5 zasad prowadzenia konstruktywnej rozmowy o konflikcie na temat pieniędzy

Jak walczysz ze swoim partnerem, gdy pieniądze są na stole? Czy kłócisz się z nimi o to, jak zaplanować budżet lub krytykujesz ich za „niekontrolowane” nawyki związane z wydawaniem pieniędzy?

Jak do tej pory dowiedzieliśmy się w rubryce Zarządzanie pieniędzmi w małżeństwie, konflikty dotyczące pieniędzy w małżeństwie tak naprawdę nie dotyczą pieniędzy. Większość kłótni dotyczy tego, co pieniądze oznaczają dla każdej osoby w związku. To właśnie te różnice, a nie wartość dolara, są często źródłem nieporozumień finansowych.

Jak więc pracujesz nad tymi różnicami?

Destrukcyjny charakter konfliktów finansowych

Czy kiedykolwiek czułeś, że twój partner był wrogiem, jeśli chodzi o pieniądze? W 1969 George Bach czuł się w ten sposób, publikując „Wróg intymny”. Bach uważał, że związki zawiodły, ponieważ partnerzy nie wyrażali swoich uraz, więc zachęcał pary do „wypuszczenia tego wszystkiego”.

Dawał parom piankowe gumowe nietoperze i zachęcał partnerów, aby na zmianę mówili, co ich oburzyło w stosunku do drugiej osoby. Jeden z partnerów może powiedzieć: „Obrażam cię, że wydajesz nasze pieniądze na głupią łódź, której nigdy nie używamy”, a następnie uderzyć kijem. Wtedy drugi partner może powiedzieć: „Obrażam cię, że wydajesz tysiące rocznie na ubrania i szpilki”, czemu towarzyszy uderzenie.

Okazuje się, że ta metoda sprawiała, że ​​czuły się tylko parybardziej urażonywobec siebie. „Wypuszczanie wszystkiego” z powodu pieniędzy nie jest rozwiązaniem.

Ważne jest, aby zmienić swoje podejście do konfliktu. Szczęśliwe pary delikatnie rozpoczynają rozmowy o konflikcie i pozwalają partnerowi wywierać na nie wpływ. Pracują ze sobą, aby iść na kompromis i znaleźć rozwiązanie. W ten sposób gniew i frustracja związana z pieniędzmi mogą być katalizatorem głębokiego rozwoju małżeństwa. Podobnie jak budowanie zdrowego domu relacji, konflikty finansowe mogą być wykorzystane do odtworzenia sposobu, w jaki się kochamy na przestrzeni czasu.

Jak prowadzić konstruktywną rozmowę o konflikcie

Zanim zaczniesz dyskutować o konfliktach dotyczących pieniędzy w twoim małżeństwie, zalecamy przeczytanie The Meaning of Money, aby odkryć swoje prawa dotyczące pieniędzy. Poniżej znajduje się pięć wskazówek, jak sprawić, by rozmowy o konflikcie działały:

1. Bądź w tym samym zespole

Ludzie często postrzegają swojego partnera jako odmiennego od siebie, zwłaszcza podczas konfliktu. Wierzą, że mają wszystkie pozytywne cechy, a ich partner ma tylko kilka lub wiele negatywnych cech.

Kiedy dajesz swojemu partnerowi negatywną cechę w swoich myślach, spróbuj zobaczyć tę samą cechę w sobie. A kiedy rozpoznasz w sobie pozytywną cechę, spróbuj dostrzec tę samą cechę u swojego partnera. Założenie podobieństwa jest tym, na czym skupia się The Story of Usmy-nie, niei-ness.

2. Zatrzymaj się, jeśli zostaniesz zalany

Pary mogą prowadzić konstruktywną rozmowę o konflikcie tylko wtedy, gdy potrafią poradzić sobie z własnym zalewem fizjologicznym. W szczytowym momencie powódź może spowodować, że pary będą atakować się nawzajem. Każda rozmowa, którą przeprowadzisz podczas zalania, będzie bezużyteczna, jeśli nie szkodliwa. Padną żałosne słowa, a partnerzy wzniosą mury, broniąc się przed sobą.

Badania dr Johna Glory'ego wykazały, że zwykła, trwająca od 20 do 30 minut przerwa może naprawdę pomóc Ci się uspokoić. W tym czasie rób rzeczy, które pomogą Ci się zrelaksować, takie jak spacer lub słuchanie ulubionej muzyki.

3. Odłóż perswazję

Próba przekonania partnera do kompromisu, zanim oboje wyrazicie swoje stanowisko, doprowadzi do urazy i niesprawiedliwego rozwiązania. Jeśli twój partner czuje się niesłyszany, raczej nie będzie miał motywacji do otwarcia się i wysłuchania twojej wersji historii. Tylko wtedy, gdy oboje partnerzy poczują się zrozumiani, możesz zacząć współpracować, aby znaleźć kompromis.

Jeśli twój partner nie czuje się zrozumiany i akceptuje twoją perswazję, z czasem może cię urazić lub podważyć ustalone przez ciebie rozwiązanie.

Zwolnij, zrozum się nawzajem, a rozwiązanie będzie trwało.

4. Wyraź swoje potrzeby

Jako mówca Twoim obowiązkiem jest wyrażanie swoich potrzeb w taki sposób, aby Twój partner mógł zrobić coś, co przyniesie Ci sukces. Pułapką, w którą wpada większość ludzi, jest jedynie wyrażanie tego, jak chcą się czuć: „Chcę czuć się bardziej kochana”.

Problem polega na tym, że nie daje to twojemu partnerowi pojęcia, jak pomóc ci poczuć się w ten sposób. Lepszym sposobem poproszenia o więcej miłości jest: „Potrzebuję romantycznej randki raz w tygodniu i noclegu w łóżku i śniadaniu co dwa miesiące”. Bądź tak konkretny, jak tylko możesz.

5. Uwierz, że oba punkty widzenia są ważne

Kiedy partnerzy wierzą, że istnieje tylko jedna prawda, kłócą się o swoją pozycję. Ta wiara to ślepy zaułek.

Jest tylko jedno zasadnicze założenie, które sprawi, że rozmowa o zranionych uczuciach lub następstwach treningu walki będzie konstruktywna: w każdym nieporozumieniu lub nieporozumieniu zawsze są dwa punkty widzenia i oba są ważne.

Kiedy zaakceptujesz ten pomysł, nie będziesz już musiał spierać się o własne stanowisko. Teraz możesz skupić się na zrozumieniu i weryfikacji pozycji partnera.

Ten proces zadziała tylko wtedy, gdy obaj partnerzy zgodzą się, że istnieją dwa ważne punkty widzenia i jeśli OBYDWA nie będą tak bardzo skoncentrowane na „faktach”, jak na zrozumieniu drugiej strony wydarzenia.

Te pięć zasad pomoże ci przestać walczyć o pieniądze i zacząć łączyć się w swoim związku.