كيفية إجراء محادثات أفضل مع شريكك وعن أي شخص آخر

هل ترغب في إقامة علاقة أكثر ثراءً مع شريك حياتك؟ للحصول على تلك المحادثات الحميمة وذات المغزى؟ هل تغلق فرص إقامة علاقة أعمق مع شخص تحبه بالطريقة التي تتحدث بها معه؟

انتظر انا اسف. اسمحوا لي أن أجرب هذه الأسئلة مرة أخرى.

كيف تتواصل بشكل أفضل مع الناس؟ أعد سرد الوقت الذي أجريت فيه محادثة ذات مغزى. ما أنواع الأسئلة التي تثير مشاركة أعمق؟

لدينا جميعًا محادثات مع أشخاص ليسوا موهوبين في الاتصال ، وربما نعاني من أجل التواصل في المحادثات. يعد الاتصال من خلال المحادثة جزءًا لا يتجزأ من أي علاقة ، وغالبًا ما تحدد أسئلتنا جودة هذا الارتباط. قد يكون مفتاح طرح أسئلة جذابة أبسط مما تعتقد.

هناك تعبير عام: إنه ليس ما تقوله ، ولكن كيف تقوله. على الرغم من أهمية نغمة أسئلتنا ، فإن الأسئلة الفعلية نفسها هي مفتاح المشاركة في المحادثات. اقرأ الفقرة الأولى من هذه المقالة مرة أخرى. كيف يمكن لشخص أن يرد على الأسئلة الواردة في هذه الفقرة الأولى؟ كلها أسئلة مغلقة ، والتي عادة ما تطالب بإجابات بسيطة من كلمة واحدة ، لذا فإن ما تقوله مهم.

أفضله ساترداي نايت لايف سكيت يأتي من The Chris Farley Show ، حيث يكافح بشق الأنفس لإجراء مقابلة مع ضيوفه المشهورين. يعمل من خلال أسئلة المقابلة التي تبدأ جميعها ، 'هل تتذكر ...؟' ترك الضيف الشهير يجيب بلطف ، 'نعم. أجل أقبل.'

الهدف من المسرحية الهزلية هو إظهار مدى فقر فارلي في إجراء مقابلات مع ضيوفه ، وإحاطةهم بأسئلة بنعم أو لا تجعل الجمهور يشعر بنقص التواصل أو العمق. إنه مضحك بشكل رائع ، ولكنه مألوف أيضًا بشكل مرعب.

لقد كنا جميعًا من يطرح أسئلة غير مريحة على الشخص الذي نريد إثارة إعجابه أو التواصل معه ، فقط لنجد أنفسنا ندير المحادثة في جدار من الطوب. هذه الأنواع من الأسئلة تضيق نطاق الإجابات المحتملة لإصدار إما بنعم أو لا. عندما تطرح أسئلة مغلقة ، فإنك تقود شريكك في المحادثة إلى مسار يحد بشدة من فرص العمق والتواصل.

إذن ، ما هي الطرق التي تعتبر الأسئلة المغلقة جزءًا من تلك المحادثات؟ كيف نحرر أنفسنا من هذه الطريقة المحدودة في الكلام؟

كيف تسأل أسئلة مفتوحة

هناك استراتيجية بسيطة للغاية في كيفية التحدث مع أحبائك يمكن أن تعزز قدرتك على إنشاء محادثات أفضل - خاصة مع شريكك - وهي طرح أسئلة مفتوحة. فكرة الأسئلة المفتوحة تأتي من ميلر ورولنيك المقابلات التحفيزية ، وهو شكل مقبول من الحوار على نطاق واسع يعزز دافع المشارك لقبول التغيير. لكن الأسئلة المفتوحة ليست مفيدة فقط للعلاج ؛ كما أنها أساسية لتعزيز المشاركة في المحادثات في حياتنا اليومية.

لتحسين الفرصة بشكل أفضل لإجراء محادثة أعمق وأكثر ثراءً ، وفقًا لميلر ورولنيك ، عليك العمل على صياغة الأسئلة. تعني كلمة مفتوحة أنه لا يمكن الإجابة على الأسئلة بشكل مناسب بـ 'نعم' أو 'لا'. لا تبدأ الأسئلة المفتوحة بكلمة 'فعل' أو 'فعلت' ، والتي تتطلب إجابة بسيطة بشكل عام ؛ عادةً ما تبدأ أنواع الأسئلة المفتوحة بهذه الكلمات:

• كيف لك…
• بأنهي طريقة…
• اخبرني عن…
• كيف تبدو…

إذا كان لديك طفل في سن المراهقة ، تخيل أن تسأله هذا السؤال في نهاية اليوم: 'هل حظيت بيوم جيد اليوم؟' هل تعتقد أن ذلك سيؤدي إلى محادثة مثيرة حيث يفتح ابنك المراهق أمامك كل آماله وأحلامه؟ بالطبع لن. بدلاً من ذلك ، يمكنك محاولة: 'بأي الطرق شعرت بالإنجاز اليوم؟'

إن طرح أسئلة مفتوحة يشجع الشخص الذي تتحدث معه على التفكير بشكل نقدي وبالتالي أن يكون أكثر جاذبية ، لأن الأسئلة المفتوحة تسمح للمستجيب ، وليس الطالب ، بالتحكم في الاستجابة.

حاول قراءة الفقرة الثانية من هذه المقالة مرة أخرى ، ولاحظ كيف تتكون الفقرة بالكامل من أسئلة مفتوحة تتطلب تفكيرًا نقديًا أكثر بكثير من الأسئلة الواردة في الفقرة الأولى. أنت مدعو للتأمل الذاتي والغوص في إجابات وصفية جاهزة لأسئلة المتابعة. باستخدام المزيد من الأسئلة المفتوحة في المحادثة ، فإنك تدعو الأشخاص للتحدث معك بدلاً من التحدث إليك. هذه وصفة لمحادثات أفضل.

عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الرومانسية ، فإن طرح أسئلة مفتوحة أمر مهم بشكل خاص ، وتشجع أساليب The Glory Institute الأزواج على طرح أسئلة مفتوحة لبعضهم البعض بشكل منتظم لتعميق علاقتهم الحميمة. دعونا نتخيل تلك اللحظات في علاقة رومانسية حيث يكون الاتصال صعبًا ، حيث يكون الانشغال هو القاعدة ، لكنك تتوق إلى محادثة غنية مع شريكك كما كنت معتادًا.

تلجأ إلى شريكك وتسأل ، 'هل تشعر بالسعادة بعلاقتنا الآن؟' كيف يبدأ شخص ما في الإجابة على هذا السؤال في حين أنه قد يبدو شديد الاختزال؟ دعنا نعيد صياغة هذا السؤال ليكون أكثر انفتاحًا ونرى كيف يثير المحادثة: 'ما هي الطرق التي تشعر بها بالسعادة بعلاقتنا؟' يوفر هذا المثال المفتوح إطارًا أكثر بناءًا لمعرفة ما هو جيد في العلاقة بشكل أفضل.

وهو ما يقودنا إلى هذا: المحادثة الأفضل هي محادثة أكثر ضعفًا وأكثر حميمية. من الصعب جدًا مشاركة أفكارك وعواطفك من خلال الإجابة على الأسئلة ذات النهايات المغلقة ، ولكن مع الأسئلة المفتوحة ، فإن باب الترابط الأعمق مفتوح على مصراعيه. من المؤكد أنه لا يمكنك إجبار شخص ما على أن يكون منفتحًا وصادقًا وأن يشارك نفسه أعمق ، ولكن يمكنك خلق جو يدعو إلى اتصال أعمق.

الأسئلة المفتوحة تتطلب منا المشاركة فيما نقوله. وعندما ننخرط في ما نقوله ، فإننا ننشئ محادثة أفضل وأكثر جدوى.

تطبيقات بطاقات المجد

هل تحتاج إلى بعض الإرشادات حول كيفية طرح أسئلة مفتوحة على شريكك؟ قم بتنزيل ملفات طوابق بطاقة المجد ، وهو تطبيق علاقات يتضمن خرائط الحب الشهيرة والأسئلة المفتوحة والمزيد من مجموعات البطاقات الافتراضية لمساعدتك أنت وشريكك على الاتصال وتعميق العلاقة الحميمة.