The Digital Age: A Practitioner’s Perspective

Καθ' όλη τη διάρκεια της έρευνάς του, ο Δρ Τζον Γκλόρι ανακάλυψε ότι μπορούσε να προβλέψει το διαζύγιο με ακρίβεια 96%. Τα 'τι' και τα 'πώς' αυτού είναι καλά τεκμηριωμένα σε αυτό το ιστολόγιο. Τις τελευταίες δύο εβδομάδες, το Ινστιτούτο Glory διερεύνησε την έννοια των σχέσεων στην Ψηφιακή Εποχή. Νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι είναι καλύτερο εάν τα ζευγάρια μπορούν να βρουν έναν τρόπο να καλλιεργήσουν πρόσωπο με πρόσωπο, οικειότητα από σάρκα και οστά. Τι γίνεται όμως αν δεν μπορούν;

Τι γίνεται αν είσαι ένα από τα απρόβλεπτα ζευγάρια; Τι γίνεται αν οι συνήθεις κανόνες δεν ισχύουν για τη σχέση σας; Στην πρακτική μου, βλέπω πολλά ζευγάρια που για τον έναν ή τον άλλο λόγο ξεφεύγουν από την τυπική απόκλιση. Και ξοδεύω πολύ χρόνο ρωτώντας, «Κι αν…;»

Ο Sam & Diane* ήρθαν στο γραφείο μου πριν από μερικούς μήνες. Η σχέση τους ήταν στην τουαλέτα και το ήξεραν. Είχαν, πολύ απλά, χάσει την ικανότητα να μιλούν μεταξύ τους. Όχι πια εμφύλιος. Δεν είναι πλέον ευγενικός. Οι Τέσσερις Ιππείς καβαλούσαν σκληρά τη σχέση τους. Αντί να σχετίζονται μεταξύ τους, εξαφανίστηκαν στις οθόνες τους. Facebook. Λέξεις με φίλους. Email εργασίας. Οτιδήποτε. Οτιδήποτε εκτός από το ένα το άλλο.

Είναι μια αρκετά κοινή ιστορία: η «Τεχνολογία» μας καλεί να αποφύγουμε την οικειότητα και αποδεχόμαστε την πρόσκληση. Το κάνω. Το κάνεις. Ο Σαμ και η Νταϊάν το κάνουν. Εγκαθιστούμε σε τοξικά μοτίβα (και, για να είμαστε δίκαιοι, όχι μόνο με την τεχνολογία) που μας εμποδίζουν να συνδεθούμε με τους ανθρώπους που αγαπάμε περισσότερο. Τι θα γινόταν αν, δανειζόμενος έναν όρο από το γλωσσάρι τεχνολογίας, αποφασίσαμε να κάνουμε 'επανεκκίνηση;'

Στην περίπτωση των Sam & Diane, επέλεξαν να κάνουν επανεκκίνηση υιοθετώντας έναν απλό κανόνα: Χωρίς οθόνες (όχι iPhone, χωρίς τηλεόραση, χωρίς υπολογιστή) το πρωί ή για τα πρώτα 60 λεπτά μετά τη δουλειά. Αναγνώρισαν τον ρόλο της τεχνολογίας στη σχέση τους και έκαναν μια συνειδητή επιλογή να συλλάβουν το μοτίβο. Απλώς δημιουργώντας αυτόν τον κανόνα, άλλαξαν τον τόνο και το νόημα της σχέσης τους και άρχισαν να καθιερώνουν νέα Τελετουργικά Σύνδεσης.

Μόλις σήκωσαν το κεφάλι τους από τις οθόνες τους, συνειδητοποίησαν ότι έπρεπε να βρουν νέους τρόπους να σχετιστούν μεταξύ τους. Στην αρχή επικρατούσε πολιτική σιωπή. Έπειτα σύντομες βόλτες μαζί. Στη συνέχεια ένα μάθημα κεραμικής. Ωστόσο, αγωνίστηκαν με μερικές από τις πιο θεμελιώδεις δεξιότητες σχέσης. Με απλά λόγια, η εμπιστοσύνη διαβρώθηκε και οι δύο εταίροι παραμένουν πληγωμένοι από τη μάχη. Η οικοδόμηση αληθινής οικειότητας είναι μια αργή και σταθερή πρόταση — σε αντίθεση με τη στιγμιαία ικανοποίηση που προσφέρει το λαμπερό νέο smartphone σας. Με τη δέσμευση, ωστόσο, και την επιθυμία να οικοδομήσουμε ξανά τη σχέση, το ίδιο smartphone μπορεί, ίσως ειρωνικά, να γίνει ένα εύχρηστο εργαλείο.

Ο Sam & Diane κοιμόντουσαν σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια για λίγο. αλλά μετά την επανεκκίνηση τους, κάτι άλλαξε για αυτούς. Δεν ήταν έτοιμοι να μοιραστούν το ίδιο κρεβάτι, αλλά αντί να σκαρφαλώσουν κάτω από τα σκεπάσματα και να κυνηγήσουν το επόμενο υψηλό σκορ, άρχισαν να στέλνουν μηνύματα ο ένας στον άλλο από το σπίτι. Μιλώντας για την ημέρα. Θέτοντας ζητήματα. Λέγοντας ανέκδοτα. Ενθαρρύνοντας ο ένας τον άλλον. Καλλιεργούσαν μια σχέση.

δεν είναι το καλύτερο. Αλλά αυτό είναικαλύτερα.Και δεν είναι αυτή η υπόσχεση ενός γάμου: τόσο για το καλύτερο όσο και για το χειρότερο. Προσωπικά, πιστεύω ότι τα ζευγάρια τείνουν να πιστεύουν ότι τα «καλύτερα» και τα «χειρότερα» είναι πράγματα που τους συμβαίνουν. Αλλά δεν είναι. Καλύτερες και χειρότερες είναι οι επιλογές που κάνουμε όλοι.

Τι κι αν με συνέπειαπράγμαγια καλύτερα? Ανεξάρτητα από τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της τεχνολογίας, τι είναι καλύτερο αυτή τη στιγμή; Το κείμενο ή το email σάς επιτρέπουν να εκφράσετε αυτό που νιώθετε χωρίς να πλημμυρίσετε; Ένα «μου αρέσει» στην ανάρτηση του συντρόφου σας στο Facebook κάνει κατάθεση στον συναισθηματικό τραπεζικό λογαριασμό του; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό κείμενο για να ενθαρρύνετε τον σύζυγό σας;

Η τεχνολογία δεν είναι εγγενώς κακή ή εγγενώς καλή. Απλώς είναι. Οι σχέσεις στην Ψηφιακή Εποχή θα γίνουν περισσότερο – όχι λιγότερο – περίπλοκες. Η αλήθεια είναι ότι οι σχέσεις σε κάθε ηλικία είναι περίπλοκες. Αλλά με λίγη δημιουργικότητα και θάρρος, η ειλικρινής προς το καλό οικειότητα είναι πάντα δυνατή για τα ζευγάρια που σηκώνουν το κεφάλι τους αρκετά για να επιλέξουν «καλύτερα».

*Ο Sam & Diane είναι ένα φανταστικό ζευγάρι που προορίζεται να αντιπροσωπεύσει μια συλλογή ζευγαριών στο ιατρείο μου. Οι αληθινοί Sam & Diane είναι χαρακτήρεςΣτην υγειά σας.