Ano ba Talaga ang Gusto ng mga Babae?

Bago mula sa 'Love Lab' ay dumating ang aklat na hirap kong isulat sa nakalipas na dekada. Ang masterwork na ito sa wakas ay nagsasabi sa kuwento kung ano ang gusto ng mga babae sa isang lalaki, at kung gaano kahalaga ang mga lalaki sa kapalaran ng kanilang mga relasyon sa mga babae. Hayaan akong sabihin nang harapan na ang aklat na ito ay isinulat para sa mga lalaki sa heterosexual na relasyon sa mga babae, na hindi ibig sabihin na nakalimutan na natin ang LGBTQ community. Si Julie at ako ay nagsaliksik sa loob ng isang dosenang taon sa mga nakatuong magkaparehas na kasarian, at nag-alok ng mga workshop para sa mga gay at lesbian na mag-asawa sa nakalipas na 20 taon sa pamamagitan ng aming Institute. Ang librong ito ay para sa mga tuwid na lalaki na gustong mas maunawaan ang mga babae.

Sampung taon kong sinubukang isulat ang librong ito sa aking sarili at paulit-ulit akong nabigo dito. Hanggang sa nakipagsanib-puwersa kami ng aking asawang si Julie sa isa pang mag-asawa - isang lalaking magaling na manunulat, at sa kanyang asawa na isang matalinong medikal na doktor na dalubhasa sa panggagamot ng kababaihan - na ang kuwentong ito ay maisasalaysay nang simple at malinaw.

Kaya ngayon ay ginawa namin ang aming magnum opus, ang aming mahusay na gawain nang sama-sama, Ang Gabay ng Lalaki sa Babae.

Narito ang malaki, hindi masabi na kuwento. Mula sa simula ng isang relasyon, mula sa pinakaunang nagbabagang mainit na sulyap at ang nakakapukaw na atraksyon na bubuo ng tamang babae sa isang lalaki, kung paano nauunawaan ng isang lalaki ang mga damdamin ng isang babae at tumugon sa mga ito ang magpapasiya sa lahat sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Iyan ang pinakahuling linya.

Ang pag-unawa at pagtugon ng isang lalaki sa isang babae ay magdedetermina ng kanyang kayamanan sa wakas, ang kanyang katayuan sa lipunan, ang kanyang lakas at motibasyon para sa buhay, ang kanyang katatagan, ang kanyang mental at pisikal na kalusugan, kung gaano kahusay gumagana ang kanyang immune system, kung gaano siya nakayanan ang stress, ang kanyang kaligayahan sa tahanan at sa trabaho, ang kanyang tiwala sa sarili, ang kanyang pagkakaibigan, ang kanyang koneksyon sa kanyang mga anak, kung ano ang magiging resulta ng kanyang mga anak, atsa totoo langhanggang kailan siya mabubuhay.

Walang ibang bagay sa buhay ng isang lalaki ang magiging kasinghalaga ng kung paano niya naiintindihan at tumutugon sa mga damdamin ng isang babae.

Si Sigmund Freud ay naguguluhan sa kung ano ang gusto ng mga babae, at gayundin si Albert Einstein. Salamat sa modernong siyentipikong pananaliksik, hindi na ito misteryo. Gagawin kita sa mga kaalamang ibinabahagi Ang Gabay ng Lalaki sa Babae.

Seksyon 1: Pag-unawa sa Babae

Binibigyang-diin namin na ang bawat babae ay naiiba, ngunit ang ilang pangkalahatang ideya ay nakakatulong.

Ibinunyag namin ang isang bagay na hinahanap ng lahat ng kababaihan kapag naghahanap sila ng lalaki, at ang kalidad na iyon ay pagiging mapagkakatiwalaan. Ipinapakita ng aming pananaliksik na ang dalawang pangunahing reklamo ng kababaihan tungkol sa mga lalaki ay 1) Wala siya para sa akin, at 2) Walang sapat na emosyonal na koneksyon. Ang dalawang pangunahing reklamo ng mga lalaki ay 1) Masyadong maraming away, at 2) Walang sapat na pakikipagtalik. Ang aming pananaliksik ay nagsiwalat na upang matugunan ang lahat ng apat sa mga reklamong ito, ang mga lalaki ay kailangang malaman kung paano gawin ang tama isang bagay na lubhang kailangan ng mga babae: kailangan niyang maiayon ang kanyang negatibong emosyon. Itinuturo namin ang kasanayang iyon sa aklat na ito.

Ang susi sa pag-unawa sa emosyon ng isang babae ay ang pag-unawa sa kanyang katawan sa pagbibisikleta, at kung gaano siya kaiba sa unang dalawang linggo ng kanyang cycle at sa pangalawang dalawang linggo. Oo, upang maunawaan din ang PMS, kahit na ito ay naiiba para sa bawat babae. Isinalaysay namin ang kuwento ng mga siyentipiko na nag-anunsyo sa isang grupo ng mga interesadong kababaihan na ang medikal na agham ay nagsiwalat na ang PMS ay hindi totoo. Hindi na kailangang sabihin, binugbog sila hanggang sa mamatay ng kanilang mga manonood.

Kailangang matutunan ng isang lalaki na maunawaan ang napakataas na antas ng takot na nararanasan ng mga babae araw-araw. Ipinapakita ng pananaliksik na isa sa apat na kababaihan ang na-molestiya nang sekswal sa edad na 18, at 50% ng mga kababaihan sa armadong pwersa ay naging biktima ng sekswal na pang-aabuso. Ito ay isang siyentipikong katotohanan na mas madaling magdulot ng takot sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Habang ang tugon ng babae sa pagkagulat ay takot, ang natural na pisyolohikal na tugon ng lalaki sa pagkagulat ay galit at pagnanais na makaganti.

Seksyon 2: Pakikipag-date sa isang Babae

Ang unang diskarte ng isang lalaki patungo sa isang babae ay mahusay na sinaliksik ngayon. Ang kinalabasan ng unang diskarte ay maaaring mahulaan na may 90% katumpakan sa pamamagitan ng pagbabasa ng isang maliit na listahan ng mga nonverbal signal ng babae. Oo, kinokontrol niya ang kanyang tugon sa kanyang diskarte, ngunit maaari niyang matutunang basahin ang aming listahan ng mga signal. Mayroon ding mga bagay na maaari niyang gawin upang maging interesado siya, tulad ng pag-okupa ng espasyo, pagiging tiwala ngunit hindi mapagmataas, at pagiging mapagmahal sa kanyang mga kaibigan.

Ang mga unang impression ay tumatagal ng panghabambuhay - mahalaga ang mga ito. Pinag-uusapan natin ang agham ng unang petsa, ang unang pag-uusap, ang unang halik, at ang kahalagahan ng pakikipag-ugnay sa mata. Tinuturuan namin ang mga lalaki kung paano maging kaakit-akit, magbukas at magbigay ng puwang para sa kanya, at kung gaano kahalaga na maging iyong sarili. Oo, ito ay hindi rocket science, at ito ay talagang hindi ganoon kakomplikado, ngunit may ilang bagay na matututunan ng mga lalaki na makakagawa ng malaking pagkakaiba.

Section 3: Romancing a Woman

May agham ang pang-aakit. Ine-explore namin kung paano gumagana ang mga pheromones sa unang seleksyon at ang mad cocktail ng mga hormones at neurotransmitters na kasama ng pag-iibigan, na tinatawag naming Limerence phase.

Paano mo malalaman kung siya na? Ang isa sa mga pangunahing hormone ng Limerence ay oxytocin, ang cuddle at bonding hormone. Ang Oxytocin ay nagpaparamdam sa mga lalaki na malapit at ligtas sa isang babae. Pinasara nito ang sentro ng takot ng ating utak. Ito rin ang hormone ng napakasamang paghatol, kaya tinatalakay namin kung paano makikita ang mga pulang bandila na nagsasabi sa iyo na mas mabuting mag-piyansa ka.

Napakahalaga na maunawaan kung paano tinitingnan ng isang babae ang kanyang katawan. Ang isang babae ay nakakakita ng 600 ad sa isang araw na nagsasabi sa kanya kung ano ang dapat na hitsura ng isang magandang pigura. Maaaring galit siya sa kanyang katawan kahit na mahal mo ito. Kailangan niyang malaman na mahal mo ito, araw-araw, sa lahat ng paraan.

Ang isang aralin sa anatomy at physiology ay maayos habang pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagmamahalan. 70% ng mga kababaihan ay walang orgasms sa pamamagitan ng pakikipagtalik lamang. Malalaman ng mga lalaki kung nasaan ang kanyang klitoris, ang kanyang G-spot, ang kanyang A-spot, at ang U-spot. Pagkatapos ay nagbibigay kami ng panimulang aklat para sa masigasig na pakikipagtalik. Kailangang malaman ng mga lalaki na ang mga babae ay nagsasabi ng oo sa sex 75% ng oras. Itinuturo namin kung paano simulan ang pag-ibig, tumugon sa kanya ng 'hindi' para marami ka pa ring pakikipagtalik, at alamin kung ano ang Discordant Effect para maging pinakamahusay ang pakikipagtalik.

Malalaman ng mga lalaki kung bakit ang pag-surf sa porn ay maaaring masira ang kanilang buhay sex. Ito ay isang epidemya. Sa anumang oras, 48% ng mga tao sa internet ay tumitingin sa porn. Sa porno, ang mga babae ay basa at handang makipagtalik sa lahat ng oras. Sa totoong sex, kailangan munang ma-arouse ang mga babae. Sa porno, ang mga babae ay laging nag-climax at mabilis. Sa totoong sex, 30% lamang ng mga kababaihan ang nakakamit ng orgasm sa pamamagitan ng pakikipagtalik lamang. Sa porn, 88% ng mga porn site ang nagpapakita ng pisikal na pang-aabuso sa mga kababaihan at 48% ang nagpapakita ng verbal na pang-aabuso. Sa totoong pakikipagtalik, lambing at pagmamahal ang nakaka-turn on sa mga babae.

Ano ang gateway sa isang mahusay na buhay sa sex? Ang sagot ay halik. Alam na natin ito ngayon mula sa isang survey ng mga tao sa 24 na bansa. Ang mga taong may magandang buhay sa pakikipagtalik ay marubdob na humahalik sa isa't isa, hinahalikan at hinahawakan nila ang hindi erotikong pang-araw-araw, magkayakap sila nang hindi sekswal, at sinasabi nila ang 'Mahal kita' at araw-araw itong sinasadya. 88% ng mga masasayang mag-asawa ay may lingguhang gabi ng petsa, saanman sa planeta. Sa mga malungkot na mag-asawang na-survey, 50% ng mga lalaking iyon ay hindi kailanman nagbibigay ng papuri sa kanilang babae. Sa mga hindi nakikipag-usap, 6% lamang ang nagsasabing sila ay nasisiyahan sa pakikipagtalik. Natuklasan ng isang pag-aaral sa Aleman na ang mga lalaking humahalik sa kanilang asawa araw-araw ay nabubuhay limang taon pa kaysa sa mga lalaking hindi.

Itinuturo namin sa iyo kung paano haharapin ang hindi maiiwasang salungatan na dumarating sa lahat ng relasyon. Ano ang #1 bagay na pinag-aawayan ng mag-asawa? Ang sagot, pagkatapos ng 40 taon ng pagsasaliksik sa mga mag-asawa, ay ganap na wala. Ang salungatan ay nagmumula sa mga nabigong bid upang kumonekta sa isa't isa. Nagmumula ito sa kabiguan na makita ang kanyang makatwirang kahilingan sa likod ng isang pangangailangan. Ang layunin ng tunggalian ay pagkakaunawaan.

Paano magiging constructive ang salungatan? Ang sagot ay iwasan ang Apat na Mangangabayo – Pagpuna, Pagtatanggol, Pag-aalipusta, at Pagbato. Ang aklat na ito ay makakatulong sa mga lalaki na makilala kung kailan sila nababaha sa physiologically, dahil kapag ang iyong tibok ng puso ay lumampas sa 100 BPM, hindi ka makakarinig ng mabuti, nawawala ang iyong pagkamapagpatawa, hindi ka maaaring maging malikhain, at hindi mo magagawa. makiramay. Hindi mo marinig sa physiologically kung ano ang sinasabi ng iyong partner.

Ang mga babae ay ibang-iba sa mga lalaki sa kanilang pagkakaibigan. Sila ay may posibilidad na magkaroon ng mas mahusay na mga social network kaysa sa mga lalaki, at sila ay may posibilidad na harapin ang kanilang pagkabalisa sa halip na gumamit ng nakatutok na kasanayan sa gawain at galit, tulad ng kadalasang ginagawa ng mga lalaki. Para sa maraming lalaki, ang kanyang babae ang kanyang tanging pinagkakatiwalaan. Natuklasan ng mga social epidemiologist na ang pagkakaroon ng mabubuting kaibigan ay may kaugnayan sa mahabang buhay.

Seksyon 4: Pagmamahal sa Babae habang-buhay

Batay sa aming pagsasaliksik, alam na namin ngayon na may tatlong yugto sa buhay ng pag-ibig. Ang unang yugto ay Limerence at naiintindihan namin iyon nang husto. Ang ikalawang yugto ay tungkol sa pagbuo ng tiwala, na kasing pili ng umiibig. Ang ikatlong yugto ay ang pagbuo ng pangako – lubos din ang pagpili – na binuo sa pamamagitan ng pagpapahalaga sa kung ano ang mayroon ka sa kanya, at pag-aalaga ng pasasalamat sa halip na pagbuo ng pagkakanulo sa pamamagitan ng pananabik para sa kung ano ang nawawala at pagiging sama ng loob.

Ano ang nakukuha sa iyo ng tiwala? Sa isang mapagkakatiwalaang relasyon ang parehong tao ay nakadarama ng kaligtasan sa isa't isa. Maaari silang maging ganap, tunay na pagkatao at tanggapin. Alam nila na ang kanilang mga pangangailangan ay mahalaga sa kanilang kapareha.

Ano ang naibibigay sa iyo ng commitment? Ang sagot ay maaaring matagpuan sa pananaliksik ng sikologo ng University of Virginia na si Jim Coan, isang dating estudyante ko. Inilagay niya ang isang happily married woman sa isang functional MRI tube kung saan siya ay random na nakatanggap ng banayad na electric shock 25% ng oras. Kung hinawakan ng kanyang asawa ang kanyang kamay, ang mga sentro ng takot sa kanyang utak ay ganap na nagsara. Nag-iilaw sila kung hinawakan ng isang estranghero (o kung walang sinuman) ang kamay niya. Pagkatapos ay ginawa ni Jim ang eksperimento sa mga mag-asawang bakla at lesbian na may parehong mga resulta. Ang pangako ay nagbibigay ng kaligtasan at kakayahang paginhawahin ang isa't isa sa pamamagitan lamang ng paghawak ng mga kamay sa isang nakakatakot na kaganapan. Malaking pakinabang iyan!

95% ng mga kababaihan ay magiging mga magulang. Bahagi ng paglago na pagdadaanan ng karamihan sa mga lalaki ay ang pagiging isang ama. Ipinapaliwanag ng aklat na ito ang kahanga-hangang kahalagahan ng pananaliksik na inihayag ng mga ama sa intelektwal, emosyonal, at pisikal na kapakanan ng kanilang mga anak sa buong buhay nila. Alamin ang tungkol kay John Quinn, na nagsimula ng lahat sa pamamagitan ng pagposas sa kanyang sarili sa kanyang asawa habang siya ay nanganganak. Noong panahong iyon, halos zero porsyento ng mga ama ang nakakita ng kanilang mga sanggol na ipinanganak - ngayon 91% ng mga ama ay naroroon upang makita ang kapanganakan ng kanilang anak. Ang pagiging ama ay lubos na nagpapalakas sa kakayahan ng isang lalaki na magmahal.

Ang ibig sabihin ng pagmamahal sa isang babae habang-buhay ay patuloy na panliligaw at hinding-hindi ito basta-basta. Alamin kung ano ang ipinahayag ngayon ng agham kung paano affair-proof ang iyong relasyon.

Kami ni Julie, kasama sina Doug at Rachel Abrams, ay naniniwala na ang maikling aklat na ito (nahihiya lang sa 200 na mga pahinang puno ng saya) ay magbabago ng iyong buhay. Ang lahat ng alam natin at alam ng siyensya ay makakatulong sa isang lalaki na maunawaan ang isang babae. Pindutin dito para mag-order ng iyong kopya.