Κάνοντας τις έννοιες της δόξας να διδάσκονται για παιδιά

Πότε ενημερώσατε για πρώτη φορά το Dr. Ο John και η Julie Glory και η έρευνά τους για το τι κάνει έναν επιτυχημένο γάμο; Αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, ήταν στα ενήλικα χρόνια σας.

Οι συμπεριφορές που βοηθούν να λειτουργήσει μια συνεργασία μπορούν να μάθουν σε νεαρή ηλικία για να βοηθήσουν τα παιδιά να δημιουργήσουν υγιείς σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους.

Ακολουθούν ορισμένες δεξιότητες από τη Μέθοδο Glory που απλοποιήθηκαν, ώστε τα παιδιά σας να αρχίσουν να αναπτύσσουν συνήθειες που θα ενισχύσουν τις φιλίες και τις οικογενειακές τους σχέσεις.

Κατοπτρίζω

Η σύνδεση με τους άλλους είναι τόσο σημαντική, ειδικά αυτές τις μέρες. Τα παιδιά κάνουν προσφορές για σύνδεση όταν μοιράζονται κάτι για τον εαυτό τους. Η απάντηση όταν κάποιος κάνει μια προσφορά για σύνδεση βοηθά στην ενίσχυση μιας φιλίας, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να ξέρεις τι να πεις.

Εκεί μπαίνει ο προβληματισμός (αντανακλαστική ακρόαση). Είναι μια φυσική απόκριση και αυτό είναι εύκολο να το θυμάστε.

Για να μάθετε στα παιδιά να σκέφτονται, ξεκινήστε με ένα σχόλιο, όπως «Πρέπει να πάω στη Disneyland!» Βλέπουν τον ενθουσιασμό σας και μπορούν να μαντέψουν πώς νιώθετε: χαρούμενοι, ενθουσιασμένοι, ενθουσιασμένοι.

Τώρα βάλτε τους να «καθρεφτίσουν» (κρατήστε έναν καθρέφτη) τα συναισθήματά σας καθώς σας απαντούν, «Τι συναρπαστικό!» ή «Πρέπει να είσαι τόσο χαρούμενος», ή ακόμα και ένα απλό, «Τυχερός!» ή 'Cool!'

Δοκιμάστε ένα άλλο παράδειγμα, αυτή τη φορά όχι και τόσο συναρπαστικό, «Ουφ! Αυτό δεν λειτουργεί!» Το παιδί σας μπορεί να αντικατοπτρίζει, ακριβώς όπως ένας καθρέφτης, τις λέξεις ή τα συναισθήματα από αυτό που μόλις είπατε: «Αυτό πρέπει να είναι απογοητευτικό», «Απλώς δεν μπορείς να το κάνεις να δουλέψει», «Δεν είναι διασκεδαστικό» ή ακόμα και ένα απλό γρύλισμα πίσω, 'Grr', 'Ugh' ή 'Hmmm'.

Εδώ είναι ένας άλλος διασκεδαστικός τρόπος για να συνεχίσετε να διδάσκετε τον προβληματισμό: ξεκινήστε με την απάντηση. Βάλτε το παιδί σας να φανταστεί τι μπορεί να έχει συμβεί πριν η απάντησή σου.

Πείτε την απάντησή σας με θλίψη, «Ω, αυτό είναι πολύ κακό». Καταλήγουν σε σχόλια που θα μπορούσαν να σας κάνουν να απαντήσετε έτσι, όπως «Ο σκύλος μας χάθηκε», «Η γιαγιά μου έπρεπε να πάει στο νοσοκομείο» ή «Η αδερφή μου έσπασε το αγαπημένο μου παιχνίδι».

Όσο πιο ζωντανή η απάντησή σας, τόσο μεγαλύτερο θα είναι το σχόλιό τους. Απάντηση: 'ΤΙ;!!' Σχόλιο: 'Μόλις βρήκα ένα εκατομμύριο δολάρια!' ή 'Το σπίτι μας μόλις εξερράγη!'

Θα διαπιστώσετε ότι όταν αντικατοπτρίζετε τη δήλωση κάποιου άλλου, πιθανότατα θα σας πουν περισσότερα γι 'αυτό, πράγμα που ενισχύει τη φιλία. Με όρους Glory, δημιουργείτε χάρτες αγάπης καθώς μαθαίνετε τόσα πολλά για τον κόσμο του άλλου. Αλλά τα παιδιά δεν χρειάζεται να το ξέρουν αυτό… πολύ θολό.

Παρακολουθήστε τον Scott Jones να μιλάει στους μαθητές του για το πώς να συνδεθείτε και να ακούσετε τους άλλους. Ηχογραφήθηκε και χρησιμοποιήθηκε με άδεια.

Αυτοκαταπραΰνει

Όταν πυροδοτείτε, αυτά τα μεγάλα συναισθήματα δυσκολεύουν να σκεφτείτε καθαρά και να ενεργήσετε ήρεμα.

Προτού τα παιδιά σας αντιμετωπίσουν μια μεγάλη κατάρρευση, διδάξτε τους να επισημαίνουν τα συναισθήματά τους χρησιμοποιώντας ένα μετρητή διάθεσης, ένα εργαλείο από το Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Yale. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για παιδιά που δεν έχουν το λεξιλόγιο ή την ικανότητα ανάγνωσης που απαιτείται για να χρησιμοποιήσουν τον πιο περίπλοκο τροχό αίσθησης.

Τα παιδιά πρέπει να μπορούν να ηρεμούν (ηρεμούν) όταν είναι αναστατωμένα, πριν στείλουν ένα μήνυμα, και είναι τόσο εύκολο όσο οι Α, Β, Γ, Δ:

• Κίνηση ΠΡΟΣ ΤΟ από ό,τι κι αν ήταν αυτό που σε απογοήτευε ή σε θύμωνε. Αυτό είναι το σημαντικό πρώτο βήμα για να χαλαρώσετε.
• Πάρτε ένα σι reak και σι επανάλαβε. Εξασκηθείτε σε διαφορετικές τεχνικές βαθιάς αναπνοής. Αναζητήστε διαφορετικές τεχνικές όπως το Rainbow Breathing, το Square Breathing, το Finger Breathing και το αγαπημένο όλων των μικρών παιδιών, Hot Chocolate Breathing (φανταστείτε να κρατάτε το ζεστό φλιτζάνι, εισπνεύστε βαθιά καθώς το μυρίζετε και μετά δροσίστε το αργά με μια μεγάλη αναπνοή. το στόμα σου).
• ντο ελεημοσύνη κάτω. Βρείτε κάτι άλλο να κάνετε που σας φέρνει χαρά και απομακρύνει εντελώς το μυαλό σας από αυτό που σας έκανε να θυμώσετε. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να ηρεμούν έξω, ενώ άλλοι εστιάζουν το μυαλό και την ενέργειά τους σε μια εσωτερική δραστηριότητα.
• ρε αποσπάστε τον εαυτό σας. Φροντίστε να μείνετε σε αυτή τη νέα δραστηριότητα για τουλάχιστον 20 λεπτά. Αυτό επαναφέρει το σώμα σας, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτό που σας απογοήτευε και να προσπαθήσετε ξανά με καθαρό κεφάλι και ανανεωμένη ενέργεια. Πολλές φορές αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να βοηθήσετε στην επίλυση ενός προβλήματος.

Εάν το πρόβλημα που πρέπει να λύσει το παιδί σας είναι με άλλο άτομο, μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις στρατηγικές και να χαλαρώσει πριν αντιμετωπίζουν το θέμα.

Αποστολή μηνύματος με δυνατότητα αναζήτησης (Μαλακή εκκίνηση)

Ακριβώς όπως ένας καθρέφτης μπορεί να συμβολίζει την αντανάκλαση, μια μαλακή μπάλα μπορεί να συμβολίζει ένα απαλό, πιασάρικο μήνυμα. Ξεκινήστε πετώντας την μπάλα μπρος-πίσω, σημειώνοντας πόσο εύκολο είναι να πιάσετε όταν την πετάτε απαλά. Ρωτήστε, 'Τι θα συνέβαινε αν η μπάλα πεταχτεί δυνατά;' Τα παιδιά ξέρουν ότι θα ήταν πιο δύσκολο να το πιάσουν. Θα ήξεραν επίσης ότι ο δέκτης μιας σκληρής ρίψης δεν θα άρεσε και ίσως να θυμώσει και να θέλει να το πυροδοτήσει.

Το ίδιο ισχύει και με την αποστολή μηνυμάτων. Όταν χρησιμοποιείτε ήπιες λέξεις, ο άλλος μπορεί να πιάσει πιο εύκολα αυτό που έχετε να πείτε. Όταν χρησιμοποιείτε σκληρές, θυμωμένες λέξεις, ο δέκτης δεν καταλαβαίνει αυτό που λέτε, που σημαίνει ότι δεν ακούει και δεν κατανοεί το μήνυμά σας. Στην πραγματικότητα, μπορεί να πυροδοτηθούν και να εκδικηθούν.

Διδάξτε έναν απλό τρόπο για να κάνετε ένα ευγενικό παράπονο. Όταν κάποιος κάνει κάτι που δεν αρέσει στα παιδιά σας, μπορεί να πει 1) αυτό που τους αρέσει όχι όπως και 2) τι τους θα σαν. «Δεν μου αρέσει όταν με πειράζεις. Θα ήθελα να σταματήσεις».

Τα μικρότερα παιδιά μπορεί να χρησιμοποιήσουν το 'Bugs & Wishes'. «Με ενοχλεί όταν με γελάς». «Μακάρι» να σταματήσεις να με κοροϊδεύεις». Μπορεί ακόμη και να έχετε ένα πλαστικό ζωύφιο και ένα μαγικό ραβδί στο σπίτι σας ή να εκτυπώσετε μια φωτογραφία τους ως υπενθύμιση ήρεμης και καθαρής επικοινωνίας.

Τελική σκέψη

Ως σχολικός σύμβουλος για περισσότερα από 25 χρόνια σε επίπεδο δημοτικού και γυμνασίου, έχω δει μικρά παιδιά να μαθαίνουν και να εφαρμόζουν αυτά τα μαθήματα στις αλληλεπιδράσεις με τους συνομηλίκους τους. Λειτουργεί επειδή είναι εύκολο να το κατανοήσουμε και να το θυμόμαστε.

Δίνοντας στα παιδιά απλά στη χρήση εργαλεία, όπως «Bugs & Wishes», «Catchable Message», «ABCD» και «Reflecting», τα βοηθά να μάθουν και να εξασκήσουν δεξιότητες που θα ενισχύσουν τις φιλικές τους σχέσεις και θα εμπλουτίσουν τις σχέσεις τους σε όλη τους τη ζωή.