12 Mythen über Beziehungen entlarven

Wenn Sie Probleme in Ihrer Beziehung hatten oder haben, haben Sie wahrscheinlich viele Ratschläge bekommen. Manchmal scheint es, als ob jeder, der jemals verheiratet war oder jemanden kennt, der jemals verheiratet war, denkt, dass er oder sie das Geheimnis hat, endlose Liebe zu garantieren.

Wie ich es erkläreDie sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe, im Laufe der Jahre habe ich viele Mythen über Beziehungen gefunden, die nicht nur falsch, sondern potenziell destruktiv sind. Sie sind gefährlich, weil sie Paare auf den falschen Weg führen oder, schlimmer noch, sie davon überzeugen können, dass ihre Ehe ein hoffnungsloser Fall ist. Die Vorstellung, dass Sie Ihre Beziehung retten können, indem Sie lernen, sensibler zu kommunizieren, ist wahrscheinlich das am weitesten verbreitete Missverständnis über glückliche Ehen, aber es ist nicht das einzige.

1. Die Ehe ist nur ein Stück Papier.

Die psychischen und physischen Vorteile einer tatsächlichen Eheschließung sind enorm. Nach 50 Jahren Sozialepidemiologie wurde festgestellt, dass in entwickelten Ländern die größte Quelle für Gesundheit, Wohlstand, Langlebigkeit und das ultimative Wohlergehen von Kindern eine befriedigende und gesunde Ehe ist.

2. Das Alleinleben mit gelegentlichen Beziehungen ist eine Lebensführung, die in Bezug auf die Lebensergebnisse einer Ehe entspricht.

Auch hier hat die Sozialepidemiologie gezeigt, dass – überall auf der Welt – allein lebende Menschen früher sterben, weniger gesund sind, weniger wohlhabend sind und sich langsamer von Krankheiten erholen als verheiratete Menschen. Dies gilt insbesondere für Männer, die über viel schlechtere soziale Unterstützungsnetzwerke verfügen als Frauen. Wenn Männer in einer festen Beziehung sind, vergrößern sich ihre sozialen Netzwerke.

3. Konflikte sind ein Zeichen dafür, dass du in einer schlechten Beziehung bist.

Konflikte sind in allen Beziehungen unvermeidlich. Darüber hinaus gibt es Konflikte aus einem bestimmten Grund – um unser Verständnis für unseren Partner zu verbessern. Konflikte entstehen normalerweise aus verpassten Kommunikationsversuchen, insbesondere wenn eine Person versucht, der anderen emotional näher zu kommen. Konflikte entstehen auch aus Diskrepanzen zwischen den Partnern in den Erwartungen. Über diese lohnt es sich zu sprechen.

4. Liebe ist genug.

Liebe ist nicht genug, denn in den meisten Ehen – besonders nach der Geburt eines Babys – hören die Menschen auf, einander zu umwerben und sie hören auf, Romantik, großartiger Sex, Spaß und Abenteuer zu einer Priorität zu machen. Beziehungen neigen dazu, endlose To-Do-Listen zu werden, und Gespräche werden auf Besorgungen beschränkt. Sie müssen diese Teile einer Beziehung absichtlich zu einer Priorität machen (oder beibehalten).

5. Über vergangene emotionale Wunden zu sprechen, wird sie nur noch schlimmer machen.

Faulkner sagte einmal: „Die Vergangenheit ist nie tot. Es ist noch nicht einmal vorbei.“ Es ist möglich, vergangene emotionale Verletzungen zu verarbeiten. Sie können die Vergangenheit nicht ändern, aber Sie können Ihre Erinnerung und Ihr Nacherzählen ändern.

6. Bessere Beziehungen sind solche, in denen die Menschen unabhängiger und weniger bedürftig sind.

Interdependenz ist das, worum es in Beziehungen geht. In einer großartigen Beziehung versuchen die Menschen, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen. Sie folgen dem Motto: 'Wenn du verletzt bist, Baby, die Welt bleibt stehen und ich höre zu.'

7. Wenn Sie an der Kommunikation arbeiten müssen, ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie keine Seelenverwandten sind.

Sicher ist, dass sich die Beziehung mit der Zeit verschlechtert, wenn Sie nicht an der Kommunikation arbeiten, genau wie ein Auto, das nicht gepflegt wird, auseinanderfällt. Alle Beziehungen erfordern Arbeit. Die Arbeit in Beziehungen regulieren Ihre eigene Abwehrhaltung herunter und hören Ihrem Partner zu.

8. Wenn eine Beziehung eine Therapie benötigt, ist es bereits zu spät.

In den USA gibt es 900.000 Scheidungen pro Jahr, und weniger als 10% (!) der Scheidungspaare sprechen jemals mit einem Fachmann. Die Paartherapie ist jetzt sehr effektiv und viele dieser Paare hätten es funktionieren können, wenn sie Hilfe gesucht hätten.

9. Worüber sich Paare am meisten streiten, sind Sex, Geld und Schwiegereltern.

Die eine Sache, über die sich Paare am meisten streiten, istnichts. Diese Kämpfe resultieren aus gescheiterten Angeboten, sich emotional zu verbinden. In diesen kleinen Momenten ist es wichtig, sich zu statt abzuwenden. Ich habe darüber gesprochen auf Anderson Cooper .

10. Alle Beziehungskonflikte können gelöst werden.

Ganz im Gegenteil. Tatsächlich sind 69 % der Beziehungskonflikte dauerhaft (sie kehren immer wieder), daher ist es erforderlich, die Persönlichkeitsunterschiede des anderen zu akzeptieren. Dialog über diese ständigen Probleme, um Stillstand und Ressentiments zu vermeiden. Das Ziel ist es dann, Konflikte zu bewältigen, nicht sie zu lösen.

11. Alle Beziehungskonflikte sind gleich.

Einige Konflikte sind Deal Breaker, und bei diesen Problemen können Kompromisse sehr schwierig sein. Es ist wichtig, Ihre nicht verhandelbaren Dinge zu verstehen, wenn es um Konflikte geht. Worauf sind Sie bereit zu verzichten?

12. Es ist die Kompatibilität, die Beziehungen zum Funktionieren bringt.

Es ist die Vielfalt, die Beziehungen interessant macht. Wir suchen nicht nach unseren Klonen. Die Berühmten T-Shirt-Studie von Claus Wedekind zeigt, dass die Pheromone, die wir am sexysten finden, von Menschen stammen, die sich genetisch am stärksten von uns unterscheiden (über den Haupthistokompatibilitätskomplex des Immunsystems). Verträglichkeit und Gewissenhaftigkeit sind die Eigenschaften, die man wirklich meint, wenn man von „Kompatibilität“ spricht. Diese Eigenschaften werden dadurch indiziert, dass eine Person in der Lage ist, während einer Meinungsverschiedenheit Dinge wie 'Guter Punkt' oder 'Das ist interessant, erzähl mir mehr' oder 'Sie haben möglicherweise Recht und ich falsch' zu sagen.

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