Hogyan távolítsuk el a mesebeli logikát a hangkapcsolati házból

Tetszett Toni Morrison egyszerű tanácsai a szerelemről ebben a bejegyzésben? Úgy jöttél el, hogy készen állsz arra, hogy változtass az életedben, de bizonytalan vagy, hogyan kezdj hozzá? Olvass tovább!

Terjesszük ki az önbíráskodás tárgyalását a kapcsolatok területére, és vizsgáljuk meg kapcsolatait a kiszolgáltatottsággal és a bizalommal.

Mesebeli logika

Ahogy Toni Morrison utalt rá, azoknak, akik boldog, egészséges romantikus kapcsolatokra vágynak, először önmagukat kell szeretniük. Ez arra készteti őket, hogy egy pillantást vetjenek az álmaikra. Íme, miért:

A mesetörténeteknek gyakran van nem kívánt mellékhatása. A mesekönyvek formálják a valósággal kapcsolatos elvárásokat, és eltorzítják személyes narratívánkat.

Az, hogy képtelenség látni önmagát vagy partnerét, egyértelműen komoly veszélyt jelent személyes életére nézve.

A mesebeli logika felfüggeszti a várakozás állapotát. Ott az egyetlen feladatod az, hogy kidolgozott fantáziákat készíts a romantikus megoldásról, a megváltásról és a boldogságról. Ez a boldogság azonnal megérkezik, amint végre kapcsolatba kerülsz egy másikkal, aki méltónak ítél téged.

Mindaddig, amíg ilyennek látod magad – mások egyetemes és feltétlen jóváhagyására, tökéletességre, „másik felre” –, a kapcsolatod önmagával és bárki mással szenvedni fog.

Szerencsére ennek a jelenségnek a tudatosítása erőt ad annak elkerülésére!

Elsősorban önmagadhoz tartozz

Ha megérti, hogy sem a boldogság, sem az erős kapcsolatok nem mások jóváhagyásának keresésén keresztül épülnek fel, dönthet másként.

Elkötelezheted magad, hogy először magadhoz tartozol. Vedd vissza az önrendelkezést, és kövesd saját álmaidat. Vállalja el magát, hogy az emberi tökéletlenségek ellenére együttérzéssel és elfogadással kezeli magát. Elvégre következetesség-szerető lények vagyunk, és az, ahogyan magunkat látjuk, hozzávetőlegesen lefordítható arra, ahogyan másokat és ítéleteiket észleljük. A Love Maps gyakorlatban akár önmagad is megismerheted és a kérdésekre válaszolhatsz!

Ha ezt megtette, rábízhatja magát, hogy megteszi másokért is. Elkötelezheti magát amellett, hogy együttérzően bánik partnerével, megismerheti sebezhetőségét, értékeit és álmait, erős kapcsolati házakat építhet fel, és élvezheti a céltudatos és tisztességes cselekvés következményeit.

Sebezhetőség és bizalom

Ha meghozza ezeket a döntéseket, szembesül a tévhitekkel, és mélyebben megismeri egymást, jobban felkészült arra, hogy erős, egészséges kötelékeket építsen ki. Ahogy Dr. John Glory elmagyarázza, a bizalom jelenléte vagy hiánya kapcsolataiban nagyobb szó szerinti hatással lehet az életére, mint azt valaha is elképzelte:

Mindenki számára a stabil, bizalmi kapcsolat a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, a műtét és más betegségek viszonylag magas túlélési arányával függ össze. A szerelem növeli a hosszú élet és a jó egészség esélyét… A [magas bizalom] partnerek hasznot húznak egymásnak a fiziológiájuk „társszabályozása” révén. Leegyszerűsítve: megnyugtatják egymást, amikor képtelenek megnyugtatni magukat.

Az a hajlandóságuk, hogy megosszák egymással a sebezhetőséget, erősíti a pár kötődését és javítja testi egészségüket. Elég ideális, mi? És jobb, mint bármelyik tündérmese.