Pedoman: Rencana Bisnis untuk Hubungan yang Lebih Sehat

Ketika Anda memikirkan langkah-langkah penting untuk bisnis yang sukses, apa yang terlintas dalam pikiran Anda? Sekarang pikirkan tentang langkah-langkah menuju hubungan yang sukses. Apakah ada kesamaan di antara keduanya? Mari kita jelajahi.

Bisnis

Salah satu langkah pertama yang terkenal menuju bisnis yang sukses adalah membuat rencana bisnis. Meletakkan fondasi untuk masa depan adalah awal. Ini mungkin termasuk pernyataan visi, yang merupakan pandangan ideal untuk bisnis. Selain itu, mungkin termasuk pernyataan misi yang mengeksplorasi dorongan dan motivasi Anda. Secara berurutan, ini juga dapat mencakup informasi yang terkait dengan protokol, peran anggota kunci, dan prosedur. Intinya, membuat rencana adalah bagian penting dari fondasi untuk pencapaian di masa depan. Tanpa langkah-langkah ini, mungkin sulit untuk tumbuh. Sangat penting untuk mengembangkan dan menciptakan mekanisme yang meningkatkan peluang untuk unggul.

Hubungan

Hubungan yang sehat membutuhkan langkah-langkah penting untuk berkembang dan berkembang sebagai kemitraan. Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang melaporkan kebahagiaan dalam hubungan sering kali memiliki tujuan, harapan, nilai, dan kesenangan yang sama bersama (lihat ( Claxton & Perry-Jenkins, 2008 ; Kaplan & Maddux, 2002 ; Mashal, 1985). Terlepas dari ketertarikan Anda satu sama lain, Anda terkadang gagal mengomunikasikan keyakinan atau prinsip inti dalam hubungan Anda yang dapat mengarah pada umur panjang, cinta, dan kesuksesan. Misalnya, Anda mungkin menjalin kemitraan dengan keyakinan bahwa Anda harus mendiskusikan topik yang menegangkan sepanjang malam sampai Anda mencapai resolusi. Namun, pasangan Anda percaya pada tidur di atasnya dan mendiskusikannya lagi keesokan harinya. Ini adalah area di mana Anda ingin setuju untuk melanjutkan hubungan Anda (dan menghindari kesalahpahaman dan perasaan terluka).

Ketika bekerja dengan pasangan, saya sering meminta mereka untuk mengeksplorasi bagian-bagian penting yang mereka inginkan untuk menjadi dasar dari hubungan mereka ke depan. Sebuah kode.' Saya berbagi dengan mereka bahwa ini akan menjadi dasar di mana kita memulai pekerjaan kita bersama. Ini juga membantu menetapkan mengapa mengembangkan kode yang cocok sangat penting. Hal-hal yang termasuk dalam kode ini dapat berupa harapan (misalnya, pembagian pekerjaan rumah), keyakinan (misalnya, gaya pengasuhan), atau hasil (misalnya, di mana Anda melihat keluarga Anda dalam lima tahun). Saya meminta mereka untuk mengambil tugas dengan serius karena kami akan sering menggunakannya di masa depan untuk membuat daftar gabungan (atau 'Kode Induk') yang Anda berdua bagikan.

Empat langkah dari 'Kode Master'

1. Pulanglah dan tuliskan apa yang Anda hargai dalam hubungan Anda.

Penting untuk melakukan brainstorming harapan, nilai, keyakinan, dan cita-cita vital yang mungkin Anda miliki dalam hubungan Anda. Saya mengingatkan pasangan untuk melakukan ini secara terpisah terlebih dahulu sebelum mendiskusikan kode mereka bersama, sehingga masing-masing pasangan dapat mengembangkannya sendiri.

1. Tetapkan waktu untuk mendiskusikan kode Anda dengan pasangan Anda. Ketahuilah bahwa tanpa persetujuan, kode Anda tidak dapat masuk dalam daftar Kode Induk.

