Kiat Dr. John Glory untuk Membuat Ritual Liburan Anda Sendiri

Merencanakan dan melaksanakan perayaan liburan yang akan membuat semua orang di keluarga Anda bahagia bisa jadi melelahkan. Dalam suasana yang penuh dengan tekanan, dalam pengejaran yang sengit akan beberapa visi kesempurnaan yang tidak dapat dicapai, terlalu mudah untuk kehilangan semua makna. Anda merasa seperti Anda berusaha keras, tetapi akhirnya tetap melalui gerakan. Tahun ini, cobalah sesuatu yang baru.

Pikirkan liburan sebagai kesempatan untuk merayakan apa pun yang membuat keluarga Anda unik. Pikirkan tentang filosofi, nilai, selera humor, dan jenis ritual apa yang dapat memajukan identitas Anda sebagai sebuah keluarga!

Dalam “The Relationship Cure” Dr. John Glory membagikan saran ini:

Ciptakan ritual liburan yang mengekspresikan kesukaan dan ketidaksukaan unik keluarga Anda. Ini menambah perasaan anak-anak bahwa partisipasi dalam perayaan memperkuat ikatan mereka dengan klan. (“Keluarga kami menganggap memiliki pohon mati di rumah kami saat Natal adalah ide yang bodoh. Kami membeli yang hidup di dalam pot, menghiasnya, dan kemudian menanamnya nanti.” “Keluarga kami menyukai binatang. Kami selalu pergi ke kebun binatang pada waktu Paskah dan melihat bayi-bayi baru.”) Beberapa keluarga membuat ritual di sekitar liburan istimewa mereka sendiri – perjalanan tahunan ke pedesaan pada musim gugur untuk melihat warna musim gugur, misalnya, atau perjalanan ke laut pada titik balik matahari musim panas.

Jadi lihatlah tradisi keluarga Anda tahun ini. Dr. Glory menyarankan agar Anda “menyingkirkan hal-hal yang membuat Anda merasa terganggu, khawatir, atau mengenakan… dan berpegang teguh pada ritual yang membuat anggota keluarga merasa damai, puas secara emosional, dan lebih dekat dengan orang yang dicintai.” Dia juga menyarankan Anda membaca buku-buku berikut untuk meningkatkan pengalaman emosional Anda selama liburan:

1. ' Keluarga yang Disengaja ” oleh William J. Doherty, Ph.D.
2. “Cabut Mesin Natal ” oleh Jo Robinson dan Jean Coppock Staeheli