Význam autonomie ve vašem vztahu

V seriálu The Relationship Alphabet Blog Series to Zach Brittle vysvětlil 'O je pro příležitost.' Manželství, jak ho popsal, jepříležitostvybudovat svůj vlastní Sound Relationship House a vytvořit sdílený význam. I když se každý intimní vztah může stát pramenem příležitostí pro inspiraci a růst, tytéž vztahy mohou být také dusivé!

Když se lidé dostanou do „oficiálních“ romantických vztahů, často dochází k posunu ve vnímání. Ostatní je mohou vidět jinak a mohou se cítit osobně proměněni. To může být požehnáním i prokletím. Břemeno očekávání – vnitřní i vnější tlaky – může způsobit, že se budou cítit v pasti. Jsou nuceni chovat se určitým způsobem a jsou ponecháni zoufalství a truchlení nad naší ztrátou autonomie.

Dnes, pravděpodobně více než kdy jindy, si lidé cení své nezávislosti. Odmítají jakoukoli vnímanou hrozbu, vysoce si uvědomují a chrání svá práva být sami sebou a následovat své sny. I když si zaslouží žít podle svých vlastních podmínek, věci se mohou velmi pokazit, když jsou zmatení v terminologii.

Abychom předešli zmatkům, ujasněme si to.

Autonomie je svoboda sebeurčení. Příliš často vede příliš horlivé hledání a ochrana osobního prostoru někam úplně jinam: do sebeizolace. Když jsou lidé ve stresu, místo toho, aby uplatňovali autonomii k dosažení aktualizace nebo štěstí, mohou skončit v dobrovolném odcizení. Paradoxně právě tato izolace představuje skutečnou hrozbu. V této pozici mají šanci „ztratit“ sami sebe.

Nejistota a osamělost zakoušená v tomto stavu je nebezpečná z mnoha důvodů. Může odvádět pozornost od krátkodobých cílů i dlouhodobých projektů. Může to lidi vzdálit od jejich blízkých a způsobit, že ztratí ze zřetele své hodnoty a sny. Když dožene strach z toho, že mu bude bráněno v nezávislé seberealizaci, štěstí a svobodě, často se to vrátí. Stavění zdí pro „autonomii“ často vytváří bídu, úzkost a nejistotu, kterých se původně obávali. Tato izolace ztěžuje zvládnutí každodenních stresových situací. V těchto chvílích je nejvíce potřeba přítel, partner nebo síť podpory.

Jsme společenská zvířata. Potřebujeme komunitu. Abychom dosáhli dlouhodobého štěstí a seberealizace, možná budeme muset přehodnotit naši představu o „svobodě“. Většina z nás se potřebuje cítit „součástí něčeho“, abychom se cítili naplněni.

Zde si můžete vychutnat praktický úkol, který bude následovat po tomto příspěvku.