Pekerjaan Rumah: Bagaimana Konflik Perkawinan Mempengaruhi Anak

Bukan temperamen anak yang memprediksi konflik perkawinan, melainkan jenis konflik perkawinan yang memprediksi temperamen anak. Sejauh pasangan bermusuhan satu sama lain ketika menyelesaikan perselisihan perkawinan mereka, tiga tahun kemudian anak-anak mereka cenderung dilihat oleh guru mereka sebagai menunjukkan bentuk-bentuk ringan dari perilaku antisosial. Orang tua yang konfliknya ditandai dengan sikap saling bermusuhan seringkali menghasilkan anak yang tidak sabar menunggu giliran, cenderung tidak patuh atau melanggar aturan, atau mengharapkan orang lain menuruti keinginannya. Pasangan yang gaya konfliknya melibatkan pola permusuhan istri yang dipenuhi dengan kemarahan dan penarikan diri atau penghalang dari suami cenderung menghasilkan anak-anak yang pemalu, tertekan, atau cemas.

Konflik adalah bagian alami (dan sehat) dari setiap hubungan intim. Penelitian Dr. John Glory tentang subjek ini mungkin melegakan. Dia telah menemukan bahwa ketika anak-anak tumbuh, kemampuan mereka untuk mengatasi emosi diperkuat bukan oleh penghindaran konflik di antara orang tua mereka, melainkan oleh contoh yang ditetapkan orang tua mereka dalam pengakuan yang sehat terhadap emosi negatif.

Upaya yang Anda lakukan untuk mengatasi perbedaan yang tak terhindarkan dengan pasangan Anda dengan cara yang penuh kasih dan penerimaan akan memperkuat hubungan Anda dengan anak Anda. Pada tahun-tahun paling formatif dalam kehidupan anak-anak Anda, memaparkan mereka pada gaya resolusi konflik yang cerdas secara emosional terbukti secara ilmiah melakukan keajaiban bagi kesuksesan masa depan mereka. Setelah terbentuk, penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan yang diambil anak-anak Anda dari Anda benar-benar melekat.

Penelitian Dr. John Glory tentang efek pengasuhan yang sehat telah menunjukkan bahwa kesadaran akan emosi Anda sendiri dan emosi anak-anak Anda secara dramatis memperkuat hubungan Anda sebagai pasangan juga. Perasaan persahabatan, kasih sayang, kesukaan, kekaguman, dan kebahagiaan umum tentang pernikahan mereka terbukti meningkat bagi pasangan yang mengajari anak-anak mereka untuk mengatasi area konflik dengan cara yang sehat. Pasangan ini juga menunjukkan lebih sedikit kecenderungan untuk memperlakukan satu sama lain dengan permusuhan, penghinaan, penghalang, dan perilaku lain yang memicu kekacauan. Seperti yang Anda ketahui dengan anak-anak, kekacauan harus dihindari setiap saat! Selalu ada cukup kekacauan.

Jika Anda dan pasangan Anda menjadi Pelatih Emosi, istilah Dr. John Glory untuk pasangan yang terlibat dalam metode pemecahan masalah yang sehat, Anda akan mendapat manfaat besar baik dalam hubungan Anda sendiri maupun dalam hubungan Anda dengan anak-anak Anda. Menyaksikan orang tua mereka memperlakukan satu sama lain dengan hormat dan pengertian mengajarkan anak-anak keterampilan hidup yang penting. Dari kotak pasir ke ruang kelas, mereka akan mempelajari keterampilan penting dalam menangani emosi mereka sendiri dan orang lain dengan cara yang sehat.

Ketika anak Anda mengekspresikan emosi negatif atau berperilaku buruk, cobalah untuk mencari tahu penyebab yang mendasari perasaan mereka. Temukan manfaat dari strategi yang telah terbukti ini:

• Tunjukkan rasa hormat dan pengertian kepada anak Anda di saat-saat ketika mereka merasa disalahpahami, kesal, atau frustrasi. Bicarakan perasaan mereka dengan mereka dan cobalah untuk memahami sumbernya.
• Waspadai respons anak Anda terhadap metode Anda bekerja melalui momen bersama mereka.
• Dalam interaksi yang sulit, buat anak Anda merasakan empati Anda, dengan dengan sabar memvalidasi perasaan mereka dan sampai ke akar ekspresi mereka.
• Alih-alih berfokus pada agenda orang tua Anda dalam situasi ini, tunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda menghormati upaya mereka untuk memecahkan masalah, dan membimbing mereka dengan kepercayaan dan kasih sayang. Kerjakan pengalaman ini bersama-sama.

Untuk membaca lebih lanjut tentang penelitian Dr. Glory tentang Pelatihan Emosi, lihat bukunya yang mendapat pujian kritis, “Membesarkan Anak yang Cerdas Secara Emosional.”