Jauns pētījums apstiprina semināra 'Bringing Home Baby' efektivitāti

Pārmaiņām ir vajadzīgs laiks. Lai gan ir vispārzināms, ka mainīt diētu vai vielu lietošanu ir ārkārtīgi grūti, terapeiti un pedagogi jau gadiem ilgi ir zinājuši, ka arī attiecību ieradumu maiņa ir nopietns izaicinājums. Lielākā daļa pāru atrod mierinājumu savā ikdienas rutīnā un izmanto konsekventus saziņas modeļus savā starpā. Rezumējot, lielākajai daļai cilvēku patīk pazīstamais un viņi vēlas saglabāt to, ko zina.

Nekas vairāk neizjauc pazīstamos attiecību modeļus kā kļūšana par vecākiem. Kad piedzimst mazulis, mainās dzimumu lomas, palielinās pienākumi un stress, samazinās tuvība un komunikācija. Kamēr jauns bērns sagādā prieku, mūsu pētījumi liecina, ka pāreja uz vecāku amatu rada arī vīriešu un sieviešu apmierinātības ar attiecībām samazināšanos par 67%.

1999. gadā Dr. Džons un Džūlija Glori tikās ar grūtnieču pāriem un jaunajiem vecākiem, kuri ziņoja par attiecību problēmām pēc jaunā bērniņa sagaidīšanas. Tas radīja iespēju iejaukties, kā rezultātā Glory izstrādāja psihoizglītojošu iejaukšanos ar nosaukumu Bringing Baby Home. Šis 2 dienu seminārs bija vērsts uz to, lai palīdzētu pāriem saglabāt tuvību, mainītu konfliktu modeļus, veicinātu tēvu iesaistīšanos un veicinātu pozitīvu vecāku audzināšanu, lai optimizētu mazuļa attīstību. Seminārs kļuva par garengriezuma pētījumu, ko veica Džons Glorijs un viņa kolēģis Dr. Alyson Shapiro. Pētījuma rezultāti parādīja semināra efektivitāti un parādīja, ka pāri, kuri apgūst 12 stundu saturu, ir mazāk konkurētspējīgi kopdzīvē trīs mēnešus pēc mazuļa dzimšanas (Shapiro et al, 2011), un viņiem ir pozitīvas pāru attiecības vienu gadu. pēc bērna piedzimšanas.

Tomēr šajā pirmajā pētījumā bija interesants atklājums, kas bija jāpārskata: neskatoties uz semināra apmeklējumu, saziņa konfliktu laikā joprojām bija pāru problēmu avots. Patiesībā dažām sievietēm īsi pēc dzemdībām bija nedaudz palielinājusies naidīga saziņa. Turpmāka komunikācijas izpēte konflikta laikā bija jauna pētījuma priekšmets, ko Shapiro, Glory un Fink nesen publicēja žurnālā The Journal of Couple and Family Psychology, kurā tika aplūkota pāra komunikācijas prasmju kvalitāte, kas atspoguļota viņu nicinājuma lietošanā konflikta diskusijā. .

Šī pētījuma rezultāti bija nozīmīgi, parādot, ka vislielākā pozitīvā ietekme no semināra Bringing Baby Home bija acīmredzama gadu pēc bērna piedzimšanas, parādot, ka izmaiņas attiecībās ir pakāpeniskas un prasa laiku.

Ko tas nozīmē jaunajiem vecākiem?

Lielākajai daļai pāru pāreja uz vecāku pienākumu ir sarežģīta. Lai gan grūtniecības beigas bieži ir piepildītas ar satraukumu un gaidīšanu, jaunā bērna piedzimšana parasti ir laiks, kad ir nepieciešams būtiski pielāgoties. Miega grafiki mainās, pēcdzemdību pielāgošanās notiek, un attiecībām ir jāatrod jauns normāls. Kad mājā ir jauns mazulis, gandrīz visa ir vairāk: vairāk lietu, vairāk apmeklētāju, vairāk mājsaimniecības darbu un vēl vairāk jautrības! Tomēr attiecībās var būt vairāk domstarpību, vairāk neapmierinātības un galu galā vairāk konfliktu. Seminārs Bringing Baby Home sniedz izglītojošu atbalstu un palīdzību attiecībām pāriem, kuri piedzīvo šo korekciju. Lai attiecības gūtu panākumus un galu galā arī vecāku un bērnu mijiedarbība, ir svarīgi apgūt galvenos rīkus, piemēram, kā ieviest tēmu par domstarpībām ar mīkstinātu startēšanu, izprast atšķirību starp atrisināmām un pastāvīgām problēmām un atpazīt, kā izskatās naidīga komunikācija. Lai ģimene varētu attīstīties, ir jārisina problēmas starp vecākiem, jo ​​ir plaši zināms, ka tad, kad pāri izjūt neapmierinātību attiecībās, bērniem ir negatīvas sekas.

Nepadodies

Individuālās uzvedības maiņa prasa laiku. Divu cilvēku uzvedības maiņa prasa vēl ilgāku laiku. Kad pāri apgūst jaunas prasmes, piemēram, tās, kas tiek prezentētas seminārā Bringing Baby Home, ir vajadzīgs laiks, lai šīs izmaiņas pozitīvā veidā iekļautu attiecībās. Pievienojot tam visu jauno audzināšanas uzdevumu apguvi, piemēram, barošanu, gulēšanu, vannošanos, autiņbiksīšu izpratni un jaunās vecāku lomas izpratni, un pārmaiņām būs nepieciešama pacietība.

Nesenais pētījums par Bringing Baby Home liecina, ka vislielākās priekšrocības pāriem ir redzamas ap mazuļa pirmo dzimšanas dienu. Šķiet, ka svinēšanai ir vairāki iemesli. Tomēr, lai gūtu pozitīvu attiecību ieguvumu, pāri ir sākuši darbu jau agri. Galvenais ir koncentrēties uz nicinājumu. Atbrīvoties no tā. Neizmantojiet acu rullīti. Runājiet ar savu partneri kā sev līdzvērtīgu, nevis no augstākas pozīcijas. Izvairieties no kritikas un apsaukāšanās. Pieņemiet labākos nodomus. Ļaujiet abiem partneriem tikt uzklausītiem un atpazīt, kad viens no partneriem sāk aizsargāties. Veikt pārtraukumus. Veidojiet savās attiecībās spēcīgu draudzības pamatu un iepazīstiet viens otru kā vecākus, kā arī partnerus. Vissvarīgākais ir atcerēties, ka labākā dāvana, ko varat uzdāvināt savam bērnam viņa vai viņas pirmajā dzimšanas dienā un pēc tam, ir spēcīgas attiecības starp jums. Dodiet laiku!

Ja vēlaties apmeklēt Bringing Baby Workshop pedagogu apmācību, varat uzzināt vairāk šeit.