Rodičovství: Vyhýbání se zhroucení vztahů

Noví rodiče se po přivedení dítěte domů musí zaměřit na svůj vztah. Zde je několik tipů z „Sedm principů, jak manželství fungovat“.

Bohužel, výzkumy nových rodičů ukazují, že ačkoli novorozenec může způsobit pozitivní nebo negativní změny ve vašem vztahu s vaším partnerem, většina matek (70 procent) zažívá strmý nádech spokojenosti v manželství, zatímco nespokojenost otce jako reakce roste. k neštěstí jeho ženy. Jak každý, kdo má dítě, ví, že takové zranitelné malé stvoření představuje obrovskou zodpovědnost. Váš novorozenec vytváří napětí ve vašem vztahu prostřednictvím potíží se sdílením odpovědnosti, nedostatku spánku, ekonomického stresu a zdánlivé nemožnosti udělat si čas pro sebe, natož trávit čas a energii zaměřením se na váš vztah.

Nejzajímavějším zjištěním ve výzkumu společnosti Glorys o přechodu k rodičovství nebylo to, proč se 67 % novopečených matek cítí tak mizerně, ale spíše to, proč se zdá, že zbývajících 33 % prochází přechodem bez problémů. Ve své studii, která sledovala 130 párů od jejich novomanželského stádia až po 8 let poté, se jim podařilo udělat fascinující pokrok v této záhadě. Výsledky byly kontraintuitivní.

Vzhledem k obecnému přesvědčení o obtížích přechodu k rodičovství není to, co odděluje blažené matky od ostatních, schopnost dítěte tvrdě spát, styl kojení nebo množství času, které rodiče tráví doma. Hlavním určujícím faktorem je, zda se manžel připojí ke své ženě na této hluboce emotivní a náročné cestě.

Příchod vašeho rozkošného miminka často přichází s řadou nepříliš rozkošných problémů. S vysokou úrovní stresu v naprosto neznámé situaci mohou mezi matkou a otcem nastat různé potíže. Když si matka náhle uvědomí svou hlubokou, nezištnou a nekonečně ochranitelskou lásku ke svému dítěti, její život nevyhnutelně prochází hlubokými změnami. Manžel, který ji touto proměnou nedoprovází, se může cítit pozadu.

I když ke svému dítěti cítí stejnou lásku, může cítit rostoucí vzdálenost mezi ním a neuvěřitelné pouto mezi matkou a dítětem. Jediný způsob, jak tento problém vyřešit, je, že ji bude následovat do nové říše, do které vstoupila. Následující tipy pomohou těm z vás, kteří jsou čerstvými rodiči, zorientovat se v tomto klíčovém období tím, že zapracují na svém pocitu „my-ness“ jako pár:

Zaměřte se na své manželské přátelství

Před příchodem miminka zapracujte na svých milostných mapách. Pokud jste k tomu neměli příležitost, udělejte si čas a dozvíte se více o svém partnerovi a jeho světě. Pomůže vám to, abyste se cítili jako tým a společně přešli do rodičovství a udrželi si úzké spojení mezi sebou navzájem i s vaším novým miminkem.

Nevylučujte svého partnera z péče o dítě

Už jste někdy viděli video, jak vlčice hlídá svá mláďata? Rozkošné a lehce zastrašující chování není úplně nepodobné chování lidských matek. Navzdory přání otce zapojit se do péče o miminko je bohužel běžné, že se čerstvé matky cítí přehnaně ochranitelsky (např. „Neodrážej ji tak“ nebo „Přestaň ji lechtat“). Ve snaze vyhnout se tomuto nežádoucímu přívalu směrů od přehnaně ovládající matky a potlačit jejich rostoucí pocit neschopnosti mají otcové často pochopitelné nutkání utíkat do kopců. Ochotně přenechávají své rodičovské postavení ve prospěch Baby Expert Mom.

Řešení tohoto běžného problému je jednoduché

Dejte svému partnerovi trochu uznání. Pokud jejich přístup není opravdu nebezpečný, není důvod je vyřazovat z péče o vaše miminko. Sdílejte odpovědnost; díky tomu se budou cítit mnohem více propojeni s vámi oběma. Pečujte o miminko na směny, aby si každý z vás mohl odpočinout.

Udělejte si čas pro vás dva

Trávit čas mimo dítě může být neuvěřitelně obtížné. I když to může být druhotné, než se zaměřit na vaše dítě, přechod k rodičovství by měl vždy zahrnovat určité zaměření na váš vztah s vaším partnerem. Najděte si důvěryhodnou chůvu, kamarádku nebo příbuzného a dejte si na chvíli pauzu. Nedělejte si starosti, pokud strávíte schůzky povídáním o svém malém. To je zcela přirozené. Jednoduše si pro sebe uděláte trochu volna, podělíte se o své pocity ze společného zážitku z tohoto často matoucího a stresujícího období a vzájemně si projevíte náklonnost, udrží vaše spojení pevné.

Pamatujte: nejlepší dárek, který mohou rodiče svému novorozenci dát, je zdravé partnerství.