Mitos Teratas tentang Nafsu dan Cinta dan Bagaimana Mereka Dapat Menghancurkan Kehidupan Seks Anda (Bagian Kedua)

Halo, sesama manusia, izinkan saya menanyakan sesuatu. Seberapa sering Anda berhubungan seks hari ini? Dan bagaimana perbandingannya dengan seks yang Anda lakukan saat Anda jatuh cinta?

Jika Anda berada dalam hubungan berkomitmen, hasrat seksual Anda hampir pasti lebih rendah dari sebelumnya. Heck, saya ingat ketika saya berkencan dengan suami saya sekarang, kami berhubungan seks dua kali sehari. Kami bahkan menyetel alarm untuk pukul 5:30 pagi sehingga kami dapat melakukan quickie sebelum dia berangkat kerja.Dan itu hanya enam tahun yang lalu. Hari ini, seperti pasangan nyata lainnya dalam hubungan nyata, jika Anda tidak membuat kehidupan seksual yang disengaja, Anda mungkin pergi sebulan tanpa bercinta.

Betulkah.

Siapa yang bisa berhubungan?

Seperti yang Anda baca di artikel terakhir saya, jika hasrat seksual Anda telah berkurang, Kamu Biasa Saja . Ada banyak mitos tentang topik sensitif ini—topik tentang tidak disentuh. Mari kita mengungkap beberapa lagi.

Mitos #3: Saya hanya boleh memulai seks saat sedang mood

Terry*, seorang siswa dalam program pendalaman Menjadi Gairah online saya mengatakannya sebagai berikut: “Ketika kekasih saya memulai, saya akhirnya masuk ke dalamnya. Tapi mengapa saya tidak pernah berpikir untuk memulai seks? Ini seperti tidak pernah ada dalam pikiranku…”

Terry memperlakukan kehidupan seksualnya seperti mobil tua. Inilah yang saya maksud. Baru-baru ini, saya membeli Miata merah kecil. Saat saya membelai pedal gas dengan lembut, saya menyukai perasaan respons langsung. Mobil sport saya seperti kekasih yang hebat: mendebarkan, menyenangkan, dan terasa enak. Tapi seiring berjalannya waktu dan mainan baru saya mendapat beberapa goresan, kebaruan itu memudar. Saya mulai menerima perjalanan saya begitu saja. Itu duduk di garasi, dan kecuali saya memikirkannya, ambil kuncinya, dan nyalakan mesinnya, kami tidak akan memeluk kurva apa pun bersama-sama. Kukeinginan spontanuntuk mendorong Miata saya telah turun jauh.

'Sekarang inilah hal yang keren,' kataku pada Terry, dan semua pasangan lain dalam programku. “Entah kunci, kunci keinginan atau kunci gairah, dapat menghidupkan mesin erotismu.” Karena Terry tidak mudah mengalami banyak spontanfisik gairah, saya melatihnya untuk mengolahkeinginan mentalkunci dan menggunakan kepalanya untuk naik ke tempat tidur. Dia merasa diberdayakan oleh pengetahuan ini, dan untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun, dia mulaimemulai bercinta bahkan ketika dia sedang tidak mood.Inilah cara dia melakukannya.

Dia memberi tahu saya, “Ketika Erin ingin bercinta di malam hari, saya tidak menyukainya sama sekali. Saya sedang memikirkan pekerjaan dan terganggu oleh tugas-tugas dan… benar-benar tidak hadir.” Jadi saya membantunya merencanakan gairah. Dia memutuskan bahwa dia akan mandi uap panjang setelah bekerja, mengendurkan otot-ototnya dan memperlambat pikirannya yang sibuk. Kemudian, dia membayangkan betapa menyenangkannya berbaring dengan Erin dan melilit tubuh telanjang. “Aku mungkin masih belum benar-benar terangsang pada saat ini, tapi setidaknya secara mental aku tertarik pada gagasan menjadi seksual, kau tahu?”

Saya tahu. Seperti yang dikatakan oleh pendidik seks Emily Nagoski, keinginan adalah rasa ingin tahu. Terry sengaja memilih untuk memikirkan seksualitas daripada menunggu kehidupan seks yang hebat untuk menemukannya. Dia belajar bahwa seks bukanlah dorongan, tetapi sensualitas yang melekat padanya seperti kendaraan indah yang duduk di garasi mengumpulkan debu. Dan dia memiliki kuncinya.

Tidak mood? Jangan biarkan hal itu menghentikan Anda dari berputar-putar dengan angin di rambut Anda, karena seks yang hebat ada di kepala Anda.

Mitos #4: Cinta dan gairah yang besar harus muncul secara alami

Ingat Jose dan Talisha, pasangan dalam pernikahan tanpa jenis kelamin dari artikel terakhir saya? Saat mereka bekerja dengan saya melalui program Menjadi Gairah saya, saya memilikinya dan semua pasangan menciptakan apa yang saya sebut sebagai Rencana Gairah.

Mengapa?

Karena pasangan yang hebat menjadikan kehidupan cinta mereka sebagai hobi. Mereka memilih untuk menjadikan gairah sebagai prioritas. Mereka menginvestasikan waktu dalam hubungan mereka, mereka menetapkan tujuan, dan mereka berhenti menerima kehidupan cinta mereka begitu saja. Pada akhir program saya, Jose dan Talisha masing-masing telah membuat beberapa tujuan Gairah harian, mingguan, bulanan, dan tahunan. Misalnya, mereka berkomitmen untuk mencium selamat malam dengan lidah. Talisha bersumpah untuk menjadwalkan kencan yang menyenangkan di luar rumah, tidak ada anak setiap hari Minggu. Jose berkomitmen untuk belajar lebih banyak tentang bercinta tantra dan mengatakan dia akan membawa beberapa gerakan baru ke tempat tidur. Mereka sepakat bahwa setiap tahun sekali mereka akan berlibur romantis ke suatu tempat dengan matahari dan pasir. Tujuan mereka spesifik dan mereka berjanji untuk saling bertanggung jawab. Saya ada di sana untuk membantu memastikan mereka melakukannya.

Saya pikir kita masing-masing harus bertanya pada diri sendiri: seberapa keras saya mencoba menciptakan hubungan yang fantastis? Karena cinta dan gairah yang besar bukanlah suatu kebetulan.

Pasangan yang luar biasa sama seperti Anda kecuali mereka mempelajari kunci keberhasilan hubungan dan kemudian mereka menggunakannya. Jadi mari kita semua berkomitmen untuk menjaga motor kita tetap berjalan—satu gerakan, satu pelukan, satu sentuhan pada satu waktu.