Einen täglichen Liebeswunsch setzen

'Der Weg zur Hölle ist mit guten Vorsätzen gepflastert.'

Ich würde sagen, der Weg zum Beziehungsmisere ist auch mit guten Absichten gepflastert. Sag mir, ob dir das bekannt vorkommt. Du beabsichtigst, romantischer, fürsorglicher, sexy oder lustiger zu sein – das tust du wirklich! – aber dann vergisst du. Wieso den? Liegt es daran, dass Sie ein gedankenloser Trottel mit der romantischen Begabung eines Schwamms sind? Liegt es daran, dass Ihnen Ihre Arbeit mehr am Herzen liegt als Ihr Kumpel? Liegt es daran, dass Sie einfach zu müde sind? Nein. Das liegt daran, dass Sie ein Mensch mit wirklich guten Absichten sind, aber Absichten sind nie genug.

Sie fragen sich vielleicht: „Okay Cheryl, wie kann ich meinem Partner das Gefühl geben, dass er sich wichtiger und geliebter fühlt?“ Indem sie sich bemühen, etwas zu TUN, das ihnen jeden Tag das Gefühl gibt, etwas Besonderes zu sein. Wenn Sie wie ich sind, brauchen Sie etwas Hilfe, um das, was Sie Ihrer Meinung nach für Ihren Partner tun sollten oder möchten, in Beziehungsergebnisse zu verwandeln. Und ich habe das perfekte Werkzeug für dich: Setze dir tägliche Liebeswünsche.

Tägliche Liebesbestrebungen

Ich habe diesen Liebes-Hack zusammen mit meinem Mann erstellt. Wir wollten eine einfache Möglichkeit, unsere Absicht zu unterstützen, eine außergewöhnliche Beziehung voller Zuneigung und Bewunderung zu entwickeln. Also begannen wir ein Morgenritual, um uns von der Absicht zur Aktivität zu bewegen. Er bringt mir eine Tasse exquisiten Tee und macht es sich mit einer Katze auf dem Schoß und dampfendem Espresso in seinem bequemen Sessel bequem. Wir haben uns ein einfaches Ziel gesetzt – ein umsetzbares Ziel, das unsere Beziehung verbessert – und geloben, dies an diesem Tag zu tun.

Hier sind die Schritte, um Ihr eigenes tägliches Liebesstreben festzulegen:

• Erstellen Sie ein Morgenritual. Etwas, das euch beiden Spaß macht. Dann nehmen Sie sich gemeinsam ein paar achtsame Momente, bevor Sie beginnen.
• Teilen Sie Ihren Wunsch für den Tag miteinander. Zum Beispiel: „Heute möchte ich dir zum Mittagessen eine sexy, liebevolle SMS schicken“ oder „Heute möchte ich dir die Schulter reiben und dich nach deinem Tag fragen“.
• Nachdem Ihr Partner seinen Wunsch geteilt hat, danken Sie ihm.
• Stellen Sie eine Erinnerung ein, damit Sie das tun, was Sie gesagt haben (Ich mache mir gerne Notizen. Mein Schatz benutzt sein Telefon und stellt eine Weckererinnerung ein). Wenn Sie keine Hinweise setzen, die Ihnen helfen, Ihr Streben in die Tat umzusetzen, werden Sie tendenziell scheitern. Ja, der Weg zur Hölle…
• Handeln Sie.

Handlung vs. Absicht

Handeln ist Macht. Ich kann dir alles beibringen, was du wissen musst, um einen Triathlon zu absolvieren. Aber wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen (z. B. ein Fahrrad kaufen, Ihre Laufschuhe schnüren und ins Wasser springen), haben Sie nur die Absicht, einen Triathlon zu absolvieren. Und das bringt dich nicht von der Couch, geschweige denn bis zur Ziellinie.

Versteh mich jetzt nicht falsch, Absichten sind wichtig. Wenn Sie eine Absicht festlegen, entscheiden Sie, was Ihnen am wichtigsten ist. Wenn Sie beabsichtigen, an einem Triathlon teilzunehmen, haben Sie entschieden, dass dies wichtig ist. Dies ist ein notwendiger erster Schritt. Wenn Sie Ihre Liebesbeziehungen durch diese Linse betrachten, könnten Sie Absichten haben, wie ein besserer Zuhörer zu sein, öfter Liebe zu machen oder sogar Ihre Zeit mit Ihrem Schatz wieder verspielt zu machen.

Okay, aber wie können Sie sicherstellen, dass Sie tatsächlich das tun, was Sie beabsichtigen?

Setze dir einen Anspruch. Dies dient als Brücke zwischen Absicht und Handlung. Am Beispiel des Triathlons könnten Sie sich heute zum Ziel setzen, zwanzig Minuten zu joggen. Diese Aktion bringt Sie Ihrem Ziel spürbar näher. Wenn eine Ihrer Beziehungsabsichten darin besteht, freundlicher zu sein, könnten Sie sich heute zum Ziel setzen, mit sanfter Stimme zu sprechen, auch wenn Sie sich ungeduldig oder verärgert fühlen. Dieses Streben ist ein konkretes, messbares Ziel, das sich aus Ihrer guten Absicht ergibt.

Letzter Gedanke

Ich bringe Paaren bei, Liebe zu schaffen, die ein Leben lang hält, anstatt nur darauf zu warten, dass sie passiert, aber selbst ein „Liebesexperte“ braucht Erinnerungen, um das zu praktizieren, was ich lehre. Wenn Sie also Ihre Beziehung verbessern möchten, setzen Sie klare Liebeswünsche und tun Sie sie dann. So können Sie dem Beziehungsmisere entfliehen und bewusst Schritte in Richtung mehr Liebe, Leidenschaft und Glück unternehmen.