Nápady na rande a další způsoby, jak zlepšit váš vztah

Ať už jste spolu čerstvě nebo v oddaném partnerství a snažíte se najít spolu čas, páry vždy potřebují nové nápady, aby rande byly příjemné a užitečné. Když jsou možnosti omezené, může to být obtížné.

Potřebují vaše rande nový život? Je váš vztah jen pracovní a žádná hra? Vaše volba při seznamování může vlít novou energii do způsobu, jakým se navzájem spojujete. Zde je několik nápadů, jak učinit vaše schůzky účelnějšími a vrátit do svého milostného života více všeho, co potřebujete.

Sdělení

• Použijte naše balíčky karet k otevření dialogu mezi vámi a vaším partnerem. Možná budete překvapeni, co se naučíte (nebo comyslet sivěděli jste o svém partnerovi).
• Procvičte si aktivní naslouchání pomocí objevných výroků a empatie, jako například „Řekni mi o tom víc“ nebo „Dobře, myslím, že to chápu. Takže to, co cítíš, je…“

Intimita

• Promluvte si spolu podrobně o tom, co vás vzrušuje. Pokud vám není příjemné to říkat nahlas, zapište si to a nechte toho druhého přečíst.
• Zaujměte postoj „ano a“, kde jste ochotni a otevření být vůči sobě navzájem zranitelní.
• Ukažte fyzickou náklonnost! Líbání (alespoň šest a více sekund) vás znovu spojí s partnerem.
• Udělejte si rande doma, kdy budete mít dům pro sebe a strávíte večer nazí.

Důvěra

• Udělejte z tohoto času s partnerem prioritu. Pokud se někde sejdete, přijďte včas. Odložte telefon a věnujte svému partnerovi plnou pozornost.
• Nesnižujte obavy nebo obavy svého partnera, které mohou při konverzaci vyvstat. Potřebují vědět, že jste bezpečný prostor pro jejich pocity.
• Cvičte cvičení důvěry. Například nasaďte svému partnerovi pásku přes oči a veďte ho kolem sebe. Toto cvičení pomáhá vzbudit důvěru, když je vedete svými slovy.

Hrát si

• Vyzkoušejte společně něco nového, co ani jeden z vás předtím nedělal, jako je učení se cizímu jazyku, vaření vícestupňového a vícesložkového jídla nebo hraní online hry.
• Udělejte společně projekt, jako je výroba keramiky nebo pletení šály.
• Buďte znovu dětmi a zahrajte si hru na schovávanou u vás doma nebo v parku.

Nepospíchej

Nezkoušejte to všechno za jeden večer. Ať jsou to nápady na budoucí schůzky, které můžete vyzkoušet v různých časech. Pokud si chcete rozšířit obzory, najdete další nápady na rande zde a zde na blogu Glory Relationship Blog a níže se podívejte, co řekli naši sledující na Instagramu. Také si vyzvedněte výtisk „Osm rande: Základní rozhovory pro celý život lásky“ od Dr. John a Julie Glory.

Obnovte svou romantiku vylepšením toho, co děláte na rande. Váš vztah může být každým rokem těsnější a dobrodružnější.