Ενσωμάτωση της μεθόδου Glory στην Προγαμιαία Συμβουλευτική

Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα μισά από όλα τα διαζύγια θα συμβούν μέσα στα πρώτα 7 χρόνια του γάμου, η προγαμιαία συμβουλευτική φαίνεται να είναι κάτι το αδιανόητο στον σημερινό κόσμο. Η πρακτική μου ως Θεραπευτής Γάμων και Οικογένειας επικεντρώνεται στην προληπτική μετατροπή σχεδόν νεόνυμφων σε ικανά ερωτευμένα πουλιά διδάσκοντας τη Μέθοδο Δόξας: Drs. Οι βασικές αρχές του John και της Julie Glory που βασίζονται στην έρευνα για να κάνουν τον γάμο μακροχρόνιο και αρμονικό. Εδώ είναι μερικές από τις δεξιότητες στις οποίες εστιάζω με τα προγαμιαία ζευγάρια στο δικό μου ιατρείο:

Δημιουργία Χαρτών Αγάπης

Δεν φαίνεται να έχει σημασία αν τα ζευγάρια συζούσαν για μια δεκαετία ή είναι 20άρηδες φρεσκοπρόσωποι. Καταφέρνουν ακόμα να ενημερώνουν τους χάρτες αγάπης τους περνώντας από το Love Map Card Deck. Φιλοξενώ μια εβδομαδιαία μικρή ομάδα προγαμιαίων ζευγαριών και χρησιμοποιώ το Love Map Card Deck για να παίξω το παιχνίδι 'Newlywed'. Οι ερωτήσεις που ταλαιπώρησαν τα ζευγάρια αυτή την εβδομάδα ήταν:Ποιος είναι ο αριθμός κοινωνικής ασφάλισης του συντρόφου σας;καιΠοια είναι η κρυφή φιλοδοξία του συντρόφου σας;Γνωρίζετε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις;

Εξασκηθείτε στις καλές επικοινωνιακές δεξιότητες

Από την αρχή, αρχίζω να χτίζω πάνω στις απαραίτητες δεξιότητες για καλή επικοινωνία, οδηγώντας στην κυριαρχία της συνομιλίας που μειώνει το άγχος. Βασικά στοιχεία για την καλή επικοινωνία είναι:

• Ακούστε χωρίς να δίνετε συμβουλές ή να προσπαθείτε να λύσετε τα προβλήματα του συντρόφου σας.
• Επικοινωνήστε ενσυναίσθηση για τον ομιλητή. Πρώην:«Αυτό είναι αγχωτικό για σένα. Λυπάμαι που πέρασες μια δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά».
• Ακούστε τον σύντροφό σας όπως και το αφεντικό σας. Συχνά επικοινωνούμε πιο καθαρά με τους c0-εργαζομένους μας παρά με τους σημαντικούς μας άλλους. Θυμηθείτε να δώσετε στον σύντροφό σας την ίδια αμέριστη προσοχή που θα δίνατε στο αφεντικό σας. Απενεργοποιήστε αυτά τα κινητά τηλέφωνα, τηλεοράσεις και φορητούς υπολογιστές και φροντίστε να διατηρείτε οπτική επαφή. Ενημερώστε τον σύντροφό σας ότι ακούτε κουνώντας το κεφάλι σας ή δίνοντας λεκτικά σημάδια που δείχνουν ότι ακολουθείτε.
• Επικοινωνήστε τα συναισθήματά σας. Πάντα εκπλήσσομαι πόσο συχνά τα ζευγάρια εκφράζουν τις σκέψεις, τις επιθυμίες και τις επιθυμίες τους χωρίς να εκφράζουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Συγκεκριμένα, παρατηρώ πολλούς άντρες που ξεκινούν τις δηλώσεις με'Νιώθω…'αλλά παρακάμψτε το συναίσθημα σε μια σκέψη. Μπορεί να χρειαστεί αρκετή εκπαίδευση για να βγάλουν τους άντρες από το μυαλό τους και στην καρδιά τους, αλλά μόλις μπορέσουν να εκφράσουν τα συναισθήματα πίσω από τα θέλω και τις επιθυμίες τους, θα ακολουθήσει ένα βαθύτερο επίπεδο κατανόησης. Έχω παρακολουθήσει γυναίκες να λιώνουν καθώς χρησιμοποιούν σωστά οι άντρες σύντροφοί τους'Νιώθω'δηλώσεις.

Ξεκινήστε φρέσκα με τελετουργίες για σύνδεση

Ένα από τα πιο συναρπαστικά σημεία για την έναρξη μιας κοινής ζωής είναι η έναρξη νέων παραδόσεων. Πώς θα γιορτάσετε την επέτειό σας; Ευχαριστία? Πώς θα είναι η ώρα του δείπνου στο σπίτι σας; Ποιες παραδόσεις απολάμβανες στην οικογένεια καταγωγής σου και πώς θα ήθελες να τις εφαρμόσεις στη νέα σου οικογένεια; Λατρεύω τις ερωτήσεις ανοιχτού τύπου στο Rituals of Connection Card Deck.

Συζήτηση προβλημάτων ή ζητημάτων

Η επεξεργασία των διαφωνιών είναι αρκετά αγχωτική. Όταν τα ζευγάρια έχουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο για την επεξεργασία των διαφωνιών και αισθάνονται ικανά στις δεξιότητες της επικοινωνίας μέσω σύγκρουσης, το άγχος περνάει από το παράθυρο. Όταν αφαιρείται το άγχος, τα ζευγάρια μπορούν να σκεφτούν λογικά μέσω της επίλυσης προβλημάτων.

Όπως συμβαίνει με κάθε νέα δεξιότητα, όσο περισσότερο εξασκείται, τόσο πιο εύκολη γίνεται. Εάν ο στόχος της προγαμιαίας συμβουλευτικής είναι να προετοιμάσει προσεκτικά τα ζευγάρια για μια ζωή συνεργασίας, η έρευνα του Δρ. John Glory και οι «7 Αρχές για τη Δουλειά του Γάμου» παρέχουν ένα θαυμάσιο μοντέλο που βοηθά στη δημιουργία μιας σταθερής βάσης για μια μακροχρόνια και ευτυχισμένη γάμος.