N este pentru proaspăt căsătoriți

În ultima mea postare, am sugerat o listă imaginară cu „Cele mai bune 5 regrete din primul an de căsătorie”. Suntmacarcinci lucruri pe care le-aș face diferit, dar nu sunt sigur că „regret” este cuvântul potrivit. Regretele în special implică cumva regret în general, ceea ce nu am. Având posibilitatea de a face totul din nou, cu siguranță aș alege în continuare să mă căsătorescșicătre aceeași persoană. Dar primul nostru an ca proaspăt căsătoriți a fost dur.

Fac un pic de consiliere pre-maritală în practica mea și în ultimul timp filosofia mea se schimbă. Obișnuiam să lucrez printr-un set prestabilit de subiecte pentru a ajuta cuplurile să se pregătească pentru căsătorie. La sfârșitul a șase sesiuni, bifam caseta și cuplul fericit se îndrepta către fericirea conjugală. Problema cu acest tip de consiliere pre-maritală este că implică faptul că te poți pregăti pentru căsătorie înainte de a fi căsătorit efectiv. Dar nu cred că este posibil sau sănătos.

Mai recent, le-am cerut cuplurilor să renunțe la noțiunea de terapie premaritală și să se gândească în loc la terapia de „tranziție la căsătorie”. A oferi cuplurilor o viziune extinsă pentru terapie ajută la cimentarea pregătirii și recunoaște că singurul lucru care te poate pregăti pentru căsătorie este de fapt căsătoria. Se pare că există Șapte principii pentru a face căsătoria să funcționeze , dar în munca mea cu tinerii căsătoriți mă concentrez mai mult pe priorități decât pe principii. Deci, fără alte prelungiri, iată:

Trei până la patru priorități pentru tinerii căsătoriți

1. Ai un lucru: În limba vernaculară Glory, acesta ar fi „Creează un sens comun”. Practic, este ideea că cuplurile trebuie să devină proactive în ceea ce privește formarea unei culturi a căsătoriei care este în mod unic a lor. Ne petrecem cea mai mare parte a vieții formându-ne identitățile prin familia noastră de origine. Apoi, într-o zi, decidem să ne căsătorim și să luăm o nouă identitate. Încurajez cuplurile să înceapă prin „A avea un lucru”. Uneori este crearea unui ritual - cum ar fi drumețiile de sâmbătă dimineața. Uneori este cultivarea unei valori - cum ar fi generozitatea sau ospitalitatea. Uneori este să fii de acord asupra unui vis și să lucrezi pentru el - cum ar fi o excursie aniversară de 5 ani în Irlanda. Pentru a avea un lucru – împreună – trebuie să cunoașteți speranțele și temerile partenerului, trebuie să vă concentrați viziunea, trebuie să faceți sacrificii. A avea un lucru este un lucru distractiv și relativ ușor de prioritizat.

2. Fight Fair: Din nou, în limba vernaculară Glory, aceasta ar fi „Managing Conflict”. Există un motiv pentru care compozitorii sunt atrași de imaginile de duminici fără griji, mai degrabă decât de luni pline de stres. Conflictul nu este poetic, dar asta nu înseamnă că nu poate fi realizat cu măiestrie. Este important ca cuplurile să recunoască faptul că conflictul este inevitabil și că, cu cât își identifică mai repede problemele cu probleme, cu atât mai bine. Cea mai grea lecție pe care am învățat-o în primul meu an de căsnicie a fost cât de egoistă am fost. Nu eram foarte bun să-mi aleg bătăliile și așa că ne-am luptat pentru orice, de la cum să cheltuiesc banii până la unde să depozităm periuțele de dinți. Când cuplurile fac munca grea de a înțelege anatomia conflictului lor și de a stabili modele sănătoase de relaționare, aceasta poate ajuta la asigurarea bazei relației pe termen lung. Târgul de luptă este o prioritate mai puțin distractivă, dar probabil mai intimă pentru primul an.

3. Colectați resurse: În ultima mea postare am menționat că trebuie să găsești un consilier financiar. Acesta este un exemplu a ceea ce înțeleg prin resurse. Poate că este de la sine înțeles, dar cred că ar trebui să găsești și un terapeut bun – unul pentru fiecare dintre voi și unul pentru relația voastră. Cunoaște-ți vecinii. Obțineți un card de bibliotecă. Luați un curs de gătit. Practic, cunoaște-ți comunitatea și resursele disponibile în ea. Căsătoriile nu sunt menite să existe într-un vid și a ști de unde și cum să obții ajutor (și să-i oferi ajutor) comunității tale poate merge mult... mai ales când faza de proaspăt căsătorit se estompează în „am fost căsătoriți de ceva vreme, acum ce?' fază.

4. Fără regret: Luând în considerare toate lucrurile, este posibil să nu aparțină pe listă. Unele dintre cele mai de succes terapii premaritale se încheie cu cuplul care decid să nu se căsătorească. Sau cel puțin nu încă. Căsătoria este o muncă grea și ești obligat să faci greșeli. Regretele sunt în regulă.Regreteste cu totul altceva. Aud prea multe povești despre cupluri care divorțează care spun lucruri precum „Am ignorat semnele de avertizare” sau „Nu ar fi trebuit să ne căsătorim de la început”. Nu ignora semnele de avertizare. Ține-ți ochii deschiși pentru cei 4 Călăreți ai Apocalipsei și domnește-i. La începutul terapiei de cuplu cu metoda Glory, punem această întrebare:Dacă ai avea de trăit din nou viața, crezi că: (a) te-ai căsători cu aceeași persoană (b) te-ai căsători cu o altă persoană (c) nu te-ai căsători deloc?Asigurați-vă că oferiți relației voastre controlul pe care îl merită, astfel încât 5, 15, 50 de ani mai târziu să răspundeți (a) cu încredere și convingere.

Dacă aveți propria dvs. listă de „Top 5 regrete din primul an de căsătorie” sau ceva de adăugat la lista „Trei până la patru priorități pentru proaspăt căsătoriți”, vă rugăm să le trimiteți la mine ([email protected]). Mi-ar plăcea să vă aud gândurile.