خلق معنى مشترك: فحص طقوسك

العلاقات ليست مجرد ليالي المواعدة ، وقضاء عطلات نهاية الأسبوع ، وممارسة الحب. يمكن أن يكون لديهم أيضًا بُعد روحي له علاقة بخلق حياة داخلية معًا - ثقافة غنية بالرموز والطقوس وتقدير لأدوارك وأهدافك التي تربطك. عندها ستبدأ في فهم معنى أن تكون جزءًا من الاتحاد الذي أصبحت عليه.

من أفضل الطرق لخلق معنى مشترك هو التحدث عن أحلام بعضكما البعض ، والتي غالبًا ما تكون مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بماضيك. هناك طريقة أخرى لخلق معنى مشترك وهي إنشاء تقاليد وطقوس لحياتكما معًا كزوجين. ابدأ بالتحدث مع بعضكما البعض حول أنواع التقاليد والطقوس التي كان لدى كل منكما عندما كبرت. ما هي أفضل وأسوأ ذكرياتك؟ ما الذي جعلهم أفضل؟ ما هي هذه الطقوس بالنسبة لك اليوم؟ ماذا يقصدون أو يرمزون لك؟ كيف تريدهم أن يكونوا الآن؟ شارك كل من تجاربك السابقة مع هذه التقاليد وأنشئ تجارب خاصة بك.

خذ الوقت الكافي للقيام بالتمرين أدناه معًا وتحدث عن الطقوس الأكثر أهمية بالنسبة لك. سيساعدك اكتشاف أنواع الطقوس التي يرغب كل منكما في تقديمها أو الاستمرار في علاقتكما بعدة طرق: أن تشعر بالراحة والثقة التي تأتي من الاعتماد على الروتين المعتاد ، والتحول تجاه بعضكما البعض ، وبناء روابط أقوى ، و تعميق اتصالك العاطفي حتمًا. كلما وجدت المعنى المشترك الذي يمكنك العثور عليه ، كلما كانت علاقتك أعمق وأكثر ثراءً ومكافأة.

تمرين: فحص طقوسك

• الاستيقاظ ، إيقاظ بعضنا البعض
• الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة و / أو القهوة معًا
• وقت النوم
• ترك بعضنا البعض
• لم الشمل
• التعامل مع الشؤون المالية
• ألعاب القوى / التمرين
• الاحتفالات (أعياد الميلاد ، الذكرى السنوية ، إلخ.)
• الاعتناء ببعضهم البعض عند المرض
• يجدد روحك
• الاستجمام والألعاب واللعب
• التمور والأمسيات الرومانسية
• أشاهد التلفاز
• أداء المهمات والقيام بالأعمال المنزلية
• القيام بالعمل المدرسي
• تهدئة مشاعر الآخرين
• الاعتذار أو إصلاح المشاعر بعد الخلاف
• هوايات مشتركة
• صنع الفن

عندما تناقش طقوس الاتصال في علاقتك ، تأكد من أن لديك أنت وشريكك الوقت والطاقة من أجل ذلك. تذكر أن هذا التمرين يهدف إلى أن يكون محادثة مستمرة ولا يتم إكماله مرة واحدة.