العصر الرقمي: علاقات المسافات الطويلة

تمنح تكنولوجيا الاتصالات الحديثة الأزواج المنفصلين عن بُعد الفرصة لمشاركة حياتهم مع بعضهم البعض. في العلاقات بعيدة المدى ، يمكن للأزواج الآن التواصل عن طريق الفيديو ، مما يتيح الوصول إلى عيون الشريك ووجهه ولغة جسده.

الجانب الإيجابي للعلاقات بعيدة المدى

تتناول مقالة في قسم الصحة في 'أخبار الولايات المتحدة' بعنوان The Upside of Long-Distance Relationships بعض القضايا المرتبطة مباشرة بهذه السلسلة وتتضمن العديد من الاقتباسات الهامة من معالج المجد المعتمد الدكتور روبرت نافارا. بينما يركز البحث المذكور في المقالة على العلاقات بعيدة المدى ، فإن النتائج تحمل آثارًا على جميع الأزواج الذين يستخدمون تقنيات الاتصال الافتراضية.

يفتح المقال مع وصف لملف دراسة يديرها باحثون في هونغ كونغ وجامعة كورنيل. النتائج المبلغ عنها فيما يلي:

شعر عشاق المسافات الطويلة بقدر كبير أو أكثر من الثقة والرضا في نقاباتهم مثل الشركاء 'القريبين جغرافيًا' ... [و] كشف أولئك الذين تربطهم علاقات بعيدة المدى عن المزيد من التفاصيل الشخصية لشريكهم ، كما جعلوا بعضهم البعض مثاليين أكثر.

للتوضيح ، لم يجد الباحثون أن إضفاء الطابع المثالي على الشركاء يحسن جميع العلاقات. وجدوا علاقة بين المثالية وزيادة الثقة والرضا في العلاقات بعيدة المدى. في الحقيقة ، هذا منطقي تمامًا بفضل حقيقة بسيطة: إن جعل الشريك مثاليًا هو نتيجة طبيعية للمسافة.

هذا لا يدعو للتشكيك في أهمية 'السحر' و 'المثالية الخاصة' التي وصفتها سوزان فيليبس على أنها فائدة للمسافات الطويلة ، ولكن لتوضيح شيء مهم. كما يناقش الدكتور جلوري ، فإن تذكر كل الأشياء الجميلة والمذهلة التي رأيتها في شريكك عندما التقيت به لأول مرة هو مفتاح الحفاظ على الحب الدائم ، خاصة في أوقات التوتر والصراع. والغرض من ذلك هو تجنب خلق منظور سلبي زائف له أو لها كنتيجة لحالتك الحالية.

الولع والإعجاب

يكتب الدكتور جلوري عن هذا في كتبه كجزء من الحفاظ على ثقافة الولاء والإعجاب. لا تجعل شريكك مثالياً كـ 'إلهة' أو 'عبقري'. بدلاً من ذلك ، حافظ على صورة واقعية لحبيبك في ظروف تجعل من السهل جدًا تشويه سمعته أو فقدان احترامه. المنظور الإيجابي الناتج يدور حول رؤية الجمال الحقيقي لبعضنا البعض. أنت تحب بعضكما البعض على الرغم من العيوب البشرية ، حتى عندما تصبح الأمور صعبة.

تشير هذه الدراسة إلى أن تقنية الاتصال الجديدة ، إذا تم استخدامها بطرق صحية ، يمكن أن تكون رائعة للعلاقات بعيدة المدى. قد يمنح وجودها في الواقع الأزواج الذين تفصلهم المسافة بعض المزايا عن أولئك الذين يعيشون بالقرب منهم.

كما يشير المؤلف ، فإن استخدام الاتصال الافتراضي للتواصل مع شريك لمسافات طويلة يمنحك فوائد غير متوقعة. عند الحاجة إلى بذل جهد إضافي للتغلب على تحديات معينة ، يتعلم الأزواج الحفاظ على العلاقة الحميمة والرعاية وحل المشكلات بشكل صحي. أيضًا ، غالبًا ما تكون النزاعات اليومية حول التفاصيل الدنيوية أقل شيوعًا في العلاقات طويلة المدى. لذلك ، من المحتمل أن يؤدي عدم وجود ضغوط يومية إلى تسهيل استخدام التكنولوجيا لتغذية منظور إيجابي ، ومشاركة الولاء والإعجاب ، وبناء علاقة قوية ومرضية.

التكنولوجيا كأداة

يجب على الأزواج ، كما يقول الدكتور نافارا ، الاستفادة من التكنولوجيا المتاحة حديثًا (الرسائل النصية ، والدردشة المرئية ، ووسائل التواصل الاجتماعي ، وما إلى ذلك) للحفاظ على رابطة قوية ، وأفضل طريقة للقيام بذلك هي القيام بذلك بانتظام.

'جزء من العلاقة الحميمة يتضمن معرفة تفاصيل الحياة اليومية للشخص الآخر ، كبيرها وصغيرها ، لأنكما مهمان لبعضكما البعض.' بعبارة أخرى ، اجعلها حقيقية. كما تقول المقالة ، 'كلما زاد معرفة الزوجين وتقديرهما لبعضهما البعض ، كانا أقوى وأكثر صحة'. إذا كنت على علاقة طويلة المدى ، فاتبع نصيحتنا:

شاركوا عوالمكم مع بعضكم البعض بكل مجدها الممتع والدنيوي والمعقد. كن حاضرا. تعرف على بعضكما البعض بعمق ، واستمر في التعلم دائمًا. بناء خرائط الحب. عبّر عن الولع والإعجاب.