Když „ano“ skutečně znamená ano: Užijte si skvělý sex s kladným souhlasem

Kulturní debata a diskurs o souhlasu nabyly na síle #MeToo movement . Po letech mlčení se ženy dělí o své příběhy o sexuálním zneužívání a napadení. Nicméně ve Spojených státech, v zemi, kde se nevyučuje komplexní sexuální výchova, stále hledáme sexuální poradenství v médiích, filmu, hudbě, literatuře a dalších kulturních institucích. Pokud jsme závislí na těchto systémech pro naše sexuální uvědomění, zejména na těch, které zobrazují sexualitu jako nerealistickou fikci, odcházíme se zkrachovalou představou o tom, jak sex funguje a jak by měl fungovat souhlas.

Odpor žen k sexu může být často vnímán jako výzva, kterou musí muži překonat, kde muži „něco dostanou“ a ženy to „vzdají“ nebo „zachrání“. Vyprávění se začíná měnit, některá popkultura dostává akt souhlasu správně, jako ve filmu Zavolej mi svým jménem , kde se muž zeptá jiného muže, jestli ho může políbit v zápalu bezdechého okamžiku. Co můžeme udělat pro sebe i pro ostatní, je začít pracovat na změně narativu tím, že se nejprve vzděláme, změníme naše konverzace a chování a budeme uplatňovat kladný souhlas ve svých vlastních vztazích.

V 17 letech jsem zažil výsledek nedostatečné konverzace o souhlasu. Byl jsem sexuálně napaden a v tu chvíli jsem nic neřekl a nic jsem neudělal. ztuhla jsem. Neřekl jsem, nemohl jsem říct ne, ano, nebo tak něco. Zažil jsem to, čemu se později říká tonická nehybnost : kořist reaguje na hrozbu hraním mrtvého v naději, že dravec ztratí zájem.

Téhož roku došlo k dalšímu sexuálnímu setkání s partnerem bez ústního souhlasu a já jsem byl postaven před nejistotu své viny v situaci. Bohužel ne všechna sexuální setkání jsou podle knihy. Někdy říct ne nestačí. Někdy číst něčí neverbální narážky nestačí.

Co je Afirmativní souhlas?

Zde je termín souhlasný souhlas přichází a čemu se chce vyhnout; šedé oblasti sexuální interakce, které nejsou adekvátně řešeny systémem „ne znamená ne“. Státní univerzita v New Yorku definuje souhlasný souhlas :

„Potvrzující souhlas je vědomé, dobrovolné a vzájemné rozhodnutí všech účastníků zapojit se do sexuální aktivity. Souhlas může být dán slovy nebo činy, pokud tato slova nebo činy vytvářejí jasné povolení týkající se ochoty zapojit se do sexuální aktivity. Mlčení nebo nedostatek odporu samo o sobě neprokazuje souhlas. Definice souhlasu se neliší na základě pohlaví účastníka, sexuální orientace, genderové identity nebo genderového vyjádření.“

Myšlenka za kladným souhlasem je, že „ne znamená ne“ nestačí. Spíše musíme začít přemýšlet v pojmech „ano znamená ano“. Tato myšlenka, která má pro mladé lidi zkoumající svou sexualitu neuvěřitelný význam, v poslední době koluje po univerzitních kampusech. Nyní se dostává do běžné konverzace, a to nejen pokud jde o příležitostná nebo krátkodobá sexuální setkání, ale také o souhlas v oddaných romantických vztazích.

Koncept vychází z myšlenky, že abychom mohli podporovat produktivní, důvěryhodné a propojené vztahy s našimi partnery, musíme věnovat pozornost jejich potřebám v ložnici stejně jako věnujeme pozornost jakýmkoli jiným fyzickým nebo emocionálním potřebám. Otevřená komunikace je vstupní branou k bezpečnému sexu a skvělému sexu . Díky lepší komunikaci s našimi partnery si všichni můžeme lépe užívat fyzické spojení, které vytváříme, a to bez rizika narušení důvěry našich partnerů. Každý zodpovídáme za to, že našim sexuálním partnerům vyhovuje a souhlasí s tím, co se děje v každé fázi vztahu.

To trvá i po prvním rande a po celou dobu vztahu. Souhlas je aktivní proces, který se vyvíjí, a tak by se měla vyvíjet i naše komunikace o něm.

Pojem kladného souhlasu se setkal s ambivalencí, hlavní kritikou je, že žádost o souhlas odstraňuje romantiku a vášeň z intimních setkání. Namítám, že nic jiného nemůže vzít romantiku a vášeň z intimního setkání jako nesouhlas. Pocit nátlaku nebo nucení, bez ohledu na verbální nebo neverbální podněty, je spolehlivý způsob, jak zabít romantiku a přimět někoho, aby se cítil poškozen.

Spíše než uvažovat o souhlasu jako o překážce na cestě k cílové čáře, tvrdím, že bychom o něm měli začít uvažovat jako o zásadní složce veškeré sexuální aktivity. Měli bychom uplatňovat souhlasný souhlas ještě před začátkem sexu, jako součást předehry, abychom udrželi komunikaci během sexu i po sexu. Zde je několik praktických kroků, jak začlenit souhlasný souhlas do veškeré fyzické intimity, kterou vy a váš partner společně prožíváte.

Diskutujte předem o tom, co se vám líbí

Než začne sex, měli byste se svým partnerem aktivně komunikovat o tom, co mu vyhovuje. Čím více budete o svém partnerovi sexuálně vědět, tím lepší sex budete mít a tím lépe budete naladěni, když ho to baví a když ne. Tento krok je o budování erotiky Mapy lásky se svým partnerem. Vede vás a vašeho partnera ke zdravému výchozímu místu, na kterém můžete stavět a měnit jej, když se dozvíte více o vzájemných preferencích a sexuálních potřebách.

Udělejte žádost o souhlas součástí předehry

Dobrý sex začíná dobrou předehrou. Podle zpráva v Journal of Sexual Research , muži a ženy doufají, že se zapojí do přibližně 20 minut předehra před skutečným stykem. To je spousta času na položení několika jednoduchých otázek, abyste se ujistili, že oba partneři souhlasí s tím, co bude následovat.

Snadný způsob, jak se zapojit do této řeči, aniž byste ztratili žhavost okamžiku, je použít souhlas jako formu špinavé řeči. Zeptejte se svého partnera: 'Chceš udělat ____?' je způsob, jak požádat o souhlas, nebo říct „chci ti udělat ____“ je erotické v okamžiku, kdy už se do toho pustí, a také jim dává příležitost říct ne nebo navrhnout, že chtějí pohodlnější s.

Udržujte komunikaci během sexu

Mluvení během sexu, stejně jako poskytování zpětné vazby během sexu jako pokračování špinavých řečí, které mohly začít během předehry, je skvělý způsob, jak pokračovat v komunikaci o souhlasu. Zpětná vazba o tom, co pro vás funguje a co ne, prostřednictvím skutečného rozhovoru nebo prostřednictvím kladné odpovědi, jako je například „Ach, ano“ nebo „Dělej v tom dál“, vám oběma pomůže dozvědět se o sobě více a vzájemně se potěšit efektivněji. což vytváří win-win pro obě strany.

Je také nezbytné co nejlépe číst řeč těla svého partnera. I když je slovní potvrzení ideální, někdy to není možné. Pokud říkají „ne“, ale zdá se, že jejich tělo říká „ano“, pak „ne“vždystojí. Pokud říkají „ano“ verbálně, ale jejich řeč těla říká „ne“, pak je nejlepší zastavit se a zeptat se, zda jsou s tím, co se děje, opravdu spokojeni.

Vymyslete signály, kdy verbalizace není možná

Pokud si myslíte, že špinavé řeči nebo dokonce mluvení během sexu není něco, co je pro vás nebo vašeho partnera přirozené, vymyslet si předem narážky na „ano“ a „ne“ je dobrá alternativa nebo doplněk. na další komunikační vzorce, které jste společně vytvořili. Existují určité okolnosti, kdy ústní potvrzení není ideální nebo není možné; v těchto případech je klíčové vymyslet signální systém s partnerem předem. Může to být zavrtění hlavou, zvednutá ruka nebo bezpečné slovo. Je to na vás a vašem partnerovi, pokud se na tom dohodnete, než to bude nutné.

Mluvte o tom potom

Konverzace o sexu po skončení je druhá část budování erotiky Mapy lásky se svým partnerem. Můžete diskutovat o tom, co se vám líbilo, co vás tolik nebavilo a co byste chtěli zkusit příště, aby bylo další setkání informovanější, naladěné a lepší pro vás oba.

Hlavní výhodou kladného souhlasu je, že vás naladí na vašeho partnera a jeho potřeby stejně jako vy na své vlastní. Tento přístup k souhlasu a komunikaci o sexu je receptem na skvělý a bezpečný konsensuální sex mezi partnery.