Menemukan Harmoni dalam Konflik Hubungan

Dua Musisi dengan Nada Berbeda

Michael dan Jonathan duduk gelisah di sofa dengan jarak aman di antara mereka untuk Wawancara Sejarah Lisan pertama. Bagi saya untuk melihat mereka berdua di layar komputer, saya meminta mereka untuk mendekat dan mereka tertawa gugup.

Keduanya adalah musisi berbakat yang mendukung jalur karir pasangannya. Mereka telah menghabiskan waktu berbulan-bulan dalam hubungan jarak jauh karena jadwal tur yang berbeda. Pandemi baru-baru ini berarti menghabiskan lebih banyak waktu bersama.

Mempertahankan hubungan itu tidak mudah karena mereka akan sering berselisih paham yang membuat keduanya merasa disalahpahami dan diserang. Jonathan sekarang menghindari pembicaraan tentang hal-hal seperti keuangan karena tampaknya begitu cepat lepas kendali. Penghindarannya hanya membuat Michael merasa lebih disalahkan dan ingin mempertahankan posisinya.

Mereka terjebak dalam konflik yang berulang.

Harmoni Sempurna

Mereka mengingatkan saya pada sebuah lagu lama oleh Stevie Wonder dan Paul McCartney yang dibuka dengan: 'Ebony dan ivory hidup bersama dalam harmoni yang sempurna / Berdampingan di keyboard piano saya, oh Tuhan, mengapa kita tidak?' Selain mengeluh bahwa itu murahan, mereka mentolerir pengetahuan musik Baby Boomer saya yang jarang. Jonathan tersenyum dan berkata, 'Sudah lama sekali kita tidak mengalami harmoni yang sempurna!' Namun, mereka ingat saat-saat itu.

Kedua pria itu berbicara dengan penuh kasih tentang hari-hari awal ketika mereka jatuh cinta satu sama lain. Hampir satu dekade kemudian mereka bertekad untuk menyelesaikannya. Komitmen itu ada tetapi mereka perlu belajar bagaimana mengelola konflik.

Metode Kemuliaan dalam Praktek

Saya memperkenalkan mereka pada latihan “Mimpi dalam Konflik”. Ini adalah intervensi Glory favorit saya. Ini bekerja seperti sihir dalam membantu klien beralih dari berkelahi menjadi peduli satu sama lain.

Masing-masing dari mereka memainkan peran sebagai 'Pendengar' dan 'Pembicara' untuk benar-benar memahami mimpi dan cerita di balik posisi mereka yang berbeda tentang uang. Michael adalah seorang pemboros yang tidak ingin kekhawatiran tentang uang menghalangi mereka untuk menjalani kehidupan yang mereka inginkan. Itu berarti memiliki tempat sendiri alih-alih berbagi dengan orang tua Jonathan. Sebaliknya, Jonathan jauh lebih konservatif dan takut akan utang. Dia tidak ingin pilihan mereka dibatasi dalam jangka panjang dengan menanggung beban keuangan yang besar. Namun, dia menerima bahwa mereka tidak dapat tinggal bersama orang tuanya tanpa batas waktu.

Saya melakukan banyak interupsi ketika sepertinya percakapan mulai menurun, khususnya, ketika 'Empat Penunggang Kuda dari Kiamat' muncul. Butuh banyak pelatihan untuk membantu kedua pria itu menemukan sesuatu yang dapat mereka validasi tentang pendapat orang lain.

Titik balik datang ketika mereka masing-masing berbagi perasaan kerentanan. Michael menjelaskan kesedihannya karena merasa dihakimi sebagai tidak bertanggung jawab karena pendekatannya terhadap uang. Itu menjengkelkan baginya untuk merasa seperti dia sekali lagi yang buruk dalam keluarga. Jonathan merasa terancam oleh Michael menjadi begitu bersemangat dan fisik dalam diskusi.

Sangat membantu bagi mereka untuk berbagi cerita masa kecil ketika Jonathan harus menyembunyikan emosinya sendiri untuk menghindari memprovokasi kakak perempuannya yang memiliki ledakan fisik yang marah. Itu adalah momen bola lampu. Tiba-tiba masuk akal bagi Michael mengapa Jonathan begitu sering kewalahan. Tidak heran argumen mereka meningkat! Sebenarnya itu bukan salah Michael, tapi itu memberinya petunjuk tentang bagaimana berkomunikasi dengan cara yang berarti dia akan didengar.

Pada saat itu, keduanya mengulurkan tangan melintasi jurang, meminta maaf, dan saling berpegangan tangan. Mereka tampak seperti mereka kembali ke tim yang sama bekerja sama untuk memperbaiki masalah.

Mencolok Akor yang Tepat Masuk dan Keluar dari Sesi

Dalam sesi tindak lanjut, kedua pria itu mengeluh tentang betapa lebih mudahnya melakukan hal yang benar dan berbicara dengan hormat dalam terapi. Tentu saja, adalah sifat manusia untuk menunjukkan perilaku terbaik Anda ketika kita sedang diamati! Tetapi sekarang mereka memiliki naskah yang harus diikuti untuk membahas perselisihan di masa depan. Tantangannya adalah membuat keterampilan baru menjadi sifat kedua sehingga Jonathan dan Michael dapat menggunakannya dalam pengaturan kehidupan nyata.

Di sesi selanjutnya, saya mengajari mereka cara mengikuti panduan 'Cara Memproses Insiden yang Menyesalkan.' Kami juga mengerjakan pekerjaan rumah dari 'panduan 7 minggu untuk Menciptakan Kesukaan dan Kekaguman.' Saya menjelaskan bahwa jika mereka bekerja untuk membangun persahabatan yang lebih kuat dan memperhatikan kelebihan masing-masing, itu akan membuat konflik lebih mudah dan membantu mereka untuk lebih bersedia berkompromi.

Itu bukan perbaikan cepat. Secara bertahap, mereka mulai menggunakan keterampilan lebih teratur untuk berbicara tentang ketidaksetujuan mereka dan mendengarkan dengan penuh kasih sudut pandang orang lain. Mereka senang saya menulis tentang kemajuan mereka di posting blog ini. Mereka berharap hal itu akan mendorong pasangan gay lainnya untuk mencari konseling untuk kesulitan hubungan.