Ce este The Sound Relationship House?

În cartea sa bestselleră din New York Times „Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze”, dr. John Glory a introdus conceptul că un parteneriat sigur este ca o casă. Are pereți și niveluri care suportă greutatea pe care fiecare persoană le construiește pentru a crea o legătură solidă. El a numit această structură Casa Relațiilor Sunet și, de mai bine de 20 de ani, le-a oferit nenumăratelor cupluri instrumentele de care au nevoie pentru a avea relații fericite și sănătoase.

Deci, ce este Sun Relationship House exact? Iată o imagine de ansamblu etaj cu etaj.

Etajul 1: Construiește hărți de dragoste

Totul începe pe baza fermă a cunoașterii reciproce. În primul nivel al Sound Relationship House, partenerii construiesc ceea ce Dr. John Glory numește o „Hartă a iubirii”, care este ghidul esențial pentru lumea interioară a partenerului tău. Care sunt placerile și antipatiile lor? Cine este cel mai bun prieten al partenerului tău? Au avut o copilărie fericită? Cum preferă să se relaxeze după o zi tensionată? Construirea hărților dragostei înseamnă să pui întrebările potrivite pentru a afla mai multe despre partenerul tău. Într-o relație ideală, tu și partenerul tău se cunoaște mai bine decât oricine altcineva.

Etajul 2: Împărtășește pasiunea și admirația

Toată lumea trebuie să audă ceva drăguț despre ei înșiși și înseamnă cel mai mult atunci când vine de la partenerul tău. Împărtășirea dragostei și a admirației sună ca și cum ai vocaliza caracteristicile pe care le apreciezi. Poate le admiri simțul umorului sau felul în care sunt întotdeauna dispuși să ajute pe cineva care are nevoie. În relațiile sănătoase, poți articula motivele mari și mici pentru care îți iubești partenerul.

Etajul 3: Întoarce-te spre

Când aveți nevoie de atenție, sprijin și confort din partea partenerului dvs., este posibil să spuneți ceva sau să faceți un gest pentru a obține un răspuns din partea lui - ceea ce Glorys numește o „licitație”. Partenerul tău se îndreaptă către acea ofertă atunci când răspunde cu ceea ce ai nevoie. Întoarcerea constantă (sau, cel mai rău, întoarcereaîmpotriva) o ofertă înseamnă un dezastru pentru orice relație. Când amândoi vă recunoașteți și vă îndreptați unul spre ofertele celuilalt, creați un spațiu sigur pentru amândoi să vă exprimați pe voi înșivă și nevoile voastre.

Nu este atât de mult din viață în felul în care o privești? Aceasta este ceea ce oferă Perspectiva pozitivă. Cuplurile aflate în relații sănătoase văd ce e mai bun unul în celălalt și nu se grăbesc să ofenseze sau să critice. Așadar, atunci când partenerul tău se grăbește pe ușă și uită să-ți sărute la revedere, o perspectivă pozitivă înseamnă că îi oferi partenerului tău beneficiul îndoielii că a fost preocupat absent, mai degrabă decât neglijent intenționat. A crede că ești în aceeași echipă îți solidifică uniunea și te întărește din interior spre exterior.

Etajul 5: Gestionați conflictul

Deoarece nu poți evita conflictul, este esențial să știi ce să faci atunci când se vede inevitabil. În primul rând, trebuie să accepți influența partenerului tău, ceea ce înseamnă că iei în considerare sentimentele și dorințele acestuia, în loc să faci totul în felul tău. În al doilea rând, indiferent dacă problemele sunt rezolvabile sau perpetue, dialogezi despre ele. În al treilea rând, atunci când simți că te încinge în timpul unei ceartări, auto-linișterea (cum ar fi o plimbare sau respirație adâncă) te va ajuta să rămâi calm.

Etajul 6: Faceți ca visele vieții să devină realitate

Frumusețea unei prietenii bune este că ai pe cineva care nu numai că te va încuraja în atingerea obiectivelor tale, ci și te va ajuta să le atingi. Acest nivel poate arăta ca venirea cu un plan de achitare a datoriilor aduse în parteneriat sau sprijinirea lor pentru întoarcerea la școală. A face visele vieții să devină realitate arată că îți dorești cea mai bună viață posibilă pentru partenerul tău și că ești dispus să faci tot ce este necesar pentru ca asta să se întâmple.

Etajul 7: Creați un sens comun

Partea de sus a Casei Relației Sunetului funcționează la fel ca fundația sa de Love Maps, cu excepția faptului că la acest nivel, construiți și înțelegeți o lume interioară.ca un cuplu. Glorys consideră că ea dezvoltă o cultură a simbolurilor și ritualurilor care exprimă cine ești ca o echipă. Poate fi la fel de simplu ca să iei pizza din locul pe care îl iubești amândoi în fiecare vineri seara și la fel de complicat ca și modul unic în care sărbătorești zilele de naștere. Aceste ritualuri de conectare vă definesc ca unitate și le creați împreună.

Zidurile portante ale încrederii și angajamentului

Oricât de importante sunt toate etajele Casei de Relații Sunet, ele nu țin împreună fără stâlpii încrederii și angajamentului. Într-o relație sănătoasă, de susținere, doi oameni iau decizia de a avea încredere unul în celălalt și de a rămâne împreună. Ei se iubesc în mod liber unul pe altul și se angajează să ajute acea iubire să crească.

The Sound Relationship House este o teorie fundamentală a The Glory Institute și puteți afla mai multe cu Glory Relationship Coach, unde Glorys descompun fiecare nivel și oferă exemple. Cu aceste principii care te ghidează, vei avea o relație care poate rezista oricărei furtuni.