasa-biasa saja). Masalah muncul ketika pengguna porno menjadi lebih terikat pada pola daripada dengan orang yang berkomitmen untuk berhubungan seks. Keterikatan itu mengikat pengguna pada fetish seks impersonal dan pada akhirnya membawa mereka menjauh dari hubungan pribadi dan kembali ke pornografi. Ini dapat menyebabkan penggunaan berlebihan dan paksaan. Rasanya seperti melarikan diri. Dan itu bohong.

Mitos Privasi: Banyak pengguna membenarkan penggunaan pornografi mereka sebagai bukan masalah besar karena tidak mempengaruhi orang lain. Ini naif. Selain mitos yang dibahas di atas – semuanya memiliki implikasi bagi orang lain – kita sekarang hidup di dunia di mana segala sesuatu saling berhubungan dan hampir tidak mungkin untuk berasumsi bahwa perilaku pribadi Anda tidak memiliki dampak publik. Tetapi pertimbangkan gagasan sederhana bahwa penggunaan pornografi adalah pintu gerbang ke eskalasi seksual. Dr Glory telah mengartikulasikan 'khas' keturunan dari porno ke perselingkuhan hanya dengan mencari stimulasi yang meningkat. Akhirnya aktivitas online pribadi mengarah ke interaksi pribadi dan memberi diri Anda izin untuk melewati batas yang Anda bersumpah tidak akan pernah Anda lewati. Setelah ini terjadi, Anda membahayakan privasi Anda sendiri serta privasi keluarga dan komunitas Anda. Privasi adalah ide yang bagus. Dan itu bohong.

Sekarang Anda telah mengetahui bahwa ketika saya mengatakan 'mitos', maksud saya sebenarnya adalah 'kebohongan'. Saya harus mencatat untuk mengatakan bahwa penggunaan pornografi tidakselalumemiliki dampak negatif pada hubungan pribadi. Dr. Glory mencatat bahwa ”pengkhianatan bukanlah masalah jika pasangan menggunakan pornografi untuk meningkatkan hasrat dan kesenangan bersama selama bercinta”. Tetapi jenis penggunaan ini, tentu saja, lebih merupakan pengecualian daripada aturan. Sebagian besar penggunaan pornografi dilakukan secara rahasia, dan “rahasia itu sendiri menciptakan jarak dan mengurangi keintiman, yang pada gilirannya dapat meningkatkan penggunaan pornografi,” menurut Dr. Glory. Dalam kasus ketika pasangan menggunakan pornografi bersama, kuncinya adalah, seperti biasa, kesepakatan dan niat. Tanpa itu, skenario yang paling mungkin adalah bahwa pornografi digunakan untuk berpaling dan menuju fantasi.

Sebelumnya saya menggunakan ungkapan 'hubungan yang tidak teruji' dalam kaitannya dengan pornografi. Saya menggunakan frasa itu dengan sengaja karena saya menemukan bahwa terkadang berguna untuk mempersonifikasikan hal-hal untuk membantu mengartikulasikan peran yang mereka mainkan dalam hubungan. Saya sudah lama berhubungan dengan pornografi. Ada saat-saat ketika kami menghabiskan banyak waktu bersama. Kami juga sudah berbulan-bulan dan bahkan bertahun-tahun tanpa nongkrong sama sekali. Pada akhirnya, kami berpisah – terutama karena saya menyadari bahwa tidak masuk akal bagi saya untuk bergaul dengan seseorang yang selalu berbohong kepada saya.

Jika hubungan dengan pornografi merusak hubungan Anda dengan orang lain, saya mendorong Anda untuk mengambil langkah-langkah perbaikan. Perhatikan baik-baik kisah hubungan Anda dengan pornografi dan kisah seksual Anda secara umum. Jika Anda belum siap untuk melakukan ini dengan pasangan Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan seorang profesional atau teman atau dengan jurnal Anda. Bagaimanapun, penting untuk melakukan pemeriksaan dan mencari keintiman dan kebenaran daripada puas dengan mitos.

Fakta menyenangkan: Selama penelitian saya untuk artikel ini, saya mengetahui bahwa hari paling tidak populer bagi orang Amerika untuk menonton film porno adalah Hari Thanksgiving. Saya bertanya-tanya apakah itu memberi tahu kita sesuatu tentang hubungan antara rasa syukur dan keintiman. Jika tidak, mungkin harus.