Temă pentru acasă: oferte în era digitală

Central pentru Dr. Munca lui John și Julie Glory în crearea terapiei de cuplu Glory a fost descoperirea „momentelor cu ușile glisante”. În aceste momente, când un partener cere atenția celuilalt, relațiile se fac sau se rup.

Sumele licitate zilnice și valoarea de încredere

În timpul ofertelor de zi cu zi cu partenerul tău, te aștepți sau speri la o revenire, fie că este o îmbrățișare, râsete împărtășite sau o simplă recunoaștere. Momentele cu ușile glisante sunt o oportunitate de a vă conecta, iar faptul că nu observați poate fi un dezastru pentru relația voastră.

Când partenerul tău se îndepărtează de sau împotriva ofertelor pentru conexiune emoțională, încrederea se erodează. Dr. John Glory discută despre măsura sa de încredere în acest scurt clip:

Licitații digitale

Deci, ce înseamnă asta pentru relațiile din era digitală? Gadgeturile folosite pentru a comunica între ele sunt canale pentru trimiterea și primirea ofertelor pentru conexiunea emoțională. Ei sunt furnizorii momentelor ușilor glisante. Ele oferă oportunități de conectare. Dacă nu reușești să răspunzi la un mesaj text, chiar dacă nu este intenționat, partenerul tău poate simți că ai renunțat la oferta sa pentru conexiune emoțională.

Este important să acordați la fel de multă atenție comunicării cu partenerul dvs. online ca și în viața reală. Mai jos este o listă de sfaturi pentru a vă îmbunătăți capacitatea de a vă conecta digital cu partenerul.

• Discutați despre mesajele text: Aveți o discuție despre trimiterea și primirea mesajelor text. Dacă este important ca partenerul tău să răspundă la mesajele tale în timp util, anunță-i. Ce înseamnă pentru tine să trimiți un mesaj și să nu primești un răspuns? Pentru unii, acesta este un subiect sensibil, iar pentru alții, nu este o problemă. Înțelegerea nevoilor celuilalt și respectarea lor este partea importantă.

• Confirmați acceptarea: Dacă ești ocupat când primești un mesaj, fă tot posibilul să te întorci spre partenerul tău și anunță-i că vei răspunde imediat ce vei fi liber. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca „Ocupat. Va raspunde cat mai repede. XOXO.” Alegerea cuvântului este mai puțin importantă decât recunoașterea primirii mesajului și promisiunea de a continua (nu uitați de îndeplinirea urmăririi!).

• Aflați când să vă opriți: Nu aruncați cuvinte înainte și înapoi fără să vă gândiți. Acest lucru poate duce la confuzie, iar confuzia în comunicarea virtuală nu este ideală. Dacă simțiți că o conversație se intensifică prin mesaj text sau chat online, puneți-o pe masă până când puteți vorbi în persoană. Asigurați-vă că urmați.

Acordați-vă timp pentru a vă gândi la modul în care dvs. și partenerul dvs. ați gestionat comunicarea virtuală în trecut. Gândiți-vă la situațiile în care doriți ca lucrurile să fie tratate diferit. Ce ai schimba? Cum puteți folosi această listă de sugestii de mai sus pentru a aborda interacțiunile viitoare într-un mod sănătos?