Czym jest Dom Relacji Dźwięku?

W swojej bestsellerowej książce New York Times „Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa”, dr John Glory przedstawił koncepcję, że fundamentalnie bezpieczne partnerstwo jest jak dom. Ma ściany i poziomy nośne, na których każda osoba buduje, aby stworzyć mocną więź. Nazwał tę strukturę Dobrym Domem Relacji i od ponad 20 lat daje niezliczonym parom narzędzia, których potrzebują, aby mieć szczęśliwe, zdrowe relacje.

Czym dokładnie jest Sound Relationship House? Oto przegląd piętro po piętrze.

Piętro 1: Zbuduj mapy miłości

Wszystko zaczyna się na mocnym fundamencie wzajemnego poznania. Na pierwszym poziomie Sound Relationship House partnerzy tworzą coś, co dr John Glory nazywa „Mapą Miłości”, która jest niezbędnym przewodnikiem po wewnętrznym świecie partnera. Jakie są ich upodobania i antypatie? Kto jest najlepszym przyjacielem twojego partnera? Czy mieli szczęśliwe dzieciństwo? Jak wolą odpocząć po napiętym dniu? Tworzenie map miłości oznacza zadawanie właściwych pytań, aby dowiedzieć się więcej o swoim partnerze. W idealnym związku ty i twój partner znacie się lepiej niż ktokolwiek inny.

Piętro 2: Podziel się sympatią i podziwem

Każdy musi usłyszeć o sobie coś miłego, a to znaczy najwięcej, gdy pochodzi od partnera. Dzielenie się sympatią i podziwem brzmi jak wypowiadanie cech, które doceniasz. Być może podziwiasz ich poczucie humoru lub sposób, w jaki zawsze chętnie pomagają komuś w potrzebie. W zdrowych związkach możesz wyrazić duże i małe powody, dla których kochasz swojego partnera.

Poziom 3: Skręć w stronę

Kiedy potrzebujesz uwagi, wsparcia i pocieszenia ze strony partnera, prawdopodobnie powiesz coś lub wykonasz gest, aby wywołać u niego odpowiedź – co Glorys nazywają „ofertą”. Twój partner zwraca się w kierunku tej oferty, gdy odpowiada, czego potrzebujesz. Konsekwentne odwracanie się (lub co najgorsze, odwracanie)przeciwko) oferta oznacza katastrofę dla każdego związku. Kiedy oboje rozpoznajecie i zwracacie się ku sobie nawzajem, tworzycie bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie i swoich potrzeb.

Czy nie jest tak wiele z życia w tym, jak na to patrzysz? To właśnie oferuje Pozytywna Perspektywa. Pary w zdrowych związkach widzą w sobie to, co najlepsze i nie spieszą się z obrazą lub krytyką. Tak więc, kiedy twój partner wybiega i zapomina cię pocałować na pożegnanie, Pozytywna Perspektywa oznacza, że ​​dajesz swojemu partnerowi korzyść z wątpliwości, że był roztargniony, a nie celowo niedbały. Przekonanie, że jesteś w tym samym zespole, umacnia twój związek i wzmacnia cię od środka.

Piętro 5: Zarządzaj konfliktem

Ponieważ nie możesz uniknąć konfliktu, kluczowa jest wiedza, co zrobić, gdy nieuchronnie się pojawi. Po pierwsze, musisz zaakceptować wpływ partnera – co oznacza, że ​​bierzesz pod uwagę jego uczucia i pragnienia, zamiast robić wszystko po swojemu. Po drugie, niezależnie od tego, czy problemy są możliwe do rozwiązania, czy nieustanne, rozmawiasz o nich. Po trzecie, kiedy czujesz, że podczas kłótni czujesz, że robisz się gorąco, uspokajanie się (takie jak spacer lub branie głębokich oddechów) pomoże ci zachować spokój.

Piętro 6: Spełnij marzenia o życiu

Piękno dobrego towarzystwa polega na tym, że masz kogoś, kto nie tylko zachęci Cię do realizacji Twoich celów, ale także pomoże Ci je osiągnąć. Ten poziom może wyglądać jak wymyślanie planu spłaty zadłużenia wniesionego do partnerstwa lub wspieranie ich w powrocie do szkoły. Spełnianie życiowych marzeń pokazuje, że chcesz jak najlepszego życia dla swojego partnera i jesteś gotów zrobić wszystko, aby tak się stało.

Piętro 7: Stwórz wspólne znaczenie

Szczyt Sound Relationship House działa podobnie jak jego fundament z Love Maps, z wyjątkiem tego, że na tym poziomie budujesz i rozumiesz wewnętrzny światJako para. Glory myślą o tym jako o rozwijaniu kultury symboli i rytuałów, które wyrażają to, kim jesteście jako zespół. Może to być tak proste, jak kupowanie pizzy z miejsca, które oboje kochacie w każdy piątek, i tak skomplikowane, jak wyjątkowy sposób, w jaki obchodzicie urodziny. Te Rytuały Połączenia definiują was jako jednostkę i tworzycie je razem.

Nośne mury zaufania i zaangażowania

Równie ważne, jak wszystkie piętra w Sound Relationship House, nie trzymają się razem bez filarów zaufania i zaangażowania. W zdrowym, wspierającym związku dwoje ludzi podejmuje decyzję, by wierzyć sobie nawzajem i trzymać się razem. Kochają się dobrowolnie i zobowiązują się pomóc tej miłości wzrastać.

Sound Relationship House to podstawowa teoria The Glory Institute, a możesz dowiedzieć się więcej z Glory Relationship Coach, gdzie Glory przełamują każdy poziom i podają przykłady. Kierując się tymi zasadami, będziesz mieć związek, który przetrwa każdą burzę.