4 Heiratsmythen, die zur Scheidung führen

Sobald der Ring aufgesetzt wird, werden Verlobte mit Nachrichten überflutet, wie ihre Beziehung aussehen soll. Freunde und Familie sagen ihnen, was sie tolerieren sollen und was nicht. Unter den schlechten Ideen hören Paare, dass es „allgemein bekannt“ ist, dass die Ehe Sex tötet.

Nichts könnte falscher sein.

Was du über deine Beziehung glaubst, bestimmt die Beziehung, die du am Ende hast, und einige dieser verbreiteten Überzeugungen können giftig sein. Sie führen Paare auf den falschen Weg oder, schlimmer noch, überzeugen sie davon, dass ihre Ehe hoffnungslos in Flammen aufgehen wird.

Diese Mythen ruinieren unzählige gesunde Beziehungen, nur weil ein Paarglaubtda stimmt etwas grundsätzlich nicht.

Mythos Nr. 1: „Aktives Zuhören rettet Beziehungen“

Laut Dr. John Glory funktionieren aktives Zuhören und Konfliktlösung in der Ehe nicht. Die Forschung hat gezeigt, dass Paare auch nach dem Einsatz von Techniken des aktiven Zuhörens immer noch verzweifelt waren. Die wenigen Paare, die davon profitierten, erlitten innerhalb eines Jahres einen Rückfall.

Aktives Zuhören erfordert olympische Goldmedaillen-emotionale Leistungen. Die Idee erwartet, dass Sie neben Michael Phelps in einem Pool emotionaler Kritik schwimmen. Auch wenn Susan zum Beispiel ihr Bestes tut, um Steves Beschwerden zu hören, ist die Person, über die er jammert, kein Zuschauer in ihrer Ehe – es ist ihr Ehemann – und hinter all diesen Ich-Aussagen steckt sie!

Es ist nicht diese Bestätigung, aktives Zuhören und “ Ich-Aussagen ' sind nutzlos. Dr. Glory verwendet eine modifizierte Version in seinem Konflikt Blaupause , aber der Mythos, dass man nur „besser kämpfen“ oder seltener kämpfen muss, ist wissenschaftlich nicht bewiesen.

Mythos #2: „Beziehungen werden durch Persönlichkeitsfehler ruiniert“

Jeder hat Gepäck, bei dem er nicht rational ist. Tom Bradbury von der UCLA nennt diese „andauernden Schwachstellen“.

Lacey zum Beispiel kämpft mit Autorität. Sie hasst Chefs. Deshalb führt sie ihr eigenes Unternehmen. Wenn sie mit einem kontrollierenden Partner verheiratet wäre, wäre die Ehe der Dritte Weltkrieg. Zum Glück ist sie mit Tom verheiratet, der sie wie ihresgleichen behandelt und nicht versucht, sie zu kontrollieren.

Andererseits hat Ashley Angst, verlassen zu werden. Ihr Ehemann Jake verstärkt dies, indem er mit anderen Frauen flirtet, obwohl er sich ihrer Ehe verschrieben hat. Als Ashley ihm erzählt, wie sehr sie das stört, lacht Jake. Er sagt ihr, es sei harmlos und sie solle darüber hinwegkommen.

Ashley kann die Drohung des Verlassenwerdens nicht einfach „überwinden“, also treibt Jakes Unwillen, damit aufzuhören, sie schließlich auseinander und enden in einer Scheidung. Es ist nicht das Persönlichkeitsfehler oder Verletzlichkeiten ruinieren Ehen . Es ist die Art und Weise, wie wir mit ihnen in der Beziehung umgehen, die bestimmt, ob sie von Dauer ist.

Hinweis: Es gibt Situationen wie schwere psychische Erkrankungen, Suchterkrankungen, klinische Depressionen, Phobien und PTSD, die die Unterstützung eines sachkundigen und erfahrenen Psychologen erfordern.

Mythos #3: „Ehe ist immer gleich“

Einige Therapeuten und Beziehungscoaches werden Ihnen sagen, dass gute Partnerschaften eine wechselseitige Natur erfordern. „Du hilfst beim Staubsaugen des Hauses und ich helfe beim Müll rausbringen.“ Dies erfordert, dass Paare mit einer ungeschriebenen Vereinbarung funktionieren, um für jede Art von Wort oder Tat eine Gegenleistung anzubieten.

Eine laufende Bilanz zu führen, wer was für wen getan hat, ist eigentlich ein Zeichen von Ärger. Als Bezahlung den Geschirrspüler ausladen, weil der andere gekocht hat, macht ein Paar nicht glücklich. Bei Inhaltsbeziehungen geht es um positive Gefühle, nicht um eine perfekte 50/50-Aufteilung.

In toxischen Beziehungen ist dieser unausgesprochene Vertrag voller Wut und Groll. Wenn ein Paar einen „Vertrag“ schreibt, wer was macht, geht es nicht mehr um bedingungslose Liebe und gegenseitige Unterstützung. Es geht darum, Punkte zu halten.

Es wird Zeiten geben, in denen Sie für eine Weile mehr tun müssen als Ihren gerechten Anteil. Vielleicht geht Ihr Partner wieder zur Schule oder bereitet sich auf ein großes Geschäft vor. Es geht nicht darum, in allem gleich zu sein; Es geht darum, sich zu lieben und miteinander zu arbeiten, damit die Dinge funktionieren. Und manchmal fühlt es sich nicht fair an.

Dies bedeutet nicht, dass Sie alles für Ihren Partner tun sollten, während Sie darauf warten, dass er alles für Sie tut. Das ist auch giftig. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge eine Weile lang unfair waren, halten Sie es nicht zurück. Gehen Sie zu Ihrem Partner und sagen Sie ihm, dass Sie das Gefühl haben, viel zu tun und sich besser fühlen würden, wenn er Ihnen bei einigen der Probleme helfen könnte Dinge, die getan werden müssen. Keine Scorecard erforderlich.

Mythos Nr. 4: „Sex hört auf, wenn man heiratet“

Es wird angenommen, dass Sex ein Brunnen ist, der nach ein paar Jahren versiegt. Das Problem ist nicht dieser Mythos. Es ist der Glaube, dass es normal ist, mit dem Sex oder der Intimität aufzuhören. Wenn Sex und Intimität in einer Beziehung aufhören, ist dies ein Zeichen dafür, dass beide Partner Wachstum brauchen.

In David Schnarchs Buch „The Passionate Marriage“ argumentiert er, dass die Sexualität während der Teenager- oder jungen Erwachsenenjahre nicht in ihrer Blüte steht. Sexualität reift für ihn erst in den 40er und 50er Jahren.

Mit der Zeit kommt Weisheit. Langfristig engagierte Beziehungen wie marraige bieten die größte Wachstumsmaschine, die es gibt. Die Zeit mit Ihrem Partner ermöglicht es Ihnen, Ihre tiefsten Wünsche mit einer Person Ihres Vertrauens zu erkunden. Es ermöglicht Ihnen, neue Wege der Liebe zu erfahren. Ihre Ehe gibt Ihnen eine Grundlage, um sich der Angst des Wachstums zu stellen, damit Sie Ihr volles sexuelles Potenzial verkörpern können.

Studien zeigen das Paare in langfristigen Beziehungen haben mehr Sex als ihre alleinstehenden Kollegen . Wenn also die spontane Leidenschaft im Schlafzimmer aufhört, überlassen Sie nichts dem Zufall. Wenn du möchtest, dass dein Sexleben fantastisch wird, dann arbeite daran .