3 rzeczy, które pomogą Twojej chemii seksualnej przetrwać próbę czasu

Wiele par obawia się ślubu. Wiedzą, że małżeństwo to wielka sprawa, która zmieni dynamikę ich związku (często na lepsze), ale jedną z najczęstszych obaw, o których słyszymy, jest to, że chemia seksualna nie przetrwa w małżeństwie.

Nie mówimy o pierwszym roku ani nawet o pierwszych kilku latach waszego połączonego życia. Mówimy o 10, a nawet 15 latach, kiedy masz dzieci, stresującą pracę, kredyty hipoteczne i inne rzeczy, które odciągają Cię od pasji, którą kiedyś do siebie czuliście. Zwłaszcza jeśli dorastałeś i nie widziałeś wielu palmtopów od swoich rodziców (większości z nas), zakładamy, że to normalne, że w małżeństwie nie chodzi o zdrowe życie seksualne, ale o wszystkie inne rzeczy.

Ale to po prostu nieprawda!

Niesamowite pocałunki, podniecenie w lekkim dotyku i pragnienie bycia w ramionach mogą pozostać na dobre. W rzeczywistości najszczęśliwsze małżeństwa to takie, w których chemia seksualna jest silna. Szeroko zakrojone badania przeprowadzone przez badacza małżeństwa, dr Johna Glory'ego, wykazały, że tak, chemia seksualna ma kluczowe znaczenie dla szczęśliwego małżeństwa, ale dobry seks ma znacznie więcej wspólnego z intymnym zaufaniem, przyjaźnią i rozmowami, które tworzą emocjonalny związek.

Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz zapamiętywać kilku szalonych ruchów seksualnych, aby utrzymać iskrę przy życiu. Są rzeczy, które możesz teraz robić w swoim związku i nadal robić w swoim małżeństwie, które zapewnią, że twoja chemia fizyczna przetrwa próbę czasu.

Umieść kilka rytuałów na miejscu

Znasz te pary, które bardziej przypominają współlokatorów niż kochanków? Tak, te pary popadły w rutynowy związek, czego dokładnie chcesz uniknąć, jeśli chcesz, aby chemia seksualna trwała, dopóki nie będziesz stary i szary. Na szczęście istnieje antidotum na rutynę, a jest nim rytuał.

Zach Brittle, certyfikowany terapeuta chwały, mówi nam, że „rytuały pomagają również zapewnić, że twój związek jest wyjątkowy”. Brittle wyjaśnia, że ​​rytuały dodają kreatywności i radości do twojego związku, a także mogą wyeliminować pytania dotyczące intymności seksualnej. „Możesz jeżyć się na myśl o zaplanowaniu lub napisaniu scenariusza tego procesu”, wyjaśnia Brittle, „ale kiedy życie staje się zajęte i nie możesz być tak swobodny, jak kiedyś, mając porozumienie i rozumiejąc, jak się masz”. Zaangażowanie w intymność może zmniejszyć strach przed odrzuceniem lub zakłopotanie związane z tym, czy jeden z partnerów jest „w nastroju.” Twój rytuał może być po prostu pytaniem. Albo możesz mieć kod lub symbol, który reprezentuje twoje pragnienie kochania się”.

Nie czekaj, aby rytuały stały się częścią twojego związku, aż do ślubu. Jeśli motyle słabną, zdecyduj się na noc w tygodniu na wyjątkową randkę lub stwórz rytuał, który sprawi, że pożegnanie, kiedy się odejdziecie, będzie wyjątkowe. Powiedzcie sobie trzy rzeczy, które sprawiają, że jesteście wdzięczni za drugą osobę, odmawiajcie razem modlitwę lub stwórzcie małą więź, która jest tylko między wami.

Nadaj sobie nawzajem priorytet

Jeśli chcesz mieć pewność, że pasja i chemia przetrwają próbę czasu, już teraz daj sobie nawzajem pierwszeństwo. We wczesnych stadiach romansu naturalna chemia fizyczna jest wspomagana przez fakt, że wszystko jest nowe, ekscytujące i macie totalną obsesję na punkcie siebie nawzajem. Ale w końcu życie staje się zajęte i może być łatwiej pozwolić, aby twój romans ześlizgnął się na drugie miejsce w twoim życiu.

Badania dr Glory pokazują, że satysfakcja z małżeństwa gwałtownie spada po urodzeniu dziecka. Dzieje się tak, że nagle dziecko zajmuje pierwsze miejsce w życiu pary, a partnerzy nie mają czasu na małżeństwo, Zach Brittle wyjaśnia w artykule w Washington Post. Pary, które mają zdrową chemię seksualną, traktują swój związek priorytetowo. Tworzą niezbędną równowagę w swoim życiu i planują czas, który nie wiąże się z ich nowym pakietem radości. To wymaga dyscypliny i dobrych rytuałów w małżeństwie!

Jeśli jesteś w związku randkowym, pamiętaj, aby nie planować czasu na wspólne spędzanie czasu i stawiać się na pierwszym miejscu. To wyćwiczone zachowanie w związku zapewni, że w małżeństwie nie będziecie traktować siebie nawzajem jako coś oczywistego i że miłość będzie rzeczywiście trwała.