Pagtuturo sa Emosyon Hakbang 5: Pagtulong sa Bata na Malutas ang Problema at Magtakda ng mga Limitasyon

Ang huling hakbang ng Emotion Coaching system ay ang magtakda ng mga limitasyon habang tinutulungan ang iyong anak na malutas ang problema. Dapat itong natural na dumating sa sinumang magulang, dahil ang mga tao ay naaakit sa yugto ng pagbibigay ng payo ng mga pag-uusap sa paglutas ng problema. Sinasalamin ng Glory research ang mga natuklasan ng sikat na child psychologist at bestselling author na si Dr. Ginott, na ang sistema ng komunikasyon ay kinabibilangan ng mga sumusunod na punong-guro:

• Huwag kailanman tanggihan o balewalain ang damdamin ng isang bata.
• Ang pag-uugali lamang ang itinuturing na hindi katanggap-tanggap, hindi ang bata.
• I-depersonalize ang mga negatibong pakikipag-ugnayan sa pamamagitan ng pagbanggit lamang ng problema. Hal:'May nakikita akong magulong kwarto.'
• Maglakip ng mga panuntunan sa mga bagay. Hal:'Ang mga maliliit na kapatid na babae ay hindi para sa paghampas.'
• Ang pagtitiwala ay nagbubunga ng poot. Hayaang gawin ng mga bata para sa kanilang sarili ang kanilang makakaya.
• Ang mga bata ay kailangang matutong pumili, ngunit sa loob ng kaligtasan ng mga limitasyon. Hal:“Gusto mo bang magsuot ng asul na kamiseta o itong pula?”

Nasa ibaba ang limang pangunahing hakbang ng paglutas ng problema na natuklasan ni Dr. Glory sa kanyang sariling pananaliksik sa Emotion Coaching, pati na rin ang pag-explore ng kanilang mga pinagbabatayan na mga prinsipyo at ang mga epekto ng kanilang aplikasyon sa pag-unlad ng iyong anak.

1. Magtakda ng mga limitasyon

Sa malamang na pangyayari na ang iyong paglalakbay sa matinik na lupain ng paglutas ng problema ay lalo nang naging mabigat sa maling pag-uugali ng iyong anak, mahalagang maunawaan ang pangunahing elemento ng pagtatakda ng mga limitasyon. Iwasan ang malupit na pagpuna sa mga kilos ng iyong anak at sa halip ay tumuon sa mga emosyong pinagbabatayan ng kanilang pag-uugali. Dito, kinukuha namin ang payo ni Ginott sa pagpapalinaw sa isang bata na, kahit na ang kanilang pag-uugali ay maaaring hindi palaging katanggap-tanggap, ang kanilang mga damdamin at mga kagustuhan ay palaging. Bagama't kailangan ang disiplina sa pagpapalaki ng iyong anak, si Dr. Si John at Julie Glory ay gumawa ng karagdagang tala sa kanilang pagtalakay sa mga pamamaraan ng pagdidisiplina.

Habang ang isang 1990 na survey ng mga mag-aaral sa kolehiyo ay naglantad na 93% ay pinalo bilang mga bata, ang mga kahihinatnan ng pananampal sa siyentipiko ay nagpapatunay na nakakabagabag. Ipinakikita ng mga nakaraang pag-aaral sa pananaliksik na 'itinuturo ng pananampal, bilang halimbawa, na ang pagsalakay ay isang angkop na paraan upang makuha ang gusto mo... [at na ito] ay maaaring magkaroon din ng pangmatagalang epekto,' at ang pananampal sa mga bata, 'bilang mga tinedyer... ay higit pa malamang na tamaan ang kanilang mga magulang... bilang mga nasa hustong gulang na mas malamang na maging marahas at kinukunsinti ang karahasan sa kanilang mga relasyon,' at na 'kapansin-pansin, ang mga pag-aaral ng mga magulang na sinanay sa ibang mga paraan ng pagdidisiplina sa bata ay nagpapakita na kapag nakakita sila ng epektibong mga alternatibo, ibinabagsak nila ang pananampal.” Tila, sapat na ang mas makatwirang mga pamamaraan. Bilang karagdagang bonus, sa tingin namin ay maaaring nagpapasalamat ang iyong mga anak.

2. Tukuyin ang mga Layunin

Kung sumisid ka mula sa Pagtatakda ng Mga Limitasyon tungo sa Pagtukoy ng Mga Layunin at masusumpungan mo ang iyong sarili na nalilito sa isang whirlpool ng kalituhan, malamang na napakabilis mo. Sa kabutihang palad, ang pag-akyat pabalik sa kaligtasan ng unang hakbang ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang kasawian ng pagkalunod. Tiyaking naririnig mo ang iyong anak, nauunawaan ang kanilang mga damdamin, nakikiramay at binibigyang-label sila, at sa pangkalahatan ay inilalapat ang apat na hakbang ng Emotion Coaching bago simulan ang isang ito nang may higit na kumpiyansa. Kapag handa na ang iyong anak, maaari mong simulan ang pagtukoy ng mga layunin sa pamamagitan ng paglilinaw at pag-unawa sa kanilang mga ideya sa paglutas ng problemang nasa kamay.