Langkah selanjutnya adalah duduk bersama pasangan Anda dan diskusikan hal-hal penting yang Anda hargai dalam hubungan Anda. Tujuan dari langkah ini adalah untuk melihat persamaan dan perbedaan apa yang ada di antara pasangan. Selain itu, dalam langkah ini, pasangan dapat berbagi 'mengapa' mereka tentang cita-cita yang mungkin tidak cocok dengan pasangan mereka. Jika pasangan mereka setuju, maka itu membuat daftar gabungan. Jika tidak, itu tidak menjadi bagian dari 'kode induk' hubungan.

Misalnya, Anda mungkin menemukan bahwa pasangan Anda lebih suka beristirahat dari percakapan yang tegang untuk menghindari kebanjiran dan penghalang. Mengetahui hal ini, Anda dapat setuju bahwa berhenti saat keadaan memanas adalah harapan yang masuk dalam daftar gabungan 'Kode Utama'.

1. Kembangkan daftar kode gabungan dan letakkan di suatu tempat yang sering Anda lihat.

Saya sering memberi tahu pasangan untuk melaminasi daftar ini dan meletakkannya di tempat yang sering mereka kunjungi. Dulu, pasangan pernah memasangnya di cermin kamar mandi, lemari es, atau bahkan dijadikan background wallpaper di ponselnya.

1. Berlatihlah menerapkan 'kode master' setiap hari.

Beberapa hal dalam daftar mungkin Anda lakukan dengan baik dan yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak pekerjaan. Sekarang setelah daftarnya selesai, penting untuk membuat diri Anda bertanggung jawab. Ambil 1-2 hal dari daftar dan fokuslah untuk meningkatkannya selama seminggu. Lanjutkan untuk melihat daftar setiap hari sampai menjadi kebiasaan. Dengan melakukan ini, Anda menjalankan prinsip-prinsip yang dihargai oleh semua pihak dalam hubungan.

Kode menjadi fondasi

Apa yang saya perhatikan saat bekerja dengan pasangan saya adalah bahwa daftar kode gabungan atau 'kode master' menjadi dasar yang membantu pasangan menavigasi stres berat dalam hubungan. Ketika kekhawatiran muncul, saya bertanya kepada pasangan saya, 'Apakah ada sesuatu dari 'kode master' yang dapat membantu Anda mengatasi ini?'

Selain itu, kode induk memungkinkan pasangan untuk memperkuat hubungan mereka dengan mengungkapkan dan mengomunikasikan nilai-nilai penting, keyakinan, dan harapan yang mereka miliki satu sama lain dalam kemitraan. Ini dapat digunakan untuk meningkatkan skala dalam hubungan dan untuk membuat strategi untuk menangani komplikasi di masa depan.

Seperti rencana bisnis, fondasi yang kuat meningkatkan kemungkinan keberhasilan dan membantu pasangan mengatasi kesulitan dengan lebih efektif. Jadi, jelajahi pernyataan visi Anda dan ciptakan peluang dengan 'kode utama' untuk lebih memvisualisasikan kesuksesan, cinta, dan kebahagiaan dalam hubungan Anda.

Referensi:

Claxton, A., & Perry-Jenkins, M. (2008). Tidak menyenangkan lagi: Kenyamanan dan kualitas perkawinan di seluruh transisi menjadi orang tua.Jurnal Pernikahan dan Keluarga,70(1), 28–43.

Kaplan, M., & Maddux, J. E. (2002). Tujuan dan kepuasan pernikahan: Dukungan yang dirasakan untuk tujuan pribadi dan kemanjuran kolektif untuk tujuan kolektif.Jurnal Psikologi Sosial dan Klinis,dua puluh satu(2), 157-16.

Mashal, M.M. (1985). Kekuatan pernikahan, harapan peran dan kepuasan pernikahan.Jurnal Internasional Studi Wanita,8(1), 40-46.