A Nagy Reset gomb megnyomása

Az ünnepek mindig nagyon stresszesek. Miert van az? És mit tehetünk, hogy enyhítsük az ünnepi megünnepléseink okozta nagy stresszt? el fogom mondani.

Minden ünnepi időszak tervezése a remény tervezett újbóli megjelenéséről szól. Arra próbálnak rávenni, hogy gondold át a reményt, és adj neki még egy esélyt.

Néhány remény valójában szándékosan épül be az ünnepi szezonba. A remény, hogy a szeretetet a gyűlölet fölé, a toleranciát az idegengyűlölet fölé, az együttérzést a cinizmus fölé, az adakozást az irigység fölé, az önzetlenséget a kapzsiság fölé.

De vannak csodák

Minden évben az ünnepek célja, hogy szándékosan emlékeztessenek bennünket arra, hogy csodák valóban történnek, nem gyakran, de néha. Hogy emlékeztessen bennünket arra, hogy lehet reményünk és újra hihetünk, és ami a legfontosabb, hogy mi magunk is kezdhetjük elölről. Remélhetjük, hogy megbocsátják a hibáinkat. Remélhetjük, hogy a világ végre kitárja előttünk nagy karjait.

Leginkább abban reménykedhetünk, hogy végre megnyomhatjuk a Big Reset gombot, és úgy kezdhetjük elölről, mintha újra újak lettünk volna. Ez az évad annyira megterhelővé teszi, hogy annyira szükségünk van az utolsó reményre a Big Reset gomb megnyomásával kapcsolatban.

Reméljük, hogy a saját életünk rossz mintái kisimulnak, rossz fordulataink maguktól rendbe jönnek, és a múlt sérelmei csodálatos módon eltűnnek. Annyira reméljük, hogy a hálaadás napján érzett hálánk ébreszt bennünket az év sok csalódásain való töprengéstől. Nagyon reméljük, hogy a karácsonyi szeretet bőségesen, minden megerőltetés nélkül eláraszt bennünket. Nagyon reméljük, hogy az évszak megszokott és szép zenéinek éneklése végre egy néppé fog össze minket. Nagyon reméljük, hogy az általunk adott és kapott ajándékok elnyomják a kétségbeesést. Nagyon reméljük, hogy a jó ételünk jobban megtelik, mint a hasunk, jókedvvel tölt el mindannyiunkat. Nagyon reméljük, hogy az együttlét valódi jóakaratot teremt bennünk mindenki felé.

De a félelem megakadályoz bennünket abban, hogy reménykedjünk

Csakúgy, mint attól félünk, hogy nem akasztjuk be a körhinta rézgyűrűjét, mi is attól tartunk, hogy a szezon megfordul, és a Big Reset gomb maga is illúzió lesz, hogy a remény csodája csak egy nagy történet volt valakinek. kitalált. A félelmeink bezárják a reményt. És az a Big Reset gomb eltűnik a ködben.

A vallási intolerancia szörnyű bűneit látjuk, ezért indokoltnak érezzük, hogy intoleránsak is legyünk, jogos, hogy belépjünk ebbe a szezonba, amelyet a saját biztonságunk miatti elsődleges félelmek szorítanak össze. A félelem arra késztet, hogy jégbe szorított szívvel vágjunk bele az ünnepekbe. És így tudjuk, hogy a remény nem valós, és a kapott ajándékok nem olvasztják el jeges szívünket, az ajándékok, amelyeket adunk, üresek és üresek maradunk.

Félünk, hogy nem fognak szeretni minket, és ami még rosszabb, hogy képtelenek leszünk szeretni. Attól tartunk, hogy az életünknek valójában nincs valódi értelme, hogy nincs Nagy Reset Gomb, hogy egyetlen üdülőhelyünk a hamis ünneplés törmelékének eltakarítása után az, hogy visszahúzódunk egy cinikus helyre, felövezve a csalódás ellen, megkeményítve szívünket mások szenvedése. Félünk, hogy Scrooge leszünk.

Mit lehet tenni?

Egyszer hallottam a Dalai Lámát azt mondani, hogy egyetlen erkölcsi kötelességünk az, hogy fokozzuk az együttérzést magunk körül. Ha alaposan megnézzük, minden nagyobb vallási hagyomány a szeretet, az együttérzés és a megbocsátás ugyanazt az üzenetét hordozza. Tehát itt van a tanácsom. Szánjon egy kis időt egyedül az ünnepi szezonban. Tegyen két dolgot:

1. Készíts egy listát azokról az emberekről, akikre számítasz ezen a világon. Kérdezd meg magadtól: „Mit tehetek annak érdekében, hogy ezek az emberek most jobban szeretve érezzék magukat?” Ezután tegye meg a listán szereplő összes dolgot.
2. Gondolj arra az új útra, amelyen most elindulsz. Sorolja fel, hogy az új útvonal miben fog különbözni attól az úttól, amelyen jelenleg jár. És most tényleg nyomja meg a Big Reset gombot.

Tedd ezt azért, hogy jövőre visszatekinthess és azt mondhasd: „Ez volt az az év, amikor az életem örökre megváltozott, mert abban az évben végre megnyomtam a Big Reset gombot. Abban az évben kezdtem el igazán szeretni.”