3. Mag-isip ng Mga Posibleng Solusyon

Nang walang masyadong makapangyarihang papel sa proseso ng paglutas ng problema, sa gayon ay binabaha ang iyong anak ng sarili mong mga ideya para sa mga posibleng solusyon, gumawa ng mga mungkahi sa iyong anak sa bilis na maaari nilang iproseso. Mahalagang tratuhin ang isang 5 taong gulang na naiiba kaysa sa isang 15 taong gulang kapag gumagawa ng mga mungkahi sa paglutas ng problema. Habang lumalaki at tumatanda ang isang bata, tataas ang bilang ng mga solusyon na maiaalok mo upang malutas ang problema. Ilang mga bata sa ilalim ng sampu ay nasangkapan para sa abstract na pag-iisip, at maaari lamang makitungo sa ilang mga ideya sa isang pagkakataon, habang ang mas matatandang mga bata ay nakikibahagi sa brainstorming at may kakayahang maunawaan ang teoretikal na implikasyon ng mga katulad na karanasan na mayroon sila (o ikaw!) nakatagpo sa mga nakaraang pagsubok sa paglutas ng problema.

4. Suriin ang Mga Iminungkahing Solusyon Batay sa Mga Halaga ng Iyong Pamilya

Ang hakbang na ito ay medyo maliwanag. Ang pagtatanong tungkol sa mga epekto ng mga posibleng solusyon ayon sa moral o etikal na sistema ng iyong pamilya ay makakatulong upang maitanim ang mga halaga ng iyong pamilya sa iyong anak. Kung gusto ng isang bata na harapin ang hindi pinapayong panunukso ni Johnny sa paaralan sa pamamagitan ng paghiling sa lahat ng iba pang mga bata na huwag pansinin si Johnny sa recess kinabukasan, maaari mong itanong ang mga sumusunod:“Magiging patas ba iyon?” 'Magtatrabaho ba ito ng pangmatagalan?' 'Ano ang mararamdaman ni Johnny tungkol doon?' 'May naiisip ka pa bang iba?'Sana, makabuo ng isang hindi gaanong kalokohang hindi epektibong plano. Sa kabutihang-palad, ang pakikipag-usap sa pamamagitan ng paglutas ng problema sa konteksto ng mga halaga ng iyong pamilya ay isang klasikong halimbawa ng dalawang ibon/isang bato: kung susubukan mong hikayatin ang iyong anak na magsanay ng abstract na sistemang etikal sa isang teoretikal na konteksto, matalinhagang ibinabato mo ang isang napakabigat. bato sa walang katapusang kawalan. Ang mga maliliit na bata ay may kaunting karanasan sa mga hypothetical at abstract na konsepto, ngunit ang pagbibigay-inspirasyon sa iyong mga maliliit na bata na makita ang mga pagpapahalagang ito sa isang sitwasyong kasalukuyang kinakaharap nila ay isang hindi kapani-paniwalang epektibong paraan ng pagtuturo sa iyong anak tungkol sa etika at sabay-sabay na paglutas ng problemang nasa kamay!

5. Tulungan ang Iyong Anak na Pumili ng Solusyon

Ang huling hakbang ay ang may pinakamalaking potensyal na magbigay ng kapangyarihan sa mga bata na humaharap sa mahihirap na sitwasyon. Habang pinahuhusay ang kanilang mga kakayahan at kumpiyansa sa pag-iisip para sa kanilang sarili, magbigay ng payo at mag-alok ng mga anekdota mula sa iyong sariling karanasan sa pagharap sa mga katulad na problema. Pag-usapan kung ano ang nagtrabaho, kung ano ang hindi gumana, at bakit. Kapag nakapili na kayo ng solusyon na mapagkakasunduan ninyong dalawa, maaari kayong magtulungan sa pag-iisip ng plano para sa pagpapatupad nito. Tandaan na tayong lahat ay natututo sa ating mga pagkakamali! Hindi ito ang huling pagkakataong haharapin ng iyong anak ang isang mahirap na sitwasyon, ngunit kung haharapin mo ang medyo maliliit na problemang nararanasan nila habang bata pa sila, mas magiging handa silang harapin ang mas matinding suliranin at moral na suliranin sa bandang huli ng buhay.

Magsanay ng Emotion Coaching at tingnan ang pagkakaiba na maaaring gawin ng sistemang ito na nakabatay sa pananaliksik sa buhay ng iyong pamilya. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa pagpapalaki ng matalinong emosyonal na mga bata at pagtuturo sa kanila ng mga kasanayang madadala nila mula sa mga taong bata hanggang sa pagtanda, tingnan ang 'Pagpapalaki ng Isang Matalinong Emosyonal na Bata.'