Importanța autonomiei în relația ta

În seria de bloguri The Relationship Alphabet, Zach Brittle a explicat asta „O este pentru Oportunitate.” Căsătoria, așa cum a descris-o el, este unoportunitatepentru a-ți construi propria casă de relație sonoră și pentru a crea un sens comun. În timp ce orice relație intima poate deveni un izvor de oportunitate de inspirație și creștere, aceleași relații pot fi, de asemenea, înăbușitoare!

Când oamenii intră în relații romantice „oficiale”, apare adesea o schimbare a percepțiilor. Alții le pot vedea diferit și se pot simți transformați personal. Aceasta poate fi o binecuvântare și un blestem. Povara așteptărilor – atât presiunile interne, cât și cele externe – îi poate face să se simtă prinși. Forțați să se comporte în anumite moduri, ei sunt lăsați disperați și plângând pierderea noastră de autonomie.

Astăzi, probabil mai mult ca niciodată, oamenii își prețuiesc independența. Ei se opun oricărei amenințări percepute, foarte conștienți și protectori de drepturile lor de a fi ei înșiși și de a-și urma visele. Deși merită să trăiască în propriile lor condiții, lucrurile pot merge teribil de prost atunci când devin confuzi cu privire la terminologie.

Pentru a evita confuzia, să clarificăm.

Autonomie este libertatea autodeterminarii. Prea des, urmărirea și protecția cu exces de zel a spațiului personal duce undeva cu totul diferit: autoizolarea. Când sunt stresați, în loc să-și exercite autonomia pentru a atinge actualizarea sau fericirea, oamenii pot ajunge într-o alienare autoimpusă. În mod paradoxal, această izolare este cea care reprezintă o amenințare reală. În această poziție, au șansa de a se „pierde”.

Incertitudinea și singurătatea trăite în această stare sunt periculoase din mai multe motive. Poate distrage atenția atât de la obiectivele pe termen scurt, cât și de la proiectele pe termen lung. Poate îndepărta oamenii de cei dragi și îi poate face să-și piardă din vedere valorile și visele. Atunci când frica de a fi împiedicat să urmărească autoactualizarea independentă, fericirea și libertatea ajunge din urmă, deseori se întoarce înapoi. Construirea zidurilor de dragul „autonomiei” creează adesea mizeria, anxietatea și nesiguranța de care se teme inițial. Această izolare face stresorii zilnici mai dificil de gestionat. Ceea ce este nevoie cel mai mult în aceste momente este un prieten,  partener sau o rețea de asistență.

Suntem animale sociale. Avem nevoie de comunitate. Pentru a obține fericirea pe termen lung și autoactualizarea, poate fi necesar să ne reconsiderăm noțiunea de „libertate”. Cei mai mulți dintre noi trebuie să ne simțim „o parte din ceva” pentru a ne simți împliniți.

Vă puteți bucura de o misiune practică de continuare a acestei postări aici.