This One Thing is the Biggest Predictor of Divorce

Ang isang bagay na ito ay ang pinakamalaking predictor ng diborsyo. Maaaring kilala mo si Dr. John Glory bilang 'ang taong maaaring hulaan ang diborsyo na may higit sa 90% na katumpakan.' Ang kanyang gawain sa buhay tungkol sa katatagan ng mag-asawa at hula sa diborsyo ay kilala sa buong mundo—na itinampok sa #1 bestsellerkumurapni Malcolm Gladwell.

Matapos panoorin ang libu-libong mag-asawa na nagtatalo sa kanyang lab, natukoy niya ang mga partikular na negatibong pattern ng komunikasyon na hinuhulaan ang diborsyo. Tinawag niya silang The Four Horsemen of the Apocalypse, at sila ay pamumuna, paghamak, pagtatanggol, at pagbato.

Ang contempt ay ang pinaka-mapanira sa The Four Horsemen dahil ipinahihiwatig nito, “Mas maganda ako kaysa sa iyo. Hindi kita nirerespeto.' Napakapangwasak, sa katunayan, na ang mga mag-asawang mapanglait sa isa't isa ay mas malamang na magdusa mula sa nakakahawang sakit kaysa sa mga mag-asawang hindi mapanglait sa isa't isa. Ang puntirya ng paghamak ay ipinadama na hinahamak at walang halaga.

Ang pagtrato sa iba nang walang paggalang at panunuya sa kanila ay mga anyo ng paghamak. Gayon din ang mapanlinlang na katatawanan, pagtawag ng pangalan, panggagaya, at/o pananalita ng katawan gaya ng pag-iikot ng mata at panunuya.

Sa kanyang libroBakit Nagtagumpay o Nabigo ang Pag-aasawa, sabi ni Dr. John Glory:

Kapag ang paghamak ay nagsimulang mangibabaw sa iyong relasyon, malamang na makalimutan mo nang buo ang mga positibong katangian ng iyong kapareha, kahit na habang ikaw ay nalulungkot. Hindi mo matandaan ang isang positibong kalidad o pagkilos. Ang kagyat na pagkabulok ng paghanga na ito ay isang mahalagang dahilan kung bakit dapat ipagbawal ang paghamak sa mga pakikipag-ugnayan ng mag-asawa.

Ang pang-aalipusta ay sumisira sa buklod na nagtataglay nang ligtas sa mag-asawa. Imposibleng bumuo ng koneksyon kapag ang iyong relasyon ay pinagkaitan ng paggalang. Ang pagkakaroon ng paghamak ay ang pinakamalaking predictor ng diborsyo.

Ano ang hitsura ng paghamak?

Hayaan mong ipakilala kita sa isang mag-asawa mula sa aking pagsasanay. Pagkatapos ng limang taon na magkasama, nakita nina Chris at Mark (binago ang mga pangalan para sa hindi nagpapakilala) sa kanilang kasal sa isang tailspin. Pakiramdam ni Chris ay nadismiss, napahiya, at sinisisi ni Mark.

'Hindi ako makapaniwala na iniisip mo na okay lang na kausapin mo ako sa paraang ginagawa mo. Nakakasama ang pakiramdam ko sa mga sinasabi mo sa akin. Parang palagi mong iniisip na bobo ako,' sabi ni Chris sa aking opisina.

'Ano? I’m just stating facts,” katwiran ni Mark habang kinukusot ang mga mata.

“Well, nakakasakit yung mga sinasabi mo. Ano ang punto?” tanong ni Chris.

“Palagi akong nadidismaya sa mga sinasabi at ginagawa mo. Ang iyong lohika ay hindi makatuwiran sa akin,' sabi ni Mark. Ang kanyang hindi pagnanais na maimpluwensyahan o managot para sa kanyang sarili ay hindi matitinag.

“Kung magsalita ako sa iyo sa parehong paraan, mawawala ang iyong isip,” sabi ni Chris.

'Whatever,' bulong ni Mark.

Huminto si Chris sa pagiging mapagmahal kay Mark, at halos hindi pinapansin ni Mark ang kanyang mga reklamo sa puntong ito. Ang paghamak ay ganap na pumalit sa kanilang relasyon.

Ang panlaban sa paghamak

Narito ang magandang balita. Ang kakayahan ni Dr. Glory na mahulaan ang diborsyo ay nakasalalay sa mga pag-uugalihindi nagbabagosa paglipas ng panahon. Maaari mong baligtarin ang isang pattern ng paghamak sa iyong relasyon bago pa huli ang lahat. Ang antidote ay nakasalalay sa pagbuo ng pagmamahal at paghanga.

Natuklasan ni Dr. Glory na ang pinakamahusay na paraan upang masukat ang pagmamahal at paghanga ay ang magtanong sa mga mag-asawa tungkol sa kanilang nakaraan. Paano sila nagkakilala? Ano ang kanilang unang impresyon sa isa't isa?

Kung ang isang relasyon ay nasa krisis, ang mga kasosyo ay malamang na hindi makakuha ng maraming papuri sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol sa kasalukuyang kalagayan ng mga gawain. Gayunpaman, ang pakikipag-usap tungkol sa mga masasayang pangyayari sa nakaraan ay nakakatulong sa maraming mag-asawa na muling magkaugnay.

Kung maibabalik ng isang mag-asawa ang kanilang pagmamahal at paghanga sa isa't isa, mas malamang na lapitan nila ang paglutas ng mga salungatan bilang isang koponan, at ang paglaki ng kanilang pakiramdam ng 'we-ness' ay magpapanatili sa kanila na konektado tulad ng naramdaman nila noong una silang nagkita.

Nasasaksihan ko ang kislap ng pag-asa kapag tinanong ko ang mga mag-asawa kung paano sila umibig. Pinag-uusapan ng magkapareha kung gaano nila kaakit-akit ang kanilang kapareha. Nakakatuwa sila. Kung gaano kaba at kasabik ang naramdaman nila sa isa't isa.

Sa kabila ng lahat ng sakit at negatibong damdamin na naipon sa paglipas ng mga taon, mayroon pa ring ember ng pagkakaibigan. Ang susi ay upang i-fan ang ember na iyon pabalik sa apoy, at ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng paglikha ng isang kultura ng pagpapahalaga at paggalang sa relasyon.

Itinuro ni Dr. Glory ang mga mag-asawa na tingnan ang kanilang kapareha sa pamamagitan ng mga salamin na kulay rosas. Sa halip na subukang mahuli silang gumagawa ng mali, hulihin silang gumagawa ng tama at pahalagahan sila para dito. Kahit ang maliliit na bagay. Gusto ko kung paano mo ginawa ang iyong buhok ngayon. Salamat sa pagkuha ng paborito kong ice cream. Pinahahalagahan ko ang pag-vacuum mo nang hindi ko hinihiling sa iyo.

Ang pagtukoy sa paghamak ay ang unang hakbang patungo sa pagbabalik sa iyong relasyon sa tamang landas. Kung kailangan mo at ng iyong kapareha ng kaunting karagdagang tulong, maaari kang makinabang sa pagpapayo sa mga mag-asawa.