Cercetarea: predictori fiziologici și afectivi ai schimbării în satisfacția relațională

Din 1980 până în 1983, Dr. John Glory și prietenul și colegul său apropiat, Dr. Robert Levenson, au lucrat împreună pentru a studia predictorii fiziologici și afectivi ai schimbării în satisfacția relației. Predictorii fiziologici (cum ar fi ritmul cardiac, transmiterea pulsului și conductivitatea pielii) au fost observați și măsurați ca niveluri de excitare fizică la subiecți, în timp ce predictorii afectivi au fost observați în comportamente care indică prezența diferitelor emoții și stări de dispoziție. În acest studiu, dr. Glory și Levenson au căutat să descopere care repere fiziologice și afective ar putea fi folosite pentru a prezice schimbarea satisfacției relației de cuplu pe o perioadă de 3 ani.

În 1980, 30 de cupluri căsătorite au fost recrutate prin reclamă în ziar și au fost programate pentru trei sesiuni de laborator. Prima ședință a fost programată pentru o perioadă în care cuplul nu s-ar fi vorbit unul cu celălalt timp de cel puțin 8 ore. Această sesiune a constat din două conversații de 15 minute, fiecare precedată de o linie de bază pre-interacțională de cinci minute, în timpul cărora au stat în tăcere. În prima conversație, cuplul a fost rugat să discute despre „evenimentele zilei” ca și cum ar fi fost singuri acasă la sfârșitul zilei.

În a doua conversație, ei au discutat despre o zonă problematică conflictuală în căsnicia lor. În a doua și a treia sesiune, fiecare soț s-a întors separat pentru a vizualiza caseta video a interacțiunii primei sesiuni. O evaluare continuă a efectului a fost obținută prin faptul că soțul/soția manipulează un cadran de evaluare care traversa o scară de 9 puncte (ancorat de foarte negativ și foarte pozitiv la extreme și de neutru în centru). Soții au fost instruiți să ajusteze cadranul de câte ori este necesar, astfel încât să reflecte întotdeauna felul în care s-au simțit în timpul interacțiunii. Un computer de laborator a monitorizat continuu poziția cadranului și a calculat o medie la fiecare 10 secunde.

Patru măsuri fiziologice au fost obținute de la fiecare soț în timpul liniilor de bază și interacțiunilor primei ședințe: (a) ritmul cardiac, măsurat prin intervalul interbeat (IBI); (b) timpul de transmisie a impulsului (PTT) la deget; (c) nivelul conductanței pielii (SCL); și (d) activitatea somatică generală (ACT), o măsură globală a mișcării corpului. Calculatorul de laborator a monitorizat aceste variabile fiziologice în mod continuu, făcându-le o medie la fiecare 10 secunde.

În 1983, cercetătorii au reușit să ia contact cu 19 dintre aceste cupluri pentru a determina schimbarea satisfacției relației lor în ultimii 3 ani.

Constatările lor

Un model larg de excitare fiziologică (la ambii soți) în 1980 a fost găsit pentru a prezice scăderea satisfacției conjugale - cu cât cuplul a fost mai excitat fiziologic în timpul interacțiunilor din 1980, cu atât satisfacția lor conjugală a scăzut în următorii 3 ani.

Mai multe variabile eficiente au prezis, de asemenea, o scădere a satisfacției conjugale, inclusiv o diferență pronunțată de gen în reciprocitatea afectelor negative: Satisfacția conjugală a scăzut cel mai mult atunci când soții nu au răsplătit afectul negativ al soțiilor lor și când soțiile și-au răspândit afectul negativ al soților lor.

Cu alte cuvinte, cuplurile au devenit mai puțin satisfăcute în căsătorie dacă soțiile au răspuns la supărarea soților lor, iar soții lor NU Răspundeau la supărarea soțiilor lor.

Dr. Glory și Levenson discută pe larg aceste descoperiri surprinzătoare în studiul lor, pe care le puteți citi personal aici.

Iată un rezumat. Dovezile indică următoarele motive pentru astfel de rezultate:

• În căsniciile nemulțumite, soții tind să se retragă emoțional (pierdele de piatră) în interacțiuni negative, în timp ce soțiile rămân angajate emoțional. De asemenea, bărbații arată mai puțină afecțiune, în timp ce femeile continuă să demonstreze afecțiune.
• Datele experimentale indică faptul că retragerea emoțională a soțului în căsniciile nemulțumite este omniprezentă. Pe măsură ce soțul începe să se retragă de soția sa, ea manifestă mai multe afectări negative. S-ar putea considera că această dihotomie este un semn al încercărilor inițiale ale soției sale de a-și convinge soțul înapoi în relație.
• Soțiile din studiu păreau să fie mai adaptate la calitatea schimbului emoțional. Pe măsură ce satisfacția conjugală a scăzut, interacțiunea dintre cuplu părea să întărească comportamentele specifice fiecărui partener. Îndepărtarea soțului a făcut-o pe soție mai nemulțumită, afectul ei negativ a crescut, făcându-și la rândul său soțul să se simtă mai puțin mulțumit de relație.

Odată ce acest cerc vicios a început, este dificil să te oprești, dar nu există niciun motiv de îngrijorare. Din fericire, deceniile de cercetare ale Dr. Glory în urma acestui studiu îi permit să dezvolte metode pe care le puteți folosi pentru a evita în totalitate acest ciclu. Indiferent dacă vă simțiți liberi sau prinși într-o spirală descendentă, acest ciclu poate fi învins definitiv prin abilitățile practice ale terapiei prin metoda Glory. Consultați cea mai bine vândută carte a Dr. Glory, Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze.