عندما تعني 'نعم' حقًا نعم: مارس الجنس بشكل رائع مع الموافقة الإيجابية

اكتسب النقاش الثقافي والخطاب حول الموافقة قوة جذب بعد حركة #MeToo . بعد سنوات من الصمت ، تشارك النساء قصصهن حول سوء السلوك والاعتداء الجنسي. ومع ذلك ، في الولايات المتحدة ، وهي دولة لا تُدرس التربية الجنسية الشاملة ، ما زلنا نتطلع إلى وسائل الإعلام والأفلام والموسيقى والأدب والمؤسسات الثقافية الأخرى للإرشاد الجنسي. إذا كنا نعتمد على هذه الأنظمة من أجل وعينا الجنسي ، خاصة تلك التي تصور الجنس على أنه خيال غير واقعي ، فإننا نترك فكرة مفلسة عن كيفية عمل الجنس وكيف يجب أن تعمل الموافقة.

غالبًا ما يُنظر إلى مقاومة المرأة للجنس على أنها تحدٍ يجب على الرجال التغلب عليه ، حيث 'يحصل الرجال' على بعض النساء و 'تتخلى عنه' أو 'تنقذه'. بدأ السرد في التغيير ، مع بعض الثقافة الشعبية التي حصلت على الموافقة الصحيحة ، كما هو الحال في الفيلم اتصل بي باسمك ، حيث يسأل الرجل رجلاً آخر إذا كان بإمكانه تقبيله في حرارة اللحظة. ما يمكننا القيام به ، لأنفسنا وللآخرين ، هو البدء في العمل من أجل تغيير السرد من خلال تثقيف أنفسنا أولاً ، وتغيير محادثاتنا وسلوكنا ، وممارسة الموافقة الإيجابية في علاقاتنا.

في السابعة عشر من عمري ، واجهت نتيجة عدم وجود محادثة حول الموافقة. لقد تعرضت لاعتداء جنسي ، وفي هذه اللحظة لم أقل شيئًا ولم أفعل شيئًا. جمدت. لم أستطع ، لم أستطع ، أن أقول لا ، أو نعم ، أو أي شيء. لقد اختبرت ما كنت أتعلمه لاحقًا يسمى منشط الجمود : تستجيب الفريسة للتهديد بلعبها ميتًا على أمل أن يفقد المفترس الاهتمام.

في نفس العام ، تصاعدت لقاء جنسي آخر مع شريك دون موافقة شفهية وواجهت حالة من عدم اليقين بشأن مسؤوليتي في الموقف. لسوء الحظ ، ليست كل اللقاءات الجنسية عن طريق الكتاب. أحيانًا لا يكفي قول 'لا'. في بعض الأحيان ، لا تكفي قراءة الإشارات غير اللفظية لشخص ما.

ما هي الموافقة الإيجابية؟

هذا هو المكان الذي المصطلح الموافقة الإيجابية يأتي ، وما الذي يهدف إلى تجنبه ؛ المناطق الرمادية للتفاعل الجنسي التي لا يتم تناولها بشكل كافٍ من خلال نظام 'لا يعني لا'. جامعة ولاية نيويورك يعرّف الموافقة الإيجابية :

'الموافقة الإيجابية هي قرار علمي وطوعي ومتبادل بين جميع المشاركين للانخراط في نشاط جنسي. يمكن إعطاء الموافقة من خلال الكلمات أو الأفعال ، طالما أن هذه الكلمات أو الأفعال تخلق إذنًا واضحًا فيما يتعلق بالاستعداد للانخراط في النشاط الجنسي. الصمت أو عدم المقاومة ، في حد ذاته ، لا يدل على الموافقة. لا يختلف تعريف الموافقة بناءً على جنس المشارك أو توجهه الجنسي أو هويته الجنسية أو تعبيره الجنسي '.

الفكرة من وراء الموافقة الإيجابية هي أن 'لا يعني لا' ليست كافية. بدلاً من ذلك ، نحتاج إلى البدء في التفكير من حيث 'نعم تعني نعم'. هذه الفكرة ، التي لها أهمية لا تصدق بالنسبة للشباب الذين يستكشفون حياتهم الجنسية ، تم تداولها مؤخرًا في جميع أنحاء حرم الجامعات. إنه يشق طريقه الآن إلى المحادثة السائدة وليس فقط فيما يتعلق بالمقابلات الجنسية العرضية أو قصيرة المدى ، ولكن أيضًا بالموافقة الإيجابية داخل العلاقات الرومانسية الملتزمة.

ينشأ المفهوم من فكرة أنه من أجل تعزيز العلاقات المثمرة والثقة والمتصلة مع شركائنا ، نحتاج إلى الاهتمام باحتياجاتهم في غرفة النوم بقدر اهتمامنا بأي من احتياجاتهم الجسدية أو العاطفية الأخرى. التواصل المفتوح هو المدخل إلى الجنس الآمن والجنس الرائع . من خلال التواصل بشكل أفضل مع شركائنا ، يمكننا جميعًا الاستمتاع بشكل أفضل بالاتصالات المادية التي نجريها وبدون المخاطرة بانتهاك ثقة شركائنا. كل منا مسؤول عن ضمان ارتياح شركائنا الجنسيين وموافقتهم على ما يحدث في كل مرحلة من مراحل العلاقة.

يمتد هذا إلى ما بعد التاريخ الأول وطوال العلاقة بأكملها. الموافقة هي عملية نشطة تتطور ، وكذلك يجب أن تتطور اتصالاتنا بشأنها.

قوبل مفهوم الموافقة الإيجابية بالتناقض ، النقد الرئيسي هو أن طلب الموافقة يأخذ الرومانسية والعاطفة من اللقاءات الحميمة. أنا أعارض أنه لا يوجد شيء آخر يمكن أن يأخذ الرومانسية والعاطفة من لقاء حميم مثل عدم الموافقة. إن الشعور بالضغط أو الإكراه ، بغض النظر عن الإشارات اللفظية أو غير اللفظية ، هو طريقة مؤكدة لإطلاق النار لقتل الرومانسية وجعل شخص ما يشعر بالانتهاك.

بدلاً من التفكير في الموافقة كعقبة في الطريق إلى خط النهاية ، أزعم أننا يجب أن نبدأ في التفكير فيها كعنصر حاسم في كل نشاط جنسي. يجب أن نمارس الموافقة الإيجابية قبل أن يبدأ الجنس ، كجزء من المداعبة ، للحفاظ على التواصل أثناء ممارسة الجنس ، وبعد انتهاء ممارسة الجنس. فيما يلي بعض الخطوات العملية لدمج الموافقة الإيجابية في جميع العلاقات الجسدية الحميمة التي تعيشها أنت وشريكك معًا.

ناقش ما يعجبك مقدمًا

قبل أن تبدأ ممارسة الجنس ، يجب أن تكون على اتصال نشط مع شريكك بشأن ما يشعر بالراحة معه. كلما عرفت أكثر عن شريكك جنسيًا ، كلما كان جنسك أفضل ، وستكون أكثر انسجامًا معه عندما يكونون مهتمين به وعندما لا يكونون كذلك. هذه الخطوة تدور حول بناء الإيروتيكية خرائط الحب مع شريك حياتك. يرشدك أنت وشريكك إلى نقطة بداية صحية يمكنك البناء عليها وتغييرها كلما تعلمت المزيد عن تفضيلات كل منكما واحتياجاته الجنسية.

اجعل طلب الموافقة جزءًا من المداعبة

يبدأ الجنس الجيد بمداعبة جيدة. وفق تقرير في مجلة البحوث الجنسية ، يأمل الرجال والنساء في المشاركة في حوالي 20 دقيقة المداعبة قبل الجماع الفعلي. هذا متسع من الوقت لطرح بعض الأسئلة البسيطة للتأكد من موافقة كلا الشريكين بالإيجاب على ما يجب اتباعه.

من الطرق السهلة للانخراط في هذا الحديث دون فقدان حرارة اللحظة استخدام الموافقة كشكل من أشكال الكلام البذيء. سؤال شريكك 'هل تريد أن تفعل ____؟' هي طريقة لطلب الموافقة الإيجابية ، أو أن قول 'أريد أن أفعل ____ لك' هو أمر مثير في الوقت الحالي إذا كانوا مهتمين به بالفعل ، ويمنحهم أيضًا فرصة لقول لا أو تقديم اقتراحات أخرى بأنهم أكثر راحة مع.

حافظ على التواصل أثناء ممارسة الجنس

يعد التحدث أثناء ممارسة الجنس ، بالإضافة إلى تقديم التعليقات أثناء ممارسة الجنس استمرارًا للحديث البذيء الذي ربما بدأ أثناء المداعبة ، طريقة رائعة لمواصلة التواصل حول الموافقة. تساعد التعليقات حول ما يناسبك وما لا يصلح من خلال الحديث الفعلي أو من خلال الرد الإيجابي مثل قول 'أوه ، نعم' أو 'استمر في فعل ذلك' على معرفة المزيد عن بعضكما البعض وإرضاء بعضكما البعض بشكل أكثر فعالية ، مما يخلق ربحًا للطرفين.

من الضروري أيضًا قراءة لغة جسد شريكك بأفضل ما يمكنك. على الرغم من أن التأكيد اللفظي مثالي ، إلا أنه في بعض الأحيان غير ممكن. إذا كانوا يقولون 'لا' ، ولكن يبدو أن أجسادهم تقول 'نعم' ، ثم 'لا'دائمامواقف. إذا كانوا يقولون 'نعم' لفظيًا ولكن لغة جسدهم تقول 'لا' ، فمن الأفضل أن يتوقفوا ويسألوا عما إذا كانوا مرتاحين حقًا لما يحدث.

ابتكر إشارات عندما يكون النطق غير ممكن

إذا كنت تفكر في أن الحديث البذيء ، أو حتى التحدث على الإطلاق أثناء ممارسة الجنس ، ليس شيئًا طبيعيًا لك أو لشريكك ، فإن الخروج بإشارات لـ 'نعم' و 'لا' في وقت مبكر يعد بديلاً جيدًا أو إضافة لأنماط الاتصال الأخرى التي أنشأتها معًا. هناك بعض الظروف التي يكون فيها التأكيد اللفظي غير مثالي أو غير ممكن ؛ في هذه الحالات ، يعد الخروج بنظام إشارة مع شريكك مسبقًا أمرًا أساسيًا. يمكن أن يكون هذا هزة للرأس أو يد مرفوعة أو كلمة آمنة. الأمر متروك لك ولشريكك طالما تم الاتفاق عليه قبل أن يصبح ضروريًا.

تحدث عن ذلك بعد ذلك

إجراء محادثة حول الجنس بعد الانتهاء هو الجزء الثاني من بناء الإثارة الجنسية خرائط الحب مع شريك حياتك. يمكنك مناقشة ما أعجبك ، وما لم تكن مهتمًا به ، وما قد ترغب في تجربته في المرة القادمة حتى تكون المواجهة التالية أكثر استنارة وتناغمًا وأفضل لكليكما.

الفائدة الرئيسية للموافقة الإيجابية هي أنها ستلائم شريكك واحتياجاته بقدر ما تكون منسجمًا مع احتياجاتك الخاصة. هذا النهج للموافقة والتواصل حول الجنس هو وصفة لممارسة الجنس بالتراضي بين الشريكين بشكل رائع وآمن.