Jak podpořit LGBTQ děti

„Bála jsem se, že mě rodiče nepřijmou takovou, jaká jsem,“ vzpomíná Katie Green, která se identifikuje jako divná a ke své rodině přišla ve svých necelých dvaceti letech. 'Bál jsem se, že mě přestanou milovat.'

Greenovy obavy jsou ozvěnou mnoha LGBTQ dospívajících a mladých dospělých, kteří čelí vyhlídce, že vyjdou vstříc rodičům, jejichž reakcí si nejsou jistí. I když si rodiče pravděpodobně budou rozumět, coming out může být zdrojem intenzivního stresu a úzkosti.

Pokud jste rodičem dítěte, o kterém si myslíte, že by mohlo být LGBTQ, ale které vám nevyšlo najevo, můžete si dělat starosti s tím, jaká by měla být vaše role. Jaký vliv bude mít vaše reakce na duševní zdraví a pohodu vašeho dítěte? Co potřebuje vaše dítě slyšet?

'Nejdůležitější věcí je prostě podporovat,' říká Paul Mitrani, MD, dětský a adolescentní psychiatr z Child Mind Institute. „Když se lidé cítí milováni a podporováni, jsou schopnější. Mají větší odolnost.'

'Nejlepší možný scénář podle mého názoru,' říká Green, 'je, že se nic nemění - jste stále ten samý člověk, jen o vás teď lidé vědí víc, být LGBTQ je jen jeden aspekt vašeho života. Být znovu potvrzeno vědomím, že jste milováni pro to, kdo jste, je mocné.'

Jak být oporou

Rodiče mohou mít smíšené pocity ze zjištění, že mají LGBTQ dítě. Může to být proto, že se obávají, jak se dítěti povede v jejich komunitě – bude ve škole šikanováno nebo diskriminováno na pracovišti? — nebo protože mají náboženské výhrady. Ale ať už jsou vaše pocity jakékoli, naléhá Dr. Mitrani, stále chcete mít stejný přístup: „Chcete se zmýlit, když budete empatičtí a budete podporovat.“

Pokud je rodič velmi znepokojen tím, že dítě je LGBTQ, Dr. Mitrani je vyzývá, aby tyto pocity dítěti nevyjadřovali. Mluvit o tom s podpůrnou skupinou jako PFLAG , někdo z vašeho sboru nebo sboru nebo terapeut by vám a vašemu dítěti také mohl pomoci. Můžete mít silné pocity, dodává, „ale jako rodič se musíte vždy vrátit, abyste viděli, co je pro vaše dítě nejlepší.“

Mít rodiče, o kterém má dítě pocit, že může být upřímné, je důležité jak pro blaho vašeho dítěte, tak pro váš vztah z krátkodobého i dlouhodobého hlediska.

S dětmi, zejména s dospívajícími, je klíčové udržovat otevřenou komunikaci, poznamenává Dr. Mitrani. „Chcete, aby zpráva byla: ‚Jsem rád, že jste mi to řekl‘ a ‚Pomozte mi pochopit, co se děje‘, na rozdíl od okamžitého ukončení komunikace.

Otevřená komunikace, ve které rodiče naslouchají bez posuzování, je pro dítě formou potvrzení, dodává Lauren Latella, PhD, klinická psycholožka z Child Mind Institute. 'Pokud rodiče buď minimalizují důležitost toho, že dítě vyjde ven, nebo se vrhnou přímo na řešení problémů,' říká, 'může to zanechat dítě pocit podkopání.'

Především se ujistěte, že vaše dítě ví, že je milujete a že tu pro něj stojíte, ať se děje cokoliv. Dr. Mitrani navrhuje slova jako: „Jsem opravdu rád, že o tom můžeme diskutovat, protože se chceme ujistit, že jste v bezpečí a že vás podporujeme. A jakákoli rozhodnutí, která musíte udělat, chceme být pro vás ta nejlepší.“

Udržování dětí v bezpečí

Jako rodič se můžete obávat, jak se bude s vaším dítětem zacházet ve škole a v prostředí, kde LGBTQ lidé nejsou vítáni, a jak se vypořádají s nepřátelstvím, pokud se s ním setkají. Dr. Mitrani navrhuje zahájit konverzaci tím, že prozkoumáte, zda má dítě obavy z toho, že nebude přijato nebo bude terčem šikany, na rozdíl od věty: „Bude to pro vás těžší.“

Dítě může říct: „Ne, všichni už to vědí a podporují a učitelé jsou skvělí. Nebo vás mohou upozornit na nedostatek podpory.

„Pokud jsou ve škole, musíte pochopit, jaké jsou zásady vaší školy,“ říká Dr. Mitrani. 'Pokud máte pocit, že nebudou podporovat vaše dítě, musíte se buď postavit a obhajovat tuto podporu, nebo zvážit změnu školy na místo, kde bude v bezpečí a chráněné.'

Když se rodiče obávají, zda bude LGBTQ dítě v bezpečí, Green si všímá důležitosti podpory ze strany rodičů, aby děti mohly mluvit. „Poskytování podpůrného domácího života je zásadní. Vaše dítě, které se cítí dostatečně pohodlně na to, aby sdílelo své obavy o bezpečnost, může změnit.'

Green, který je manažerem digitálního darování ve společnosti Projekt Trevor , která poskytuje služby krizové intervence a prevence sebevražd pro LGBTQ mládež, dodává, že když budou rodiče o těchto problémech otevřeně mluvit, mohou pomoci vytvořit bezpečnější svět pro LGBTQ děti. „Být ambasadorem svého dítěte a práv LGBTQ má dopad na komunitu. Tím, že zastupujete své dítě a mluvíte s hrdostí o identitě svého dítěte, pracujete na tom, aby byl svět lepším místem pro ostatní mladé lidi.“

Vyprávění ostatním členům rodiny

Coming out může být obrovskou úlevou pro dospívající nebo mladé dospělé, kteří jsou LGBTQ, ale tento proces je často skalnatý a někdy bolestivý. Vaše dítě se mohlo otevřít přátelům nebo spolupracovníkům, kteří nereagovali dobře, nebo se může obávat, jak budou reagovat členové rodiny nebo jiní důležití lidé. Jakmile se vaše dítě bude zdát připraveno mluvit, informujte se s ním o tom, jak se cítí a jak mu můžete být oporou. Začněte tím, že budete klást otázky a v klidu naslouchat jejich odpovědím. Vaším cílem je dát jim vědět, že slyšíte, co s vámi potřebují sdílet.

S čím rodiče často bojují, je vědomí, že jsou, pokud ne poslední, kdo to vědí, rozhodně ne první. Snažte se nebýt překvapeni nebo uraženi, když zjistíte, že vaše dítě bylo ke svým přátelům a dokonce i některým dalším dospělým upřímnější. Projekt Trevor LGBTQ studie duševního zdraví mládeže zjistili, že většina respondentů prozradí svou sexuální orientaci a genderovou identitu nejdříve přátelům, poté důvěryhodným dospělým, kteří nemusí být vždy jejich rodiči. Méně než polovina byla ve škole pro dospělého. Green poznamenává několik důvodů, proč se mohou zdráhat říct rodičům:

• Na rozdíl od přátel mají rodiče kontrolu nad aspekty života mladých lidí, včetně bydlení a finanční podpory, které mohou být odebrány.
• Očekávání rodičů, kdo by měli/mohli vyrůstat, mohou na děti vytvářet velký tlak. Coming out může dítě vystavit riziku, že bude mít pocit, že zklamalo své rodiče.
• Vrstevníci mohou mít podobně smýšlející přístup k sexuální orientaci a genderové identitě, takže je pravděpodobnější, že přijímají a podporují LGBTQ komunitu.

Pokud jde o to, abyste ostatním v rodině řekli, že dítě je LGBTQ, doporučuje se, abyste nechali dítě, aby se ujalo vedení. 'Říct to zbytku rodiny je na osobě, která vystoupí,' říká Green. „Buď budou dobře rozumět tomu, jak chtějí postupovat, nebo to možná nebudou vědět – stačí s nimi otevřeně konverzovat a být upřímní, jasní a vstřícní, abyste jim pomohli naplánovat, jak se pohnout vpřed. Respektování jejich přání je velmi důležitým prvkem tohoto rozhovoru.“

Další obavou, kterou rodiče vyjadřují, je obava, že oznámení jejich dítěte o své sexuální orientaci může být ovlivněno trendy v jejich vrstevnické skupině.

„Dospívání, kdy má většina dětí tendenci vycházet ven, je časem utváření identity,“ říká Dr. Mitrani. 'Děti experimentují s různými věcmi, ať už jde o účesy, oblečení nebo hudbu, a snaží se najít samy sebe.' Sexuální orientace a genderová identita mohou být jednou z těchto věcí. Ale i když je to pravda,“ dodává, „moje zkušenost je taková, že ve většině případů tomu tak není.“