العصر الرقمي: مكان العمل

يرتبط اقتحام الإنترنت المتكرر للحياة الشخصية بالمطالب المستمرة في مكان العمل. إنه شعور لا مفر منه ، لكن لا تتخلى عن الأمل. بالتأكيديكونمن الممكن العمل على وضع حدود. يمكنك حماية الوقت مع شريكك وعائلتك وأصدقائك والاستجابة بشكل مختلف للمطالبات التي لا نهاية لها بشأن انتباهك.

يقوم العديد من الأشخاص بإرسال بريد إلكتروني إلى زملائهم في العمل أو صاحب العمل خارج ساعات العمل العادية. بمجرد أن تجعل نفسك متاحًا ، من المتوقع أن تكون متاحًا دائمًا.

فيما يلي قائمة مختصرة بنصائح الدكتور جون جلوري لإنشاء علاقات صحية مع زملاء العمل والحفاظ عليها والتي تظهر الاهتمام والتفاني. لن تشعر أنك مجبر على الاهتمام دائمًا بأهواء أجهزتك المحمولة. في الواقع ، يمكنك جعل الإنترنت يعمل من أجلك.

اجتماعات الفريق

اتصل بزملائك في العمل لاجتماعات الفريق ولا تترك أي شخص بالخارج. إذا ساهم أحد أعضاء الفريق في المشروع ولكنك تشعر أن رأيه ليس ضروريًا تمامًا في اتخاذ القرار ، فتذكر أن استبعاده قد يجعله يشعر بعدم الاحترام وعدم التقدير. إذا كنت على الحياد ، ادعهم كبادرة تقدير للعمل الذي يقومون به.

مقدمات

نادرًا ما يكون اليوم الأول في وظيفة جديدة تجربة مريحة. واجه ضغوط الدخول إلى مكان عمل جديد بمقدمات دافئة. كن قصدًا أن تقول مرحبًا. تذكر ما شعرت به عندما كنت الشخص الجديد في وظيفتك ورحب بالآخرين ترحيباً ودوداً.

لوحات الإعلانات والنشرات الإخبارية للموظفين ومجموعات أخبار الإنترانت

على الرغم من أن أدوات الاتصال هذه تتطلب وقتًا وجهدًا للحفاظ عليها ، إلا أنها يمكن أن تحدث تغييرات إيجابية هائلة في الحياة المكتبية. في هذه الأنواع من المنتديات المفتوحة ، يجتمع الموظفون ويتواصلون عبر الاهتمامات المشتركة ، مما يمكّن الأفراد من بناء علاقات أقوى قد تمتد حتى إلى الحياة الشخصية. يمكن لهذه المنتديات أن تجمع الناس معًا عاطفياً أيضًا. في كتاب The Relationship Cure ، يقول الدكتور غلوري إن إنشاء التقاليد (مثل مشاركة صور الحيوانات الأليفة والأطفال ومشاهد الإجازات وما إلى ذلك على لوحة إعلانات الموظفين) يمكن أن يكون أمرًا ممتعًا ويجلب التجديد إلى المكتب. إنه يمنح الموظفين فرصة لرؤية بعضهم البعض من وجهات نظر مختلفة جذريًا. يشرح قائلاً: 'تخيل رؤية خصمك السياسي كطفل خائف يبلغ من العمر عامين على حصان صغير ، أو طاغية المكتب كمراهق غريب الأطوار يرتدي أقواس وبدلة توكسيدو زرقاء اللون. إنه [يرسل] رسالة مفادها أننا كنا جميعًا أبرياء مرة واحدة ، وكنا جميعًا معرضين للخطر ، وما زلنا نحمل هذه الأجزاء من أنفسنا كل يوم ... لا يتعين علينا كشف قصص حياتنا بأكملها لزملائنا في العمل ، ولكن قد يساعد ذلك تكشف عن لمحات من ماضينا من وقت لآخر '. سواء كنت تنشئ مساحات اجتماعات عبر الإنترنت أو غير متصل ، استفد من الفرص المتاحة لها.

احتفالات أعياد الميلاد

كل شخص لديه عيد ميلاد ، لذلك فهي طريقة متساوية لضمان حصول الجميع على التقدير والتقدير. أعياد الميلاد هي فرصة مثالية للتجمع كمجموعة وقضاء بعض الوقت الاجتماعي مع زملائك في العمل. تذكر أن تركز على الشخص وليس على عمره. حاول أن تجعل الاحتفالات قصيرة نسبيًا مع تخصيص وقت للمحادثات غير الرسمية.

الاعتراف بالإنجازات الخاصة

غالبًا ما يكون لدى الشركات نظام يقدم تقديرًا للأداء الجيد (مثل موظف الشهر). هذه العملية لديها القدرة للموظفين على ترشيح زملائهم في العمل للحصول على درجات الشرف أو إرسال تنويهات لأولئك الذين يشعرون أنهم يقومون بعمل جيد. سواء كان هذا الاعتراف يأتي عن طريق رسالة إلكترونية أو في شكل مادي ، فإن إصدار إعلان عام يقلل من احتمالية الشعور بالاعتراف بأنه إجراء شكلي ضروري. إن توجيه الشكر للأفراد أو الفرق على مساهماتهم في رسالة مرسلة إلى المكتب يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالتقدير والاحترام.

لن تؤدي ثقافة التعزيز الإيجابي إلى زيادة الإنتاجية فحسب ، بل ستجعل الناس يشعرون بأن عملهم محل تقدير ، مما يعزز بيئة مكتبية أكثر دفئًا واحترامًا.