Ραντεβού μετά από χωρισμό

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψετε στον κόσμο των γνωριμιών μετά από χωρισμό ή διαζύγιο. Μερικοί πελάτες με τους οποίους συνεργάζομαι ήταν σε σχέση για μικρό χρονικό διάστημα και δεν είναι τόσο δύσκολο για αυτούς να ξαναμπούν στην ταλάντευση των πραγμάτων. Ωστόσο, για κάποιους που ήταν σε γάμους δεκαετιών, τώρα προσπαθούν μόνοι τους να καταλάβουν τον κόσμο των γνωριμιών. Μπορεί να είναι τρομακτικό και τρομακτικό και μερικοί άνθρωποι τα παρατάνε μετά από λίγες μόνο προσπάθειες επειδή αισθάνονται καταβεβλημένοι.

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιστρέφετε στον κόσμο των γνωριμιών ή ακόμα και όταν σκέφτεστε να βγείτε.

Επιστρέφοντας «εκεί έξω»

Το πρώτο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι οι φίλοι και οι συνάδελφοί σας γνωρίζουν ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ξανά τα ραντεβού, καθώς βοηθάει πάντα να έχετε φίλους στο πλευρό σας. Μπορεί να γνωρίζουν κάποιον με τον οποίο θα μπορούσαν να σας κάνουν ή να προτείνουν ραντεβού για καφέ με έναν φίλο τους που μπορεί να τους ταιριάζει. Είναι καλό να σκεφτόμαστε απλώς με το να γνωρίζουμε νέους ανθρώπους αντί να νιώθουμε ότι πρέπει να είναι μια άμεση, δια βίου σύνδεση. Μερικές φορές μπορεί απλώς να συναντάς κάποιον νέο για καφέ και να κάνεις φιλία, αν δεν υπάρχει ρομαντική σπίθα.

Σύρετε και κάνετε κλικ

Αυτές τις μέρες, περίπου το ένα τρίτο των ανύπαντρων έχουν προφίλ διαδικτυακών γνωριμιών. Όπως πιθανότατα γνωρίζετε ήδη, αυτός ο τρόπος γνωριμιών σάς επιτρέπει να βρείτε και να δείτε άτομα που διαφορετικά δεν θα συναντούσατε ποτέ και μπορείτε να συνομιλήσετε μαζί τους πριν συναντήσετε.

Ένα μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές στο διαδικτυακό ραντεβού. Η καθηγήτρια της Κολούμπια Sheena Iyengar έχει κάνει πειράματα αποκαλύπτοντας ότι η περίσσεια επιλογών μπορεί να προκαλέσει αναποφασιστικότητα και παράλυση στη λήψη αποφάσεων. Το πείραμά της αφορούσε δείγματα μαρμελάδας σε ένα παντοπωλείο. Όταν προσέφεραν έξι είδη μαρμελάδας σε αντίθεση με 24 είδη μαρμελάδας, οι άνθρωποι είχαν δέκα φορές περισσότερες πιθανότητες να αγοράσουν μαρμελάδα από τον μικρότερο αριθμό δειγμάτων.

Αυτή η ίδια αναποφασιστικότητα και παράλυση μπορεί να συμβεί στα διαδικτυακά ραντεβού, οπότε προσπαθήστε να δείξετε συμπόνια στον εαυτό σας και να ξέρετε ότι είναι σκληρή δουλειά. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσλάβετε έναν προξενητή, εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά — αυτός συλλέγει τις πληροφορίες και τις προτιμήσεις σας και βρίσκει αντιστοιχίες και, στη συνέχεια, ορίζει τις ημερομηνίες, με αποτέλεσμα να είναι πολύ λιγότερη δουλειά για εσάς!

Από μήνυμα σε συνάντηση

Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο μιλώντας στο Διαδίκτυο - μία ή δύο εβδομάδες το πολύ - και μετά συναντηθείτε για να δείτε αν έχετε χημεία. Η Helen Fisher, διακεκριμένη ανθρωπολόγος και σύμβουλος για το Match.com, δηλώνει ότι είναι καλύτερο να αποφεύγονται οι μακροχρόνιες διαδικτυακές ανταλλαγές. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν έχετε μέλλον με ένα άτομο είναι να συναντηθείτε πρόσωπο με πρόσωπο, καθώς «ο εγκέφαλος είναι ο καλύτερος αλγόριθμος». Laurie Davis, συγγραφέας του «Love at First Click, 'συνιστά όχι περισσότερα από έξι μηνύματα πριν συναντηθείτε εκτός σύνδεσης, καθώς αυτό σας δίνει αρκετές πληροφορίες για να γνωρίζετε εάν είναι κάποιος με τον οποίο θα θέλατε να βγείτε ραντεβού. Η συνάντηση κάπου στο κοινό είναι πάντα η καλύτερη επιλογή για λόγους ασφαλείας. Δημοσιεύστε φωτογραφίες στο προφίλ σας.

Οι άνθρωποι εξακολουθούν να συναντιούνται επίσης με πιο παραδοσιακούς τρόπους (εργασία, γείτονες, σχολείο, μέσω φίλων), αλλά ανεξάρτητα από το πώς συναντάς έναν πιθανό σύντροφο, πρέπει να βγεις ραντεβού! Όπως κι αν συναντηθείτε, θυμηθείτε να κάνετε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου. Επίσης, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι ενδιαφέρεστε για το ραντεβού σας αντί να προσπαθείτε να γίνετε ενδιαφέρον. Δείτε την εφαρμογή Glory Card Decks και μεταβείτε στην τράπουλα ερωτήσεων ανοιχτού τύπου εάν θέλετε κάποιες καλές ιδέες.

Μη μιλάς για τον πρώην σου

Μην μιλάτε για τον πρώην σύζυγο ή τον πρώην σύντροφό σας! Αυτό είναι κρίσιμο. Εάν το ραντεβού σας σας ρωτήσει κάτι για την προηγούμενη σχέση σας, τότε είναι σκόπιμο να απαντήσετε σύντομα. Παράδειγμα: «Χωριστήκαμε, αλλά τα πηγαίνουμε καλά τώρα όταν πρέπει να μιλήσουμε για τα παιδιά».

Αν ήταν δύσκολος χωρισμός ή διαζύγιο, κρατήστε το πολύ σύντομο. Παράδειγμα: «Ήταν οδυνηρό και δύσκολο, αλλά τώρα είμαι έτοιμος να προχωρήσω και να μην μείνω στο παρελθόν»

Εάν το ραντεβού σας σας ακούσει να μιλάτε για τον «τρελό πρώην» σας και συνεχίζετε για αυτό, αυτό θα μπορούσε να είναι μια κόκκινη σημαία. Το ίδιο ισχύει αν σας ακούσουν να μιλάτε εκτενώς για το πόσο σπουδαίος είναι ο πρώην σας και πώς είστε οι καλύτεροι φίλοι τώρα - θα αναρωτηθούν αν μπορείτε να συμφιλιωθείτε ή μπορεί να αισθανθούν ότι δεν έχετε «ξεπεράσει» αυτό το άτομο.

Ποιον μπορείς να εμπιστευτείς;

Έχω ρωτήσει πολλούς ανθρώπους για το πώς να ξέρετε ποιος είναι ασφαλής και αξιόπιστος όταν βγαίνετε ραντεβού. Θεωρώ ότι είναι χρήσιμο στο ιδιωτικό μου ιατρείο με μεμονωμένους πελάτες να αναλύσω μερικά από τα σημαντικά σημεία από το βιβλίο 'Safe People' από τους Δρ. Henry Cloud και John Townsend.

Ακολουθούν ορισμένα σημαντικά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε όταν λαμβάνετε υπόψη ασφαλείς έναντι μη ασφαλείς ανθρώπους:

• Οι ασφαλείς άνθρωποι σάς επιτρέπουν να αισθάνεστε ίσοι με το να νιώθετε σαν τον γονέα ή το παιδί τους.
• Οι ασφαλείς άνθρωποι είναι σταθεροί με την πάροδο του χρόνου έναντι της ασυνέπειας.
• Οι ασφαλείς άνθρωποι έχουν ενσυναίσθηση και ενεργούν σύμφωνα με αυτό αντί να ασχολούνται αποκλειστικά με τον εαυτό τους («εγώ» όχι «εμείς»).
• Οι ασφαλείς άνθρωποι θέλουν να ωριμάσουν και να αναπτυχθούν και μπορούν να παραδεχτούν όταν κάνουν λάθος, ενώ οι μη ασφαλείς αποφεύγουν να εργάζονται σε προβλήματα ή να παραδέχονται το λάθος επειδή πιστεύουν ότι είναι τέλειοι.
• Τα ασφαλή άτομα είναι πρόθυμα να κερδίσουν την εμπιστοσύνη σας, ενώ τα μη ασφαλή άτομα την απαιτούν χωρίς να την κερδίσουν.
• Οι ασφαλείς άνθρωποι μπορούν να σέβονται το «όχι» σας και να τιμούν τα όριά σας.

Επιπλέον: τα μη ασφαλή άτομα ζητούν συγγνώμη χωρίς να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους, κατηγορούν τους άλλους, κουτσομπολεύουν αντί να κρατούν μυστικά και εμφανίζονται μόνο όταν χρειάζονται κάτι.

Εάν βρίσκεστε συνεχώς να έλκεστε από μη ασφαλή άτομα, τότε μπορεί να υπάρχει ένα υποκείμενο ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω προσωπικής εξερεύνησης ή ακόμα και ατομικής θεραπείας. Όπως αναφέρεται στο 'Safe People', αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στην ανάγκη διάσωσης αυτού του μη ασφαλούς ατόμου, στους φόβους της απομόνωσης ή της εγκατάλειψης ή ακόμα και στην εξοικείωση με αρνητικά μοτίβα σχέσεων.

Ο Δρ Γκλόρι έκανε έρευνα για την αξιοπιστία και βρήκε τα ακόλουθα πέντε κριτήρια που βοηθούν στο διαχωρισμό αυτών που είναι αξιόπιστοι από αυτούς που δεν είναι. Αυτά τα πέντε κριτήρια προέρχονται από το βιβλίο «What Makes Love Last».

1. Τιμιότητα. Μην εμπιστεύεσαι κάποιον που σου λέει ψέματα. Μην βρίσκετε δικαιολογίες για τους λόγους που είπαν ψέματα, ή μην μιλήσετε για τις αμφιβολίες σας.
2. Διαφάνεια. Βεβαιωθείτε ότι είναι ένα ανοιχτό βιβλίο και ότι σας προσκαλούν να συναντήσετε την οικογένεια και τους φίλους τους.
3. Ευθύνη. Τηρούν τις υποσχέσεις τους και τηρούν τις δεσμεύσεις τους;
4. Ηθικές Δράσεις. Εάν διαπιστώνετε ανήθικες ενέργειες ή αν αισθάνεστε άβολα με την ηθική τους, τότε προχωρήστε.
5. Απόδειξη Συμμαχίας. Εάν μπορούν να αποδείξουν ότι έχουν την πλάτη σας, έστω και με μικρούς τρόπους, τότε αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Λαμβάνουν υπόψη τα καλύτερα συμφέροντά σας αντί να ενεργούν μόνο για προσωπικό συμφέρον;

Διασκεδάστε, προσπαθήστε να το σκεφτείτε σαν μια περιπέτεια. Μείνετε ασφαλείς και φροντίστε να κάνετε τα πράγματα αργά, ώστε να έχετε χρόνο να προσδιορίσετε αν είναι ασφαλή και αξιόπιστα. Θυμηθείτε, είναι σκληρή δουλειά, αλλά αξίζει τον κόπο. Καλή τύχη στο ταξίδι γνωριμιών σας.