5 نصائح لملء موسم عطلتك بالرومانسية

إذا كان التفكير في موسم الأعياد القادم يجعلك قلقًا ، فأنت لست وحدك. يمكن أن يكون وقتًا مرهقًا جدًا. لا تدع ذلك يجعلك تضع علاقتك في مأزق عن غير قصد. لضمان ازدهار علاقتكما واستمتاعك أنت وشريكك بوقتكما معًا على أكمل وجه ، اتبع نصائح الدكتور جون جلوري لملء موسم عطلتك بالرومانسية:

أعط الحب وليس الهدايا

على الميزانية؟ بدلًا من الإفراط في الإنفاق على الهدايا ، أظهر لشريكك حبك بإيماءة شخصية مدروسة. على سبيل المثال ، فكر في 10 صفات تحبها وتعتز بها في شريكك ، اكتبها على قطع صغيرة من الورق ، وضعها في مرطبان مع شريط حولها. يمكنك تحديث هذا البرطمان من خلال إضافته لفترة طويلة بعد مرور أيام العطل.

عزز التقدير

لاحظ كل الأشياء التي يقوم بها شريكك وشكره. يحافظ الأزواج الناجحون على نسبة 5: 1 من التفاعلات الإيجابية إلى السلبية. عبارات بسيطة عن التقدير مثل ، 'لقد استمتعت حقًا بالمحادثة على العشاء' أو 'شكرًا لك على ترتيب السرير' ستقطع شوطًا طويلاً. سيكون إجراء الودائع في هذا الحساب المصرفي العاطفي مفيدًا في أوقات التوتر والصراع.

ابق على اتصال عاطفيا

تأكد من تسجيل الوصول مع شريكك قبل الذهاب إلى الفراش عن طريق طرح أسئلة مثل ، 'كيف حالك؟' استمع إلى مخاوفهم وضغوطهم وإحباطاتهم. لا تعطي النصيحة ، فقط عبر عن التعاطف. من الأهمية بمكان أن تُظهر اهتمامًا حقيقيًا ، وتوصل فهمك ، وتنحاز إلى جانب شريكك ، وتعبر عن 'موقفنا ضد الآخرين' ، والتعبير عن المودة ، والتحقق من عواطفهم.

اصنع ذكريات

احتضن مع شريكك وشاهد فيلم العطلة المفضل لديك. قم بالسير في شارع تصطف على جانبيه الأشجار وتقبّل تحت الأضواء. حضّر وجبة الإفطار في السرير. امسك بعضها البعض. حلم. ذكريات. اصنع ذكريات جميلة. إنها الهدية النهائية التي يمكنك تقديمها لبعضكما البعض.

خلق التقاليد

كيف احتفل شريكك بالعطلات وهو يكبر؟ هل لديهم تقاليد؟ ما هي أفضل وأسوأ ذكرياتهم؟ ما المعنى المثالي لموسم العطلات في ذهن شريكك؟ قم بإجراء محادثة حول كيفية تكريم هذا المعنى هذا العام. شاركوا تقاليد عائلتك الخاصة وأنشئوا عادات خاصة بكما معًا لهذا العام والسنوات العديدة القادمة.