Umgeben Sie sich mit gesunden Paaren

Der Aufbau einer gesunden Ehe, wie der Bau und die Instandhaltung eines Hauses, bedeutet, dass Sie viele Werkzeuge in Ihrem Werkzeugkasten haben, um Reparaturen durchzuführen. Je mehr Werkzeuge Sie haben, desto besser sind Sie gerüstet, um etwas zu beheben, das in der Beziehung schief geht. Aber wie erhalten wir diese Werkzeuge, wenn die Reparatur von Beziehungen für uns nicht selbstverständlich ist? Für uns haben wir eine Fülle von Weisheiten gewonnen, indem wir andere gesunde Paare in unserem Leben beobachtet haben.

Untersuchungen legen nahe, dass Paare, die mit anderen Paaren befreundet sind bessere Ehen haben . Wir haben festgestellt, dass dies bei unserer vielfältigen Gruppe von Paaren zutrifft. Da wir mit Ende 30 geheiratet haben, haben wir viele Freunde in unserem Alter, die schon lange verheiratet sind, manche sogar schon seit 20 Jahren. Wir lieben es, mit ihnen über unsere unterschiedlichen Wege zu Beziehungen zu sprechen, die Herausforderungen zu teilen, denen wir uns gestellt haben und wie wir sie gemeistert haben. Jeder von uns hat eine einzigartige Dynamik, die es uns ermöglicht, voneinander zu lernen, indem wir darüber sprechen, wie wir mit Konflikten, Romantik und Absichten in unseren Ehen umgehen.

Den Einfluss des anderen akzeptieren

Wir sind mit einem Paar befreundet, das sich darin auszeichnet, Meinungen auszudrücken und Meinungsverschiedenheiten zu bewältigen. Als wir einmal mit ihnen fuhren, waren sie sich über die Route zu unserem Ziel nicht einig. Mit freundlichen Stimmen drückten beide ihre Meinung und ihre Gründe aus, ihren jeweiligen Weg gehen zu wollen. Nach ein paar Minuten Diskussion gab einer von ihnen bereitwillig nach und die Entscheidung wurde ohne verletzte Gefühle getroffen.

Wie sie sind wir ziemlich gut darin, den Einfluss des anderen zu akzeptieren. Was wir jedoch von ihnen lernen, ist, wie man anderer Meinung ist, ohne defensiv zu sein. Wir beide sind konfliktscheu, deshalb unterdrücken wir manchmal unsere Meinungen oder lassen unsere Emotionen wachsen, bis sie in keinem Verhältnis zum Thema stehen.

Uneinigkeit, das lernen wir, ist nicht unbedingt mit Konflikt gleichzusetzen und kann ohne Kritik und Abwehr respektvoll behandelt werden.

Zuneigung und Bewunderung

Ein anderes Paar, von dem wir wissen, dass es Meister der Zuneigung und Bewunderung ist. Immer wenn die Frau des Mannes ein Zimmer betritt, haben wir beobachtet, wie er bei ihrem Anblick strahlt und sie herzlich begrüßt. Das mag typisch für Jungvermählte sein, aber sie sind seit Jahrzehnten verheiratet. Diese Art von anhaltender Vorliebe sieht von vornherein einfach aus, erfordert aber tägliche absichtliche Anstrengung.

Wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht, uns morgens und vor dem Schlafengehen zu küssen. Es ist ein guter Anfang, aber wir lernen, dass wir während der normalen Tage, Wochen und Monate des Lebens mehr Wege finden müssen, um Zuneigung und Bewunderung füreinander auszudrücken. Das bedeutet, proaktiver zu sein, einander Komplimente zu machen, Dankbarkeit für die Dinge auszudrücken, die wir füreinander tun, und nichtsexuelle Berührungen zu verwenden, um den ganzen Tag über Liebe und Intimität auszudrücken.

Absicht ist der Schlüssel

Ein drittes Paar, mit dem wir befreundet sind, ist für uns vielleicht das tollste Modell. Trotz der Höhen und Tiefen in ihrer Beziehung, die durch persönliche Kämpfe erschwert wurden, sind sie ihrer Beziehung und einander verpflichtet geblieben. Sie sind beharrlich darin, über Beziehungen zu lesen und an Workshops teilzunehmen, um mehr Werkzeuge zu sammeln, um ihre Ehe zu stärken. Nur wenige Paare haben Intentionalität so modelliert, wie sie es getan haben.

Immer wenn wir in den Tempomaten geraten, werden wir daran erinnert, dass selbst die besten Beziehungen eine regelmäßige Wartung erfordern. Und so praktizieren wir weiterhin Glory-Methoden und suchen nach anderen Ressourcen, wie dem #staymarried-Blog und -Podcast.

Lernen, was Sie vermeiden sollten

Es sind nicht nur die gesunden Paare, die wir beobachten. Wir haben viel gelernt, indem wir auch diejenigen beobachtet haben, die in Beziehungen Schwierigkeiten haben: Paare, die sich regelmäßig verachten oder die defensiv oder kritisch werden, wenn sie streiten. Eine unserer Freundinnen, die sich vor einigen Jahren scheiden ließ, hatte eine steinerne Frau, die sich weigerte, an der Ehe mitzuarbeiten, als es steinig wurde.

Je besser wir unserer Erfahrung nach die Vier Reiter in anderen Beziehungen erkennen und benennen, desto besser können wir sie vermeiden oder ein Gegenmittel verwenden, um die Situation zu reparieren, falls sie in unserer Beziehung auftreten.

Unsere Ehe hat sich allein dadurch verbessert, dass wir uns mit anderen gesunden Paaren angefreundet und umgeben haben. Jede Ehe hat ihre eigenen Werkzeuge für den Erfolg, und wenn wir uns die Zeit nehmen, andere Paare zu beobachten und mit ihnen über ihre eigenen Methoden für Wartung und Reparatur zu sprechen, können wir von ihnen lernen und unseren eigenen Werkzeugkasten erweitern, was die Qualität der unsere Beziehungen.