5 استراتيجيات لتكون أبًا أفضل

فيكيفية تربية طفل ذكي عاطفيايشرح الدكتور جون جلوري الخطوات الخمس للتدريب على المشاعر ، والتي يمكنك أن تقرأ عنها هنا. كما يقدم قائمة بالإستراتيجيات التي قد تكون مفيدة - بغض النظر عما تقوله أو تفعله - لا يبدو أنك توصل رسالتك إلى طفلك. وهي تستند إلى ما تعلمه الدكتور جلوري وزملاؤه من خلال مجموعات الوالدين والعمل السريري والدراسات القائمة على الملاحظة.

1. تجاهل 'الأجندة الأبوية'

على الرغم من أن اللحظات العاطفية يمكن أن تكون فرصة رائعة للتعاطف والترابط والتدريب ، إلا أنها يمكن أن تمثل أيضًا تحديًا حقيقيًا للآباء الذين لديهم ما يسميه الدكتور جلوري 'أجندة الوالدين'. بمعنى ، هدف يستند إلى مشكلة معينة حددها الوالد على أنها تتداخل مع مصالح الطفل الفضلى.

نحيي الآباء والأمهات الذين يشاركون أطفالهم قيمهم. يعتقد الدكتور جلوري أن مثل هذا التدريس هو جزء مهم للغاية من الأبوة والأمومة. ومع ذلك ، يجب على الآباء أن يكونوا على دراية بأنه ما لم يتم توصيل أجندات الوالدين بحساسية ، فيمكنهم أن يعيقوا طريق العلاقة الوثيقة بين الوالدين والطفل. أولاً ، تمنع الأجندة الأبوية الآباء من الاستماع بتعاطف إلى أطفالهم. تجنب الملصقات السلبية عن طريق الابتعاد عن الانتقادات العالمية المستمرة لسمات شخصية طفلك. عند تصحيح الأطفال ، ركز بدلاً من ذلك على حدث معين حدث.

2. تمكين طفلك من خلال إعطاء الخيارات ، واحترام الرغبات

يحتاج الأطفال إلى ممارسة الموازنة بين خياراتهم وإيجاد الحلول. إنهم بحاجة إلى معرفة ما يحدث عندما يتخذون خيارات بناءً على نظام قيم عائلاتهم ، وماذا يحدث عندما يختارون تجاهل معايير الأسرة. قد تكون مثل هذه الدروس مؤلمة في بعض الأحيان ، ولكن مع التدريب العاطفي ، يمكن أن تكون أيضًا فرصًا قوية للآباء لتقديم التوجيه.

كلما تعلم الطفل مبكرًا التعبير عن التفضيلات واتخاذ خيارات حكيمة ، كان ذلك أفضل. بالإضافة إلى الشعور بالمسؤولية ، فإن إعطاء الأطفال خيارات تساعدهم على بناء احترام الذات. في المرة القادمة التي يقدم فيها طفلك طلبًا صغيرًا - بغض النظر عن مدى سخافة أو تافهًا بالنسبة لك في ذلك الوقت - حاول ألا تعتبره معركة إرادات. قد تفيد النتائج طفلك ، الذي يستخدم مثل هذه التفاعلات لتنمية الشعور بالذات.

3. شارك في أحلام طفلك وخيالاته

تُعد هذه التقنية طريقة رائعة للوصول إلى المستوى العاطفي لطفلك ، مما يجعل التعاطف والتفاهم أسهل. إنه مفيد بشكل خاص عندما يعبر الأطفال عن رغبات تتجاوز نطاق الاحتمالات.

تذكر: كل الرغبات والعواطف مقبولة. كل السلوكيات ليست كذلك. مهما كانت أحلام طفلك ، فإن الشيء المهم هو أنه يعلم أنك سمعتها وأنك تعتقد أن رغباته على ما يرام.

4. اقرأوا أدب الأطفال معًا

من الطفولة وحتى المراهقة ، يمكن أن تكون كتب الأطفال وسيلة رائعة للآباء والأطفال للتعرف على المشاعر. يمكن أن تساعد القصص الأطفال في بناء مفردات للتحدث عن المشاعر ، وتوضيح الطرق المختلفة التي يتعامل بها الناس مع غضبهم وخوفهم وحزنهم.

يمكن أن توفر الكتب المناسبة للعمر وسيلة للآباء للتحدث عن الموضوعات التي قد يجدون صعوبة في معالجتها. يمكن أن تكون البرامج التلفزيونية والأفلام أيضًا وقودًا للمناقشات العائلية ، ولكن الدكتور جلوري يوصي بالكتب لأن القارئ والمستمع يمكن أن يتوقف في أي وقت لمناقشة ما يحدث في القصة. القراءة بصوت عالٍ تمنح الأطفال أيضًا إحساسًا أفضل بأن الأسرة تشارك في سرد ​​القصص ، وبالتالي قد يشعرون باستثمار أكبر في السرد.

5. لا تحاول فرض الحل الخاص بك على مشاكل طفلك

تتمثل إحدى أسرع الطرق لتخريب التدريب على المشاعر في إخبار الطفل الذي يشعر بالحزن أو الغضب كيف ستحل المشكلة المطروحة. لفهم السبب ، فكر فقط في الطريقة التي تحدث بها هذه الديناميكية بشكل شائع في الزواج. كتب زاك بريتل عن 'الفهم يجب أن يسبق النصيحة' هنا.

قد يشعر الآباء بالإحباط بسبب عدم رغبة أطفالهم في تلقي نصائح غير مرغوب فيها ، لا سيما بالنظر إلى المقدار النسبي من الحكمة والخبرة الحياتية التي يجب على الآباء مشاركتها مع أطفالهم. ولكن ليست هذه هي الطريقة التي يتعلم بها الأطفال. إن اقتراح الحلول قبل التعاطف مع الأطفال يشبه محاولة بناء هيكل المنزل قبل أن تضع أساسًا ثابتًا